Главная » Желудок при беременности

Тяжесть в желудке первом триместре беременности

Как бороться с тяжестью и болью в желудке во время беременности?

Тяжесть и боль в желудке при беременности беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Иногда боль бывает настолько сильной, что некоторые предполагают у себя серьезную патологию. Но, чаще всего, эти опасения не оправдываются.

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – распространенный симптом, возникающий у беременных. Чувство тяжести может появляться после приема пищи, даже в том случае, если количество съеденного было небольшим. Иногда даже возникают позывы к рвоте, и затрудняется дыхание. Все эти проявления характерны для раннего токсикоза в первом триместре, а также могут сопровождать гестоз в третьем триместре беременности. Кроме того, тяжесть в желудке может возникать вследствие повышения внутрибрюшного давления или при наличии хронических заболеваний. В любом случае, оставлять такой симптом без внимания не следует, и лучше обратиться к врачу.

Чтобы облегчить состояние рекомендуется питаться дробно небольшими порциями и отказаться от вредной еды, исключив жареное, острое, соленое. Также нужно отдавать предпочтение мягкой пище, поскольку твердая хуже усваивается и усугубляет неприятные ощущения. В тяжелых случаях врач может назначить и лекарственные препараты.

Причины боли в желудке

Боли в желудке обычно беспокоят будущих мам в первом триместре беременности, но могут появиться и на более поздних сроках. Причины боли в первом и последнем триместре различны. Так, на последних месяцах беременности основной причиной боли в желудке становится растущая матка, которая давит на внутренние органы, нарушая их нормальную работу.

Существуют факторы, которые действуют независимо от срока беременности. При боли в желудке будущей маме нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • Боли в желудке могут возникать как следствие имеющихся хронических заболеваний. К ним относятся гастрит, язва, повышенная кислотность и т.д. Сложность состоит в том, что во время беременности крайне нежелательно использовать лекарственные препараты, чтобы не навредить малышу. Поэтому не стоит стразу хвататься за проверенные средства, нужно предварительно удостовериться в том, что их можно применять будущей маме. Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают даже обращаться к нетрадиционным методам лечения, например, к гомеопатии, которая не оказывает негативного воздействия на плод.
  • Боль может быть вызвана элементарным несварением. В этом случае появление неприятных ощущений связано с употреблением той или иной пищи, поэтому важно следить за тем, что и как ест будущая мама. Часто бывает достаточно изменить рацион, чтобы боли прекратились.
  • Инфекционные и вирусные заболевания вызывают острую боль, сопровождающуюся расстройством, рвотой, повышением температуры. Они вдвойне опасны для будущей мамы, поскольку могут оказывать негативное воздействие на плод.
  • Стресс во время беременности может привести ко многим неприятным последствиям, в том числе и к болям в области желудка. Важно создать такие условия, чтобы будущая мама не испытывала беспокойства. Тогда вся беременность будет протекать спокойно, а малыш родится здоровым и в срок.
  • Причиной боли может быть и физическая нагрузка. Не зря молодых мам призывают изменить вид физической активности и отдавать предпочтение спокойным прогулкам и несложным упражнениям.

Чтобы избавиться от боли в желудке во время беременности, важно правильно определить провоцирующий ее фактор. В одном случае может понадобиться лечение, а в другом достаточно немного изменить свой образ жизни, и все наладится само собой.

Лечение

Лечение боли в желудке при беременности должно проходить строго под наблюдением гастроэнтеролога. В этот период врачи стараются обходиться минимумом лекарств, но если боль в желудке и расстройство не дают женщине покоя, без приема медикаментов не обойтись. Нужно сказать, что сегодня в арсенале врача есть лекарства, которые вполне можно применять и беременным, вот только назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя.

Для решения любых проблем с желудком важно правильно составить свой рацион, а также соблюдать рекомендации относительно приема пищи – есть часто и небольшими порциями. Из своего меню нужно исключить все, что может спровоцировать нарушения в работе желудка: острое, жареное, соленое, копченое. Не следует переедать на ночь, лучше ограничиться легким ужином. Для уменьшения проявлений токсикоза, сопровождающихся болью в желудке, рекомендуется съедать что-нибудь легкое утром, не вставая с постели. Этим вы «загрузите» желудок и обеспечите его нормальную работу.

Тяжесть в желудке после еды

Если после еды часто возникает чувство тяжести в желудке, тошнота, изжога и другие неприятные симптомы нарушения пищеварения, без обращения к гастроэнтерологу не обойтись. Заболевания желудочно-кишечного тракта сегодня можно смело считать самой распространенной патологией внутренних органов. Если вы чувствуете тяжесть в желудке после еды и это не связано с перееданием и обильным приемом алкоголя накануне, значит, ваша пищеварительная система не справляется со своими функциями и вашему организму нужна помощь.

Почему возникает тяжесть в желудке

Тяжесть в животе возникает при нарушении процессов переваривания, если в силу тех или иных причин, желудок не может переварить пищу, и она застаивается в нем. Если пища остается на несколько часов и более в желудке, в нем начинаются процессы брожения и даже гниения, сопровождающиеся тошнотой, рвотой и болью в животе.

Причин, возникновения тяжести в желудке после еды, достаточно много:

  • регулярное переедание – употребление в пищу чрезмерно жирной, тяжелой пищи в слишком больших для желудка объемах, вызывает функциональное раздражение и чувство тяжести в желудке, которое проходит самостоятельно, при опорожнении кишечника;
  • диспепсия или синдром «ленивого желудка» -тяжесть в животе, сопровождающаяся отрыжкой, тошнотой, рвотой и сильными болями, возникающими через несколько часов после еды. Диспепсия возникает из-за слабости мышц желудка, которые не могут нормально сокращаться и пища не переваривается, а «оседает» в желудке, вызывая неприятные ощущения. Диспепсия возникает у людей самого разного возраста: у молодежи из-за нарушения режима питания, а у пожилых людей из-за возрастных особенностей пищеварительного тракта (например, из-за недостатка ферментов);
  • гастрит или другие заболевания органов пищеварения – тяжесть в животе после еды, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и болью в животе, может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как гастрит, язва желудка, холецистит, желчекаменная болезнь и так далее. В таких случаях кроме тяжести в животе и диспепсических расстройств, больной испытывает боль в верхней половине живота, в правой подложечной области или без четкой локализации – опоясывающую.

Читать ещё Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Тяжесть в животе возникает не только после еды, но и в другое время, так чувство тяжести, появляющееся в утренние часы. может свидетельствовать о:

  • переедании – если вы привыкли плотно ужинать или есть перед сном, пора пересмотреть свои привычки, ваш организм больше не справляется с такими нагрузками или в нем вырабатывается слишком мало ферментов;
  • раздражении слизистой желудка – если вы выкуриваете более 1 пачки крепких сигарет в день или курите на ночь, слизистую вашего желудка постоянно раздражает сигаретный дым из-за чего нарушается процесс выработки желудочного сока и переваривание пищи;
  • токсикозе – тяжесть в животе, тошнота и рвота по утрам часто возникает у беременных, особенно в первом триместре, в это время из-за изменения гормонального фона резко меняется кислотность желудочного сока, что может привести к появлению подобных симптомов;
  • начавшемся заболевании -тяжесть в животе, боль и диспепсические расстройства, регулярно возникающие по утрам, могут быть симптомами развивающегося гастрита, для которого характерна подобная симптоматика.

Тяжесть в желудке после еды или по утрам, возникает из-за различных патологий системы пищеварения, но приводят ко всем этим разнообразным расстройствам следующие факторы, которые можно назвать «первопричинами» появления неприятных ощущений в желудке :

  • переедание – излишки пище не только откладываются в виде жировых отложений, они еще и сильно затрудняют процессы переваривания. По мнению диетологов, есть нужно только, когда чувствуешь голод, а порция должна уменьшаться с каждым прожитым десятилетием – после 40 лет обменные процессы замедляются, и количество пищи тоже должно становится меньше;
  • «перекусы», фаст-фуд и неправильное питание – хроническое чувство голода и привычка «набивать» свой желудок любой пищей в любое время приводит к постоянному раздражению слизистой оболочки желудка и появлению гастрита, язвы и других болезней;
  • курение – сигаретный дым раздражает слизистую оболочку и нарушает перистальтику кишечника;
  • стрессы и нервное напряжение – выделение адреналина и других гормонов стресса приводит к нарушению процессов переваривания пищи, сегодня образование язвы «от нервов» -научно доказанный факт, поэтому постоянное раздражение и хронический стресс относят к самым страшным врагам желудка;
  • неправильное соблюдение диет – многие женщины в попытках похудеть начинают слепо следовать рекомендациям из книг, ТВ – программ или интернета, не задумываясь, как это отразится на состоянии из здоровья. По мнению специалистов – диетологов, похудеть по-настоящему можно только перейдя полностью на здоровое питание и навсегда отказавшись от привычки есть много жирной, жаренной и сладкой пищи. А безопасное для организма похудение – это уменьшение веса на 2-3 кг в месяц, причем уменьшение количества пищи должно обязательно сопровождаться физическими упражнениями. Соблюдение строгих диет в течение нескольких недель – это прямой путь к возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта и появлению боли и тяжести в желудке.

Читать ещё Почему тошнит по утрам на голодный желудок

Как справиться с неприятными ощущениями

Если у вас регулярно появляется тяжесть в желудке, тошнота и рвота, без посещения гастроэнтеролога не обойтись. А при периодически возникающих проблемах, можно попытаться справиться с ними с помощью следующих способов :

  • отказаться от жирной, жареной, печеной пищи, крепкого кофе, чая и алкогольных напитков;
  • питаться в строго одно и то же время;
  • уменьшить порцию еды;
  • курить меньше или хотя бы не курить перед сном;
  • последний прием пищи должен быть не менее чем за 2-3 часа до сна;
  • есть медленно, маленькими порциями и в спокойной обстановке;
  • больше времени проводить на свежем воздухе и заняться физическими упражнениями;
  • полностью отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование, полуфабрикатов, консервированных продуктов и фаст-фуда;
  • есть только теплую пищу – не холодную и не горячую;
  • выпивать на ночь стакан кефира или другого кисломолочного продукта.

Такие простые рекомендации в большинстве случаев помогают забыть о проблеме с желудком, если же справиться с тяжестью в животе не получается, стоит задуматься о посещении врача в ближайшее время.

Источники: http://www.wjtoday.ru/kak-borotsya-s-tyazhestyu-i-bolyu-v-zheludke-vo-vremya-beremennosti/, http://onwomen.ru/tyazhest-v-zheludke-posle-edy.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения