Главная » Зачатие

Что нужно знать перед зачатием ребенка

Планирование беременности: что нужно знать каждой женщине

Беременность – это не только радостный, но и очень ответственный период в жизни женщины. Поэтому хотелось бы дать несколько рекомендаций от медицинского центра «Практикум», которые помогут женщинам на этапе планирования беременности.

По неутешительным данным современной статистики, в связи с ухудшением экологии в настоящее время очень мало рождается абсолютно здоровых детей даже у тех родителей, которые не имеют проблем со здоровьем. Стремительно расте процент бесплодия у женщин и у мужчин по диагностическим показаниям.

Рекомендации врача при планировании беременности:

На этапе планирования беременности женщина должна пройти полное медицинское обследование. Прежде всего, паре рекомендуется посетить терапевта и подробно обговорить с ним факт планирования ребёнка. Изучив анамнез будущих родителей, и назначив необходимые диагностические исследования, специалист поможет на начальном этапе решить все необходимые вопросы.

Такое детское заболевание, как краснуха, очень коварно. Женщинам, заразившимся этой инфекцией в период беременности, грозит самопроизвольный аборт или же умственные и физические увечья плода. Именно поэтому акушер-гинеколог рекомендует будущим мамам, не переболевшим в детстве краснухой, сделать прививку от этого заболевания.

Разумеется, будущий отец также играет немаловажную роль, так как именно его семя даст новую человеческую жизнь. Поэтому не стоит забывать о равноценной ответственности при планировании беременности обоих будущих родителей.

Сбалансированное питание, приём рекомендованных специалистом витаминов и минеральных веществ необходим организму будущей матери. На этапе планирования ребёнка организму женщины нужно запастись железом, кальцием, йодом (по показаниям гормонального статуса), а также витамином В9 (фолиевой кислотой).

Не нужно забывать и о моральном настрое, чтобы беременность не стала причиной стресса.

Какое обследование необходимо перед зачатием ребенка:

Женщине не стоит откладывать в долгий ящик визит к акушеру-гинекологу. а также рекомендуется обследоваться у специалиста и её партнёру.

Разумеется, если выяснятся какие – либо проблемы со здоровьем будущих родителей, то их лучше устранить до того, как произойдёт оплодотворение и наступит беременность!

1. Диагностическое обследование женщины у гинеколог а начинается с гинекологического кресла, на котором специалист пальпирует матку и яичники, а также при помощи специальных зеркал исследует состояние влагалища и шейки матки.

2. Ультразвуковое обследование на этапе планирования беременности производится абдоминально и трансвагинально. При этом на узи определяется состояние эндометрия и яичников, а также количество находящихся в них фолликулов.

В связи с тем, что в последнее время участились случаи выкидышей и замирания беременности из-за гормональных нарушений, в обязательном порядке мы назначаем исследование крови женщины на гормоны (тестостерон, пролактин, эстрадиол, ЛГ, ФСГ).

3. Обязательными анализами, которые рекомендуется сдать обоим будущим родителям, являются анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путём - микоплазма, уреаплазма, хламидиоз у мужчин и женщин и др.). При этом исследуется кровь из вены, мазки из уретры и влагалища, а также проводится микробиологическое исследование (бакпосев из половых путей).

4. Клинический и биохимический анализы крови отображают общее состояние организма, в бактериальном посеве выявляется неспецифическая бактериальная микрофлора, чувствительная к антибиотическим препаратам и имеющиеся возбудители инфекции. TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес) выявляются в венозной крови. Обязательно назначается иммуноферментный анализ (ИФА), с помощью которого в крови (реже в других биологических жидкостях) обнаруживаются антитела к таким возбудителям: ВИЧ, гепатиты, сифилис, TORCH-инфекции. С помощью ИФА определяется уровень гормонов и других биологически активных веществ в крови человека.

5. При планировании беременности будущему отцу рекомендуется сдать спермограмму (семенную жидкость) для изучения подвижности и функционального состояния сперматозоидов. Также назначается исследование MAR-теста, который покажет процент неспособных к оплодотворению спермиев, расценивающихся при обычном исследовании, как абсолютно нормальные.

Что необходимо исключить перед планированим будущего ребенка:

Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), а также приём некоторых лекарственных препаратов может пагубно отразиться на состоянии здоровья будущего малыша, поэтому целесообразнее будет отказаться от всего вышеперечисленного как женщине, так и мужчине. Мы советуем избавиться от этих негативных факторов за несколько месяцев до начала планирования беременности .

Данная информация приводится исключительно в ознакомительных целях и не должна использоваться для самостоятельного лечения.

Запишитесь на приём на сайте!

Какие анализы нужно сдать мужчине при планировании беременности

На практике мужчин, желающих пройти своевременную медицинскую подготовку к зачатию здорового, крепкого и полноценного ребёнка, очень мало — гораздо меньше, чем женщин. С одной стороны, это логично и понятно: будущей мамочке предстоит вынашивать малыша, здоровье которого во многом зависит от её физического состояния. С другой стороны, паре нужно знать, что благополучность зачатия зависит во многом именно от будущего папы.

Существуют специальные анализы при планировании беременности для мужчин, которые своевременно покажут какие бы то ни было отклонения в его организме и диагностируют, готов ли кандидат в отцы на данном этапе.

Урология

Уролог — один из самых главных врачей для мужчин, планирующих в скором времени стать папами. Урология предполагает лечение большинства заболеваний, которые приводят к проблемам с зачатием. Грамотное планирование беременности для мужчин предполагает обследование у этого специалиста, которое выявляет данные заболевания или диагностирует их отсутствие. Оно включает в себя:

  • тщательный опрос позволяет врачу сделать выводы о наличии каких-либо патологий у мужчины или предрасположенности к ним;
  • осмотр строения наружных половых органов (мошонки, члена, паховых лимфатических узлов), размера, формы и состояния яичек;
  • ректальное исследование предстательной железы;
  • различные анализы мочи (общий и на функциональную почечную пробу);
  • анализ секрета предстательной железы.

Уролог подробно расскажет, какие анализы нужно сдать мужчине при планировании беременности, как правильно подготовиться к каждому из них. Ведь многие исследования являются достаточно специфическими и даже неприятными, но тем не менее — крайне желательными для будущих отцов перед зачатием малыша.

1. Половые инфекции

Половые инфекции в организме мужчины могут привести к воспалительным процессам и заболеваниям, которые самым непосредственным образом влияют на вероятность зачатия. Поэтому анализы при планировании беременности для мужчин на половые инфекции являются одними из основных. Самый точный и популярный метод выявления инфекционных заболеваний, которые передаются половым путем, — метод ПЦР (полное название анализа — полимеразная цепная реакция). Делается соскоб со слизистой уретры, чтобы обнаружить ДНК возбудителя:

  • хламидий;
  • трихомонад;
  • гонококков;
  • уреаплазмы;
  • микоплазмы;
  • токсоплазмы;
  • гарднереллы;
  • вируса герпеса;
  • папилломы;
  • Эпштейн-Барра;
  • цитомегаловируса.

Если в результате этих анализов у мужчины обнаружен один из этих возбудителей, лечение придётся пройти обоим будущим родителям, даже если у женщины результаты оказались отрицательными. Накануне ПЦР производится провокация — предпринимаются меры, которые способствуют обострению заболевания. Мужчине накануне обследования предлагается поесть немного острой или солёной пищи или же принять небольшое количество алкоголя. Точность полученных данных составляет 97%. Существуют и другие анализы для мужчины при планировании беременности, которые входят в программу-максимум.

2. Спермограмма

Спермограмма — основной метод, свидетельствующий о возможности мужчиной зачатия. Представляет собой исследование спермы под микроскопом. Он нужен для того, чтобы врач составил представление о:

  • состоянии сперматозоидов накануне зачатия: об их концентрации, количестве, подвижности, строении;
  • о функционировании предстательной железы, яичек, мелких половых желез.

Эти данные позволяют сделать выводы о способности мужчины, готовящегося стать отцом, к зачатию. Если в результате этого анализа диагностируется бесплодие, по данным спермограммы врач судит о форме заболевания, определяется с тактикой лечения и даёт прогноз по поводу эффективности терапии. Мужчинам к данной процедуре нужно подготовиться. За 3–4 дня до анализа желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  • нельзя употреблять алкоголь;
  • противопоказаны наркотические препараты;
  • отказаться от энергетических напитков, снотворных и обезболивающих средств;
  • исключить любые лекарства;
  • не употреблять острую, маринованную, пряную пищу;
  • нельзя переохлаждаться или перегреваться;
  • избегать сильных стрессов;
  • не увлекаться чрезмерными физическими нагрузками;
  • противопоказано воздействие каких-либо излучений;
  • необходимо половое воздержание.

Материал для проведения данного анализа — сперма, извлечённая путём мастурбации. Между получением материала и осуществлением лабораторного исследования должно пройти небольшое количество времени — не более 3 часов.

3. Секрет предстательной железы

Нередко обследование мужчины при планировании беременности выявляет проблемы, связанные с нормальным функционированием предстательной железы. В данном случае уролог может назначить такой анализ, как исследование её секреции. Она выделяется из уретры, когда специалист проводит ректальный массаж железы, затем собирается в пробирку и доставляется в лабораторию. Далее производятся микроскопия (выявляет наличие или отсутствие воспалительного процесса, полноценность функционирования железы) и посев (выявляет бактерии). При наличии патологии мужчине назначается лечение. После уролога нужно будет посетить терапевта, который назначит ряд своих анализов.

Терапия

Терапевтический осмотр мужчины во время планирования беременности позволит убедиться в отсутствии таких заболеваний, как гипертония, бронхиальная астма, вегетососудистая дистония, обострения хронических воспалительных процессов. Ведь предрасположенность к ним передаётся по наследству и существенно влияет на здоровье ребёнка, начиная с его рождения. Терапевт может назначить будущему отцу такие анализы, как:

  • общий анализ крови из пальца или вены поможет выявить анемию, плохую свёртываемость крови, воспалительные процессы и многие другие;
  • общий анализ мочи определяет проблемы с мочеполовой сферой, даёт представление о состоянии почек;
  • биохимический анализ крови из вены отражает работу печени, селезёнки, поджелудочной железы, почек, помогает вовремя выявить сахарный диабет;
  • на определение группы и резус-фактора крови берётся из вены, помогает сгладить или предотвратить проявления резус-конфликта;
  • на ВИЧ, гепатиты В и С, реакцию Вассермана помогают диагностировать СПИД, гепатиты, сифилис;
  • на гормоны показывает активность эндокринных желез, в частности — тестостерона, недостаток которого может стать причиной до бесплодия; другие гормоны в мужском организме (инсулин, гонадотропины) могут тоже повлиять на зачатие;
  • ЭКГ в период планирования беременности рекомендуют делать мужчинам старше 40 лет и тем, у кого повышенное артериальное давление, постоянные головные боли, сердечно-сосудистые заболевания, лишний вес, предрасположенность к алкоголизму;
  • УЗИ также позволяет исключить многие заболевания перед зачатием ребёнка.

Пара обязательно должна знать, какие анализы надо сдать при планировании беременности мужчине, потому что от его физического состояния и от его здоровья во многом будет зависеть успешность зачатия и наличие наследственных заболеваний у ребёнка после его рождения.

Правильное питание перед зачатием

Как подарить малышу здоровье еще до его зачатия?

Около пятнадцати лет тому назад в российской прессе появились первые публикации на тему: «Как можно спланировать пол будущего ребенка?» В одной из статей утверждалось, что может помочь соблюдение особых диет: чтобы родить мальчика, следует употреблять много мясной и рыбной пищи, чтобы на свет появилась девочка – молочных и растительных продуктов. Рекомендации эти оказались не вполне состоятельными, но именно тогда многие из нас впервые задумались о том, насколько важно рациональное и грамотное питание для сохранения генетического материала. Ведь яйцеклетка еще за 2-3 месяца до овуляции проходит важнейший этап созревания. И этот чистый лучик, из которого сформируется новая жизнь, должен быть в идеальном состоянии.

Не навреди и помоги!

Милые женщины и мужчины, если вы хотите родить здорового, крепенького малыша, то постарайтесь, чтобы еще до его зачатия на вашем столе были только натуральные продукты. И постарайтесь соблюдать несколько правил.

1. Рацион должен быть разнообразным! – Блюда из нежирной говядины и рыбы, молочные продукты, яйца, обязательно каши из цельных круп – вот основа рациона.

2. Как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени и ягод.

3. Постарайтесь свести к минимуму консерванты, копчености и соления, также исключите блюда пережаренные, излишне острые соленые или, напротив, чрезмерно сладкие. Что же касается крепкого спиртного, газировки, чипсов и т.д. – долой их, долой!

Известный ученый Альфред Е.Харпер в специальном Американском журнале клинического питания пишет, что оптимальная диета уменьшает опасность проявления генетических и патологических состояний».

Есть продукты, которые, как надежные стражи, стоят на защите интересов созревающей яйцеклетки. Хотите знать, какие?

  • Во-первых, содержащие витамин Е. А именно, растительное, лучше нерафинированное масло, зерновой хлеб, яйца, печень, орехи, все бобовые, и, конечно же, крупы – гречневая и овсяная. Обратите особое внимание на проросшую пшеницу, а также хлопья и муку из нее. Ешьте вволю, как угодно – с молоком, соком или чаем, добавляйте в каши. Это вкусный и полезный продукт!
  • Во-вторых, продукты с витамином С, который так хорошо растворяется в воде, а по сути является своеобразным двойником витамина Е. Все мы, конечно, знаем продукты – источники витамина С. Это плоды шиповника, цитрусовые, черная смородина, киви и облепиха, также сладкий перец. Между прочим, весной на рынках можно купить черемшу – ее листочки напоминают ландышевые. В них – кладовая витамина С.
  • В-третьих, предпочитайте продукты, содержащие бета-каротин или провитамин А. Он – великолепный защитник яйцеклеток от неблагоприятных воздействий. Бета-каротин нейтрализует вредное излучение и оберегает клетки от токсичных веществ. Продукты с повышенным содержанием бета-каротина – разные сорта капусты -цветная, кольраби и брюссельская, также тыква, петрушка, морковь и – на закуску – абрикосы.
  • В-четвертых, есть такое микроэлемент – селен. Это волшебный, замечательный элемент, который превращает вещества-окислители в совершенно безвредную воду. Продукты, в которых селена с избытков – зерновые, грибы и рыба, а также разнообразные овощи, в том числе, кабачки, сельдерей, спаржевая капуста и огурцы. Причем, лучше грунтовые! В них селена намного больше, нежели в огурцах парниковых.
  • В-пятых, продукты с содержанием цинка. Химический элемент цинк – составная часть того фермента, с помощью которого вырабатывается селен. Но цинк также и сам отлично защищает клетки! Его много в говядине и мясе птицы, сыре и орехах, креветках и крабах.

Несколько слов о пищевых добавках

Собственно, достаточно и одного слова – исключить! Дело в том, что до сих пор неизвестно, как тот или иной консервант, эмульгатор или ароматизатор может влиять на состояние яйцеклеток и сперматозоидов. Конечно, не надо опасаться пищевых добавок, как печально известного седативного препарата талидомида, который был изъят из продажи в 1962 году. Выяснилось, что он вызывает тяжелые генетические нарушения, уродства.

И все же… Отчего один малыш спокоен, второй – заторможен, а третий – возбудим, буквально с пеленок? Возможно, наследственности, гены. А, может быть, существует фактор икс – и, как знать! – не сыграли ли свою роль некие химические вещества, которые используются в пищевой промышленности? Поэтому – не рискуйте. За два-три месяца до зачатия переходите на натуральную, чистую пищу.

Стройнеть и здороветь!

Милые женщины, если ваш вес превышает норму более чем на 20%, то во время беременности вы можете столкнуться с осложнениями: артериальной гипертонией, нарушениями работы сердца, токсикозом и гестозом, инфекциями мочевыводящих путей. Возможно также невынашивание или, напротив, перенашивание беременности и т.д. Поэтому постарайтесь скорректировать вес, но помните при этом, что вам необходимо полноценное и сбалансированное питание.

Что конкретно можно посоветовать? – Исключить сладости, вместо конфет или сахара – инжир или курага. Хлеб ешьте зерновой и в небольших количествах, до 50 гр. в сутки. И – много фруктов и овощей, только на картошечку не налегайте. А еще – физическая активность, занятия физкультурой, бассейны и сауны, теннисные корты и беговые дорожки. Переходите на здоровый образ жизни – это нужно и вам, и вашему будущему ребенку.

Здоровья – и вам, и вашему малышу!

Источники: http://praktikum74.ru/o-kompanii/stati/zachatiye-rebenka/, http://www.vse-pro-detey.ru/analizy-muzhchine-pri-planirovanii-beremennosti/, http://mamaikroha.ru/podgotovka-k-beremennosti/pravilnoe-pitanie.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения