Главная » Желудок при беременности

Вздутие желудка при беременности лечение

У каждой женщины, и беременной, и небеременной, в кишечнике присутствует некоторое количество газов. Вы можете быть удивлены, узнав, что в среднем человек производит в день от 1 до 4 литров, и газ этот выходит из организма от 14 до 23 раз в день (большая часть – в виде отрыжки, остальное – в виде флатуленции, или попросту – пуканья). Как только вы забеременели, вы можете заметить, что отрыжка и метеоризм стали беспокоить вас чаще и больше. У вас даже может возникнуть необходимость расстегивать брюки или носить очень свободную одежду, чтобы облегчить вздутие живота при беременности .

Почему во время беременности в организме образуется больше газов? Основная причина состоит в том, что повышение прогестерона – одного из гормонов беременности – вызывает слабость гладкой мускулатуры кишечника. Такая «релаксация» замедляет пищеварение, а это приводит к повышенному газообразованию, следствием которого являются метеоризм, вздутие живота и отрыжка, особенно после плотной трапезы.

В третьем триместре к прогестерону прибавляется еще и давление на кишечник со стороны матки, которая теперь занимает практически всю брюшную полость. Это приводит к еще большему замедлению пищеварения, и заставляет вас чувствовать себя после еды воздушным шариком.

По этим же причинам вы во время беременности можете испытывать изжогу или страдать от запора. даже если эти неприятности никогда не беспокоили вас раньше.

В конце статьи мы расскажем вам о некоторых опасных симптомах. которые могут присоединиться к метеоризму, и требуют немедленной консультации врача.

Откуда берется газ в желудочно-кишечном тракте?

Газ попадает в пищеварительный тракт двумя способами: когда вы глотаете воздух и когда бактерии в толстой кишке перерабатывают непереваренную пищу. Большинство газов в желудке являются результатом глотания воздуха и, как правило, освобождаются из организма путем отрыжки, хотя небольшое их количество может достигнуть толстой кишки, и выйти из организма вследствие метеоризма.

Основная часть газа, который вызывает метеоризм, появляется вследствие деятельности бактерий в толстом кишечнике, которые завершают переработку пищи, которая была не полностью переварена ферментами в желудке и тонком кишечнике. Главными виновниками этого являются углеводы. Белки и жиры производят мало газа, хотя жиры могут способствовать газообразованию и вздутию живота при беременности. потому что они замедляют пищеварение.

У некоторых людей повышенное газообразование является следствием поедания определенных продуктов, даже тех, которые у других людей не вызывают никаких проблем. Например, люди с непереносимостью лактозы страдают от метеоризма после употребления молочных продуктов. Это связано с тем, что в их организме вырабатывается недостаточно лактазы – фермента, расщепляющего лактозу (сахар в молочных продуктах).

Индивидуальные изменения в балансе бактерий в толстой кишке также могут повлиять на количество вырабатываемого вами газа.

Изменение питания для облегчения метеоризма

Наиболее эффективным способом уменьшить газообразование может быть устранение из вашего рациона продуктов, которые являются причиной метеоризма. Бобы, продукты из цельного зерна и некоторые овощи (капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи, спаржа) – самые частые виновники вздутия живота.

У некоторых людей газообразование повышается при употреблении в пищу продуктов с высокой концентрацией фруктозы. Самое большое количество естественной фруктозы присутствует в луке-порее, репчатом и зеленом луке, артишоках, сушеных фруктах, грушах, яблоках, меде и пшенице.

Многие газированные и фруктовые напитки подслащены кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы. Поэтому вам лучше отказаться от таких напитков, потому что они не только ведут к метеоризму, но еще и содержат в себе много калорий, которые вам ни к чему!

Некоторые продукты (пшеница, кукуруза, картофель) содержат в себе много крахмала, что также может привести к повышенному газообразованию и вздутию живота при беременности. И некоторые богатые клетчаткой продукты (овсяные отруби, бобы, горох и многие виды фруктов) являются причиной метеоризма, потому что они обычно расщепляются в толстой кишке.

Люди, которые страдают непереносимостью лактозы, получают лишний газ при употреблении молока и продуктов из него. Кроме того, если вы страдали от непереносимости лактозы и раньше, учтите, что во время беременности это может стать причиной диареи и появления болей в животе .

Наконец, постарайтесь держаться подальше от жирной и жареной пищи.

Как еще можно облегчить метеоризм при беременности?

Есть еще некоторые рекомендации, которые могут уменьшить частоту и тяжесть симптомов метеоризма:

  • Не переедайте. Вместо этого кушайте несколько раз в течение дня и понемногу.
  • Не торопитесь проглотить еду, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Не разговаривайте за столом.
  • Пейте только из чашки или стакана, но не из бутылки или через соломинку! Кроме того, пить нужно мелкими глотками, а не залпом.
  • Избегайте газированных напитков и всего, подслащенного искусственными подсластителями, такими как сорбит.
  • Не ешьте и не пейте на ходу, присядьте и спокойно насладитесь едой.
  • Носите свободную, удобную одежду и избегать одежды, стягивающей живот и талию.
  • Постарайтесь отказаться от жевательных резинок и леденцов.
  • Двигайтесь! Даже быстрая ходьба может помочь вашему вялому пищеварению!
  • Позаботьтесь о профилактике запора, так как он может добавиться к метеоризму и ощущению вздутия живота.
  • Не курите! Курение, кроме вреда для здоровья матери и плода, еще и повышает кислотность желудка.

Если эти меры вам не помогают, обратитесь к врачу-гинекологу – возможно, вам понадобится средство от метеоризма на основе симетикона (например, «Эспумизан»). Но не переусердствуйте с активированным углем, так как в больших дозах он не безопасен во время беременности.

Если вы чувствуете, что:

  • вздутие живота при беременности стало тяжелее, чем было;
  • к метеоризму добавилась боль или спазмы в животе;
  • при дефекации вы заметили кровь в каловых массах;
  • у вас затянувшийся (более 2-х дней) запор или тяжелая диарея (больше суток);
  • сильная тошнота или постоянная рвота

то немедленно вызывайте врача или отправляйтесь в больницу!

Похожие статьи по теме:

Вздутие живота при беременности, как от него избавится?

Очень часто беременных женщин мучает вздутие живота, из-за того, что скапливается очень много газов в желудочно-кишечном тракте, при этом вздувается живот, появляется дискомфорт и тяжесть, приступы боли имеют схваткообразный характер, сопровождаются отрыжкой и икотой. Метеоризм сопровождает почти всех беременных женщин и на ранней стадии, и на поздней. Такие симптомы начинают доставлять дискомфорт и свидетельствуют о том, что у женщины есть болезнь в желудочно-кишечном тракте, и наносит угрозу течению беременности, из-за этого может осложниться и родовая деятельность.

Почему у беременных возникает вздутие живота?

Вздутие живота возникает из-за разных факторов и причин. Очень часто беременной женщине очень трудно самостоятельно найти истинную причину, из-за чего у нее повышается газообразование и правильно оценить сложившуюся ситуацию. Потому так важно вовремя проконсультироваться у специалиста, когда только начинают появляться первые признаки метеоризма, не смотря на то, на каком сроке у вас он появляется.

Какие факторы провоцируют вздутие живота у беременных?

1. Если носить стесняющую одежду.

2. При нервном перенапряжении и стрессе.

3. Из-за экологических факторов.

4. Недостаток воды.

5. Употребление вредной пищи.

Частыми причинами из-за чего появляется вздутие живота, являются

1. Из-за повышенного уровня прогестерона. из-за этого расслабляется мускулатура матки, снижается двигательная функция кишечника и желудка, такое чаще всего характерно именно для ранних сроков беременности.

2. Очень сильно увеличивается матка в последнем триместре беременности.

3. Из-за врожденной недостаточности ферментов пищеварения.

4. Из-за неправильного питания .

5. При болезнях желудочно-кишечного тракта – гастрите. панкреатите, холецистите, панкреатите, дисбактериозе. паразитарной инвазии, язве желудка, воспалительном процессе в кишечнике.

6. Чаще всего метеоризм может появляться из-за того, что плохо переваривается пища в кишечнике, она расщепляется не полностью из-за того, что в толстом кишечнике живут бактерии, это приводит к тому, что начинается процесс брожения и повышается газообразование. Но не нужно волноваться, такое может происходить только с некоторыми углеводами и теми продуктами, которые замедляют процесс пищеварение из-за жиров.

Как избавится от вздутия живота при беременности?

1. Как можно меньше употреблять продукты, которые выделяют избыточный газ и раффинозу – белокочанную, брюссельскую и цветную капусту, бобовые, спаржу.

2. Метеоризм может быть спровоцирован из-за употребления лука, продуктов, которые содержат крахмал, артишоков, газированных напитков и груш.

3. Вздутие живота возникает, если беременная увлекается жареной и жирной пищей.

4. Также метеоризм вызывает употребление продуктов с большим количеством клетчатки, она начинает расщепляться в толстом кишечнике.

Симптомы вздутия живота у беременных женщин

1. Появляется распирание, тяжесть в брюхе, шумное отхождение газов.

2. Задержка в отхождении газов.

3. Возникновение тошноты, поноса и запора.

4. Снижается аппетит.

5. Появляется неприятный запах со рта.

6. Когда газы полностью выводятся с области живота, боль начинает утихать.

7. Беременная может жаловаться на головную, мышечную боль.

8. Появляется общая слабость.

9. Беременная женщина очень раздражительная.

10. Нарушается сон.

11. Учащается сердцебиение, в области сердца очень сильно жжет.

12. Беременная может в животе ощущать боль в виде схваток.

К чему приводит осложнения при вздутии живота у беременных

Если во внутренних органах наблюдается расстройство, оно может сопровождаться общей слабостью, бессонницей, болями в сердце, сильной мигренью, конечно, такое состояние вредит и будущей матери и ребенку.
Газы, которые распирают кишечник, могут повышать тонус маточных стенок и тем самым спровоцировать выкидыш и преждевременные роды. При плохом самочувствии беременная женщина плохо питается, из-за этого в организм ребенка поступает очень мало витаминов и микроэлементов.

Лечение вздутия живота при беременности

В первом триместре беременности появляются боль схваткообразного характера из-за того, что чрезмерно скапливаются газы в животе. В такой ситуации рекомендуют срочно пройти полноценное обследование у специалиста. С помощью специальной диеты и щадящих препаратов можно попробовать побороть негативные проявления метеоризма, это предупредит развития ряда осложнений.

Очень хорошо помогает беременной женщине поглаживание живота по часовой стрелке. Если регулярно гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, можно избавиться от дискомфорта и на все 100 % подготовить организм к родовой деятельности.Ни в коем случаи нельзя заниматься самолечением, это может быть вредно и для беременной, и для будущего малыша.

Если высокий уровень прогестерона вам посоветуют специальные упражнения, которые помогут увеличить двигательную активность за счет того, что вы будете прибывать на свежем воздухе. Женщине очень хорошо заниматься танцем живота, посещать бассейн, выполнять йогу специально для беременных. Главное помнить, что все нужно делать только под контролем инструктора, занятия должны быть разработаны специально для беременных.

Метеоризм, который возникает из-за употребления вредной пищи можно легко устранить. Для этого нужно подобрать правильную диету. Беременная женщина должна отказаться от сладкого, жирного, острого и продуктов, которые в своем составе имеют сахарозу. Лучше всего ввести в свой рацион кисломолочные продукты, сухофрукты, салаты с оливковым маслом.

Очень хорошо при вздутии живота помогают фито-сборы и препараты, которые можно применять во время беременности. Отличным средством против вздутия является аптечная ромашка, она устраняет все неприятные симптомы.

Итак, вздутие живота при беременности очень опасное заболевание, потому очень важно его вовремя устранить и излечить.

Интересные статьи:

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота или метеоризм при беременности – это избыток скопления газов в желудочно-кишечном тракте. Сопроводительными симптомами этого состояния могут быть ощущение тяжести в животе, дискомфорт в области брюшины, схваткообразные боли, икота. отрыжка .

В здоровом организме, для поддержания нормальных функций кишечника, содержится до девятисот кубических сантиметров газа. До пятнадцати раз в сутки, по нормам, газ выводится из организма.

У беременных, в основном большинстве случаев, наблюдается метеоризм, причем этот состояние характерно и для ранних сроков, и для поздних сроков беременности. Вздутие живота – достаточно неприятный признак и в здоровом, нормальном состоянии. А при беременности он может доставлять массу неприятностей, в том числе и угрозу неблагоприятной беременности, вплоть до выкидыша .

Причины метеоризма при беременности

Причинами развития метеоризма в период беременности могут служить различные факторы. В медицине принято различать предрасполагающие факторы возникновения вздутия живота у беременных и причинные факторы. К предрасполагающим относятся:

  • ношение одежды, которая стесняет и сковывает движения;
  • стрессы и нервные напряжения;
  • нездоровый экологический фон;
  • недостаточное употребление жидкости (воды);
  • неправильный режим и рацион питания.

К причинным факторам относятся:

  • повышенный уровень прогестерона, снижение двигательной функции кишечника и желудка;
  • сильное увеличение матки в третьем триместре беременности;
  • недостаточность, в значительной степени, пищеварительных ферментов;
  • неправильный рацион и режим питания;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (язва. гастрит. панкреатит. воспаления, холецистит, дисбактериоз, паразитарные инфекции).

Симптоматика метеоризма при беременности

Во время процесса метеоризма у беременных бывают следующие проявления:

  • чувство распирания живота;
  • чувство тяжести в области брюшины;
  • шумное газоотхождение;
  • тошнота ;
  • поносы или запоры ;
  • снижение уровня аппетита или его потеря;
  • неприятный привкус во рту.

Иногда метеоризм при беременности сопровождается и проявляется головными болями, мышечными болями, общей слабостью организма, раздражительностью, нарушением сна, повышенным сердцебиением. В отдельных случаях может повыситься артериальное давление, учащенный пульс.

Осложнения метеоризма при беременности

Метеоризм во время беременности может привести к весьма негативным осложнениям самочувствия будущей матери и ее плода: повышенное газообразование может вызвать тонус матки, спровоцировать выкидыш, преждевременные роды.

Плохое самочувствие будущей матери приводит к неполноценному питанию, которое сказывается негативно на развитии плода, провоцируя недостаточность витаминов и микроэлементов, поступающих в организм ребенка.

Лечение вздутия живота при беременности

Прежде всего, необходимо пройти обследование у лечащего и наблюдающего беременность врача. Привести к норме рацион питания, наладить режим питания и употребления воды.

Последующее лечение будет напрямую зависеть от причин возникновения данной патологии. Если причиной вздутия является заболевание желудочно-кишечного тракта – лечение назначается врачом, с учетом всех особенностей организма и состояния женщины.

Если причиной вздутия является высокий уровень прогестерона – назначается комплекс упражнений для активизации двигательного процесса, прогулки по свежему воздуху, посещение бассейна, и прочие.

Профилактика вздутия живота при беременности

Чтобы предупредить метеоризм в период беременности необходимо правильно питаться. Во время приема пищи сидеть ровно, не сдавливать желудок, чтобы процесс пищеварения проходил правильно. Избегать продуктов, вызывающих повышенное газообразование, а так же пить воду без газа, очищенную.

Источники: http://mamusiki.ru/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti/, http://medportal.su/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti-kak-ot-nego-izbavitsya/, http://nebolet.com/beremennost/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения