Главная » Зачатие

Для зачатия ребенка мужчине необходимо

Как правильно зачать ребенка: подготовка мужчины. Что делать, когда не получается зачать ребенка

Советы женщинам о том, как правильно зачать ребенка сегодня найти не проблема. В Интернете и СМИ полно информации не только об этом, но и о том, что делать, когда ничего не получается, несмотря на все усилия. Это что касается женщин.Однако, позвольте-ка! Именно из-за мужского фактора очень часто не получается зачать ребенка. Так почему же этому вопросу уделяется так мало внимания?

Попробуем восполнить этот пробел и подробно рассказать о том, что делать мужчине, который решил стать папочкой, как правильно зачать ребенка.

Основные причины того, почему не получается зачать ребенка – это нездоровый образ жизни и вредные привычки мужчины. Все это в совокупности оказывает негативное влияние на его детородную функцию. Более того, вредная работа, алкоголь и курение могут сказаться на здоровье будущего потомства.

Мужчина, который решил стать папой, должен знать, как правильно зачать ребенка. В первую очередь ему необходимо подумать об изменениях в своей жизни хотя бы за несколько месяцев до зачатия. Дело в том, что сперматозоиды проявляют повышенную чувствительность к внешним раздражителям.

Итак, для того, чтобы малыш родился здоровым, мужчина должен:

  • За несколько месяцев до зачатия, как и во время него, воздержаться от курения, употребления спиртных напитков, которые снижают активность сперматозоидов.
  • Перестать истязать свое тело сильными физическими нагрузками (спорт, физический труд), так как в результате это негативно скажется на функциональности спермы.
  • Воздержаться от «банных» процедур в саунах, приемах горячих ванн. Для нормальной подвижности сперматозоидов необходимо, чтобы температура в мошонке не превышала 35 градусов.
  • Быть разборчивым в отношении выбора нижнего белья и брюк. Так, например, слишком узкие джинсы, утягивающие трусы носить крайне нежелательно, так как они могут отрицательно воздействовать на паховую область.
  • Избегать контакта с химическими средствами, солями тяжелых металлов, источниками ионизирующего излучения, рентгеновскими лучами, так как такое воздействие опасно не только для здоровья самого мужчины, но и для здоровья его будущего ребенка.
  • На период зачатия воздержаться от мастурбации. Кроме того, крайне желательно не заниматься сексом в течение нескольких дней перед зачатием, так как это поможет повысить оплодотворяющую способность спермы.

Если даже следование выше приведенным рекомендациям не дает результата и не получается зачать ребенка на протяжении 12 месяцев, необходимо будет обратиться к врачу, причем обоим партнерам. Нет ничего страшного в том, что не получается зачать ребенка так быстро, как этого бы хотелось. Анализы, сделанные в клинике, помогут вывить причины. Возможно, что не получается зачать ребенка в силу имеющихся венерических заболеваний или воспалительных процессов.

Часто такие болезни протекают незаметно для человека, ничем себя не проявляя. Своевременно поставленный диагноз поможет решить многие проблемы, как у мужчин, так и у женщин, а грамотное лечение станет гарантией того, что зачатие по его окончанию будет удачным. Только обоюдное обследование поможет понять почему не получается зачать ребенка. Партнеры должны быть предельно откровенны, поддерживая друг друга в процессе обследования и лечения. Только в случае совместных действий, направленных на достижение заветной цели – зачатия, будет достигнут нужный эффект.

Кстати, если Вы хотите быстрее забеременеть - прочтите эту книгу 56 советов как быстро забеременеть . Здесь собраны и систематизированы рекомендации, которые повышают вероятность забеременеть, в том числе из методов нетрадиционной медицины. Выполнение некоторых из этих советов совершенно необходимо, другие кажутся не такими очевидными. Но все вместе они обязательно приведут Вас к заветной цели.

Важным условием быстрого зачатия является выбор благоприятных дней. И измерение базальной температуры, как многие считают, не есть единственным и самым точным способом. Узнать все о том, как определить благоприятные для зачатия, и самое главное - почему это так, Вы можете из практического пособия Как определить благоприятные для зачатия дни . Получить его Вы можете, заполнив форму справа-вверху сайта.

Как правильно зачать ребенка, не получается зачать ребенка

Сперматозоиды: что влияет на качество?

Как вырабатываются сперматозоиды

Сперматозоиды вырабатываются в яичках (парном органе мужской половой системы, расположенном в мошонке) и находятся там в начале своего созревания. Длится этот период около трех месяцев. Необходимая температура для данного процесса развития и созревания -35 оС. Именно по этой причине мошонка сжимается при низких температурах и увеличивается в размере при высоких. Важно помнить, что такие процедуры, как сауна или прием горячей ванны, могут убить уже произведенные сперматозоиды, однако они не навредят дальнейшей выработке семенных клеток. На завершающем этапе сперматозоиды попадают в придаток яичка -здесь происходит финальная стадия их созревания. И только после всех этих этапов сперматозоиды готовы оплодотворить женскую яйцеклетку.

Что происходит при оргазме

Благодаря сокращению мышц во время оргазма сперматозоиды из придатка яичка продвигаются через семявыводящий поток в мочеиспускательный канал полового члена и затем покидают организм. Если у мужчины давно не было семяизвержения, то количество сперматозоидов в сперме начинает снижаться, а также может произойти неконтролируемая эякуляция.

Как частые половые отношения влияют на способность к зачатию

Несмотря на то что при частых половых контактах количество и концентрация спермы ухудшаются, при этом сокращается и содержание нежизнеспособных сперматозоидов, которые тоже всегда присутствуют в эякуляте. В результате с увеличением частоты половых контактов повышаются и шансы на оплодотворение, поскольку для зачатия большее значение имеет не количество сперматозоидов, а их качество и подвижность.

Сперматозоиды: от чего зависит количество и качество

Сперматозоиды составляют всего лишь 5 % семенной жидкости. Остальные компоненты, производимые простатой и семенными пузырьками, предназначены для лучшей транспортировки семенных клеток. В норме эякулят (сперма) имеет молочно-белый (вплоть до серого) цвет, но иногда встречаются и желтоватые оттенки. Сперма здорового мужчины имеет объем от 2 до 6 мл и содержит около 20 миллионов сперматозоидов. Поврежденные и неподвижные сперматозоиды тоже могут присутствовать в ее составе. Но если количество таких сперматозоидов превышает допустимую норму, фертильность мужчины резко снижается. Другие признаки бесплодия выявляются после исследования семенной жидкости (ее цвета, запаха, ph-уровня), а также после изучения подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Спермограмма позволяет выявить отклонения от нормы

Сперматозоиды: причины низкого качества

Примерно 50 % причин, из-за которых семейные пары не могут иметь детей, связаны с мужчинами. Вопреки популярным мифам об отрицательном воздействии на мужскую фертильность ноутбуков, мобильных телефонов и поездок на велосипеде, ученые полагают, что наибольший вред качеству спермы наносит курение. Никотин влияет на количество и подвижность сперматозоидов. Чем больше сигарет выкуривает мужчина, тем больше сперматозоидов приходит в негодность. Если мужчина бросает курить, шансы зачать ребенка возрастают на 30 %.

Кроме того, негативно сказаться на фертильности мужчины могут продолжительные автомобильные поездки с подогреваемым сидением и ношение тесного нижнего белья. Эти факторы способны привести к перегреву яичек и ухудшению качества сперматозоидов.

О более серьезных причинах мужского бесплодия (таких как, тератоспермия, крипторхизм, генетические заболевания, инфекции и многое другое) можно узнать из статьи “О частых причинах мужского бесплодия”. В ней также рассказывается о методах лечения мужского бесплодия.

Сперматозоиды: как повысить фертильность и улучшить качество спермы

Внешние факторы, такие как стрессы, нерегулярное и неправильное питание, курение сказываются на качестве сперматозоидов негативно. Но ситуацию можно откорректировать. Во-первых, поможет сбалансированное, богатое витаминами и минералами питание. Особенно полезны мужчинам: овощи, фрукты, молочные и цельно-зерновые продукты. А вот консервы, фаст-фуд и в больших количествах алкоголь желательно из рациона исключить. Во-вторых, важно вести подвижный образ жизни и регулярно высыпаться. В-третьих, чтобы всевозможные стрессовые ситуации не сказывались на здоровье мужчины, необходимо периодически пользоваться приемами для расслабления (массаж, медитация, йога, плавание) и делать регулярные перерывы в работе.

На первом месте в жизни семейной пары должны стоять радость от общения друг с другом и умение насладиться каждой минутой. Благополучные семейные и половые отношения непременно скажутся на фертильности и мужчины, и женщины.

Все самое интересное о материнстве и детстве — профессиональные рекомендации экспертов в области акушерства, гинекологии, педиатрии, диетологии и психологии, обзоры лучших косметических средств, полезные советы, которые помогут в обустройстве уютного дома и создании счастливой семьи.

Как подготовиться к зачатию ребенка мужчине

Уже давно стала практиковаться среди молодых семей, такая замечательная тенденция, как планирование беременности. Обычно принято считать, что готовится к зачатию и беременности, необходимо лишь женщине. Однако, это утверждение, в корне неверно.

Учеными давно доказано, что здоровье будущего ребенка, зависит не только от матери, но и отца, то мужчина также должен тщательно готовиться к зачатию ребенка. Благодаря опросам, установлено, что около половины мужчин, испытывают трудности с зачатием. Как правило, это связано с проблемами здоровья и с тем, что будущий отец ребенка, ведет неправильный образ жизни. Для того что бы, эффективно подготовиться к зачатию ребенка, необходимо в первую очередь узнать, что собой представляет эта подготовка. Рассмотрим её подробнее.

Проверка общего состояния здоровья

Перед тем как вы решили зачать ребенка, необходимо тщательнейшим образом, проверить состояние вашего здоровья. Первым делом, нужно сдать все анализы, в том числе на различные заболевания, которые способны передаваться половым путем. Это СПИД, гепатит, ВИЧ и другие. Неоднократно случается такое, половые заболевания, которыми страдают мужчины, способны протекать без всяких симптомов и долгое время развиваться никак себя не проявляя.

Первое что нужно сделать перед оплодотворением, обратится в медицинское учреждение и тщательно выяснить состояние здоровья. Нужно сдать анализы, на заболевания, способные передаваться половым путем. А кроме того, на ВИЧ, гепатит и СПИД. Как правило, многие половые заболевания, которыми страдают мужчины, протекают без всяких симптомов и способны оставаться незамеченными, на протяжении многих лет никак себя не проявляя.

Множество заболеваний, можно выявить, лишь с помощью, проведения тщательных анализов. Эти болезни опасны тем, что могут послужить причиной нарушения плода, выкидыша, возникновению разнообразных патологий у малыша или же, осложнениями протекания у женщин беременности. В том случае, если анализы, выявили наличие у мужчины, какого-либо заболевания, необходимо на время отложить зачатие ребенка и пройти назначенный врачом курс лечения. После прохождения необходимого лечения, мужчине нужно сдать повторные анализы.
Мужчина, перед процессом оплодотворения, должен сдать не только анализы, но и пройти, обследование у терапевта. Который, как правило, включает в себя не только медицинский осмотр, но и флюорографию.

В случае выявления у мужчины, при прохождении медицинского осмотра, каких-либо заболеваний, способных негативно повлиять, на здоровье ребенка, ему также, будет необходимо пройти назначенный курс лечения, а лишь потом, приступать к зачатию. Но не стоит забывать, что многие лекарственные препараты, оказывают негативное влияние на активность сперматозоидов и их применение, следует прекратить, за несколько месяцев, до зачатия ребенка. Необходимо также учесть, что рентген и флюорографию, можно делать тоже не раньше чем за три месяца до намеченной даты оплодотворения.

После того как мужчина сдал все анализы и прошел медицинский осмотр, а в случае необходимости и полный курс лечения, ему следует сделать спермограмму. С помощью этой процедуры, будет известно, какое количество активных сперматозоидов присутствует в мужской сперме и насколько они жизнеспособны. Для того, чтобы определить вероятность зачатия и вынашивания ребенка как мужчине, так и женщине, требуется, сдать анализы на резус-фактор.

Улучшение фертильности

Мужчине, готовящейся к зачатию, желательно улучшить качество своей спермы. Как минимум за три месяца от предполагаемой даты оплодотворения, мужчина должен полностью отказаться от употребления алкоголя и курения. Кроме того, не желательно посещать бани, сауны, парные и принимать горячие ванны.
Мужчине необходимо из своей обычной жизни все, сто может негативно сказаться, на его кровообращение. А плохое кровообращение, ухудшает поступления в яички кислорода, что в свою очередь, отрицательно влияет на формирование и активность сперматозоида. Также, мужчинам нужно временно исключить из своего гардероба, зауженные джинсы и узкое нижнее белье.

Мужчине, перед процессом оплодотворения, нужно тщательно следить не только за своим физическим здоровьем, но кроме того, и за психологическим. Необходимо стараться избегать стрессов, которые оказывают негативное влияние, на половое здоровье мужчины. Мужская сперма, может быть в плохом состоянии и из-за постоянных перенапряжений. Это служит и снижением численности и активности сперматозоидов.
Очень хорошее вли яние на мужскую сперму, оказывает регулярное употребление в пищу, свежих овощей и фруктов. Также стоит принимать витамины, которые благотворно влияют на репродуктивную систему мужчины.
Перед запланированной датой оплодотворения, не стоит на протяжении примерно 3-6 дней, вступать в интимные отношения и мастурбировать. Это необходимо для того, чтобы улучшить оплодотворяющую способность и увеличить количество спермы. Однако, не стоит превышать воздержание, более 6 дней, так как может произойти увеличение, перезревших сперматозоидов.

Не стоит регулярно практиковать воздержания в интимных отношениях. Это очень редко ускоряет процесс зачатия ребенка, а зачастую имеет противоположный эффект. Это происходит оттого, что воздержание, которое длится более 10 дней, значительно ухудшает свойства мужской спермы.
Также не следует и значительно увеличивать число интимных отношений. Нормой считается 1 сексуальный контакт за 2 дня. Если придерживаться этого графика, то улучшается качество спермы (а с ней и фертильность в целом) и становится более успешным, процесс зачатия.

Итог

Лучше всего начинать готовиться к зачатию как минимум за три месяца, до назначенной даты оплодотворения. За этот период, происходит полное обновление сперматозоидов мужчины. В течение, этого времени, мужчине необходимо тщательно относиться к своему, физическому и психологическому здоровью. Нужно бросить курить и употреблять алкоголь, а также правильно питаться. Обязательно должны быть сданы все необходимые анализы и в случае надобности, пройти назначенный курс лечения, назначенный врачом. Перед оплодотворением, не забывайте воздержаться от интимных отношений, на срок не более 6 дней. И не забывайте, что к оплодотворению обязаны тщательно подготовиться как женщина, так и мужчина. В том случае, если вы будете придерживаться всех рекомендаций, у вас будут большие шансы на то, что ваш малыш будет здоровым и крепким.

Источники: http://hochu-rebenka.info/muzhchiny-i-zachatie/87-kak-pravilno-zachat-rebenka-ne-poluchaetsya-zachat-rebenka.html, http://lisa.ru/spermatozoidy-chto-vlijaet-na-kachestvo/, http://kakpravilino.com/kak-podgotovitsya-k-zachatiyu-rebenka-muzhchine/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения