Главная » Признаки родов

Тренировочные схватки по брэкстону

Тренировочные ложные схватки Брекстона Хикса, ощущения

На более поздних сроках беременности женщины начинают все чаще замечать наступление тренировочных или ложных схваток. Тренировочные хватки Брекстона Хикса — это кратковременные сокращения мышц матки. не превышающие более 2 минут, по своему характеру очень напоминающие повышенный тонус матки.

Подобные схватки сопровождают беременность на протяжении всего срока, но довольно часто до 20-25 недели беременная их просто не замечает, это индивидуально и зависит от болевого порога. В течение всего дня происходит повышение тонуса матки, но так как это практически безболезненно женщина просто не обращает на это внимание. Частота, длительность, регулярность и болезненность тренировочных схваток нарастает с увеличением срока беременности, зачастую их длительность не более 2 минут.

Практически все беременные женщины описывают тренировочные схватки одинаково: в момент, когда начинаются тренировочные схватки, живот напрягается, каменеет, твердеет, сжимается, затем через некоторое время расслабляется и опускается.

Обычно тренировочные схватки безболезненные, и не доставляют ни каких неудобств беременной женщине, но с приближением срока родов они становятся все ощутимее и способны причинить много дискомфорта и беспокойств. Но бывают случаи когда на протяжении всего срока беременности женщина так ни разу и не почувствовала тренировочные схватки, ощущения дискомфорта от излишнего тонуса матки, это зависит от индивидуального болевого порога и прочих факторов. Это вполне нормально, не все женщины способны их ощущать.

Советуем не уделять ложным схваткам излишнего внимания, относитесь к ним спокойно, это всего лишь физиологический процесс. Если вы почувствовали дискомфорт от тренировочных схваток, смените положение или род деятельности, отлично помогает расслабиться и отвлечься прогулка по парку или теплый душ.

Расценивайте ложные схватки как подготовку организма к предстоящему событию, родам. Роды это огромная нагрузка на организм женщины, матку и все половые органы, без тренировки здесь ни как не обойтись. Кроме этого тренировочные схватки перед родами способствуют укорочению и размягчению шейки матки.

Что делать при появлении тренировочных ложных схватках?

Если на поздних сроках беременности тренировочные схватки доставляют вам повышенный дискомфорт и даже утомляют, их частоту и болезненность можно значительно сократить, соблюдая следующие рекомендации:

• Обычно ложные схватки Брекстона Хикса возникают в то время, когда беременная женщина занимается пусть даже легкой физической работой. Если вы заметили в это время дискомфорт или легкую боль смените род занятий, прилягте, отдохните, послушайте легкую музыку, прогуляйтесь на свежем воздухе, выпейте воды или примите теплый успокаивающий душ.

• Избегайте продолжительных физических нагрузок: не стойте долгое время на ногах, подолгу не гуляйте, периодически присаживайтесь и отдыхайте. Обеспечьте себе дневной сон и полноценный отдых, но ни в коем случае не лежите целыми днями в кровати, если этого не прописал врач.

• Не поднимайте и не переносите большие тяжести, все должно быть в пределах нормы и под контролем.

• Не курите, не употребляйте алкогольные напитки, избегайте прием лекарственных препаратов, все это может спровоцировать сильные ложные схватки и даже преждевременные роды.

• Не садитесь на различные диеты, на поздних сроках беременности голодание противопоказано.

• Не нужно проводить экспериментов над собой и пытаться попробовать, что-то новое, например, если вы ни когда раньше не ходили в баню, сейчас пробовать, точно не стоит.

• Ограничьте или вовсе откажитесь от кофе.

Давайте разберемся в том, как отличить тренировочные схватки от начинающихся родов, что бы лишний раз не дергать родственников и не ездить в роддом на осмотр. А так же о том, в какой момент все же нужно собраться и поспешить в роддом.

С момента, когда вы начали ощущать серьезный дискомфорт от тренировочных схваток Брекстона Хикса, нужно начинать засекать время, то есть измерять интервал между ними, лучше всего записывать показатели, так проще проследить тенденцию. Если схватки не регулярные волноваться не стоит, скорее всего, они ложные. Ложные схватки не регулярны, особого беспокойства не доставляют и вреда малышу не наносят.

Помните!

В случаи, если вы почувствовали, что:

  1. схватка длится более 2 минут, при этом наблюдается повышенный тонус;
  2. схватки становятся регулярными (повторяются через одинаковый период времени) и болезненными;
  3. заметили подтекание вод или кровянистых выделений;
  4. к боли в низу живота добавилась боль в пояснице.

При выявлении таких симптомов немедленно сообщите об это врачу или вызовите скорую помощь, которая доставит вас в родильный дом. Такие симптомы указывают на начавшиеся роды, и спутать их с тренировочными схватками практически невозможно.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Как отличить ложные тренировочные схватки от настоящих?

Схватками Брекстона Хикса принято называть случайные безболезненные тренировочные схватки. Им дали название по имени английского доктора Дж. Брекстона Хикса, первым охарактеризовавшего эти схватки в 1872-м году. По своей природе схватки -это кратковременное сокращение маточных мышц (от тридцати секунд до двух минут), ощущаемое будущей мамочкой как повышение маточного тонуса.

Всё о тренировочных схватках -ликбез для будущих мам

Ложные схватки необходимы женщине в период беременности . Матка нуждается в подготовительной тренировке, чтобы без проблем справиться с родовой нагрузкой.

Целью схваток Хикса выступает подготовка к родовой деятельности как шейки матки, так и самой матки.

Особенности ложных схваток-предвестников :

  • Незадолго до наступления родовой деятельности схватки – предвестники содействуют укорачиванию шейки матки и ее размягчению. Ранее, когда отсутствовали аппараты ультразвукового исследования, по появлению предварительных схваток предсказывали недалекие роды.
  • Схватки -предвестники возникают после двадцатой недели беременности.
  • Они непродолжительные – от нескольких секунд до пары минут. Будущая мамочка в процессе тренировочных схваток Хикса испытывает спазмы в области матки. Животик на время затвердевает или каменеет, а затем снова возвращается в прежнее состояние. Нередко роженицы путают ложные схватки с подлинными, и раньше времени приезжают в родильный дом.
  • С ростом срока беременности периодичность появления схваток Брекстона Хикса возрастает . а их продолжительность остается без изменений. Многие женщины могут даже не наблюдать появление подобных схваток.

Женщины, которые ощущают дискомфорт во время тренировочных схваток, должны попробовать отвлечься. Отличным вариантом станет неторопливая прогулка или спокойный отдых.

Нужно научиться расслабляться и правильно дышать. прислушиваться к своему организму и понимать, что ему нужно.

Как вести себя во время схваток Хигса Брекстона?

Тренировочные схватки, как правило, не сопровождаются болевыми ощущениями. но с возрастанием срока беременности могут учащаться и приносить ощущение дискомфорта. Все явления -персональные, и зависят от чувствительности будущей мамочки.

Схватки -предвестники могут быть вызваны следующим:

  • Материнской активностью или активными движениями малыша в утробе матери;
  • Переживаниями или волнениями будущей мамочки;
  • Обезвоживанием организма беременной женщины;
  • Переполненность мочевого пузыря;
  • Сексом, а, если быть точнее -оргазмом.

Во время схваток -предвестников каждая беременная женщина должна знать, как себя вести, и как помочь себе. Лучше всего -постараться избежать ситуаций, вызывающих ложные схватки .

Если же процесс все же начался, можно облегчить состояние приведенными ниже способами:

  • Принять теплый душ, поскольку вода снимает мышечный спазм;
  • Сменить положение тела;
  • Неспешно прогуляться, при ходьбе гладкая мускулатура матки будет расслабляться;
  • Попить водички, сока или морса;
  • Заняться гимнастикой для дыхания, благодаря которой увеличится доступ кислорода к малышу;
  • Попробовать расслабиться, лечь закрыть глаза и послушать приятную музыку.

Учимся отличать ложные схватки от настоящих

Заметив начало любых схваток, беременная женщина должна взять листочек бумаги, ручку и записать время и продолжительность первой и всех последующих схваток. Они помогут разобраться -настоящие у вас схватки, или ложные.

  • В сопоставлении с родовыми схватками, тренировочные схватки, безболезненные. и могут легко пройти при ходьбе или при смене положения беременной.
  • Родовые схватки регулярные, а тренировочные -нет. При подлинных схватках появляются сокращения в нижней части спины и распространяются на переднюю часть живота. Интервал между схватками десять минут, а со временем он сокращается и достигает промежутка в тридцать – семьдесят секунд.
  • В отличие от ложных схваток, родовые схватки не исчезают при ходьбе или смене положения. Для них характерно постоянное усиление. В случае излития плодных вод, малыш должен появиться на свет в течение двенадцати часов, в противном случае инфекция может попасть в полость матки и навредить ребенку и роженице.
  • При родовых схватках появляются кровянистые или другие выделения. Для тренировочных схваток это не характерно.

Внимание -когда необходимо срочно обратиться к врачу!

По своей природе тренировочные схватки Хикса считаются абсолютно нормальным явлением. Но -бывают случаи, когда следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Среди предупреждающих признаков выделяют следующие:

Помните: если у вас большой срок, и вы чувствуете интенсивные, регулярные, продолжительные и частые схватки – возможно, это ваш малыш спешит встретиться с вами!

Сайт Colady.ru предупреждает: при обнаружении тревожных симптомов при схватках -не медлите и не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к специалисту!

Ложные схватки Брекстона-Хикса

10 октября 2014 | просмотры: 3 524

Ложные схватки (или схватки Брекстона-Хикса), ощущения малоприятные и хорошо знакомые всем беременным. Первородящие дамы зачастую принимают их за начало родов. На самом деле схватки по Брэкстону-Хиксу, или тренировочные схватки, являются всего лишь репетицией перед концертом, как шутят акушеры.

Что представляют собой тренировочные схватки Брекстона-Хикса?

Ложные схватки можно почувствовать уже во втором триместре, но чаще всего они проявляются уже ближе к окончанию периода вынашивания. Схватки Брекстона-Хикса напоминают спазмы и напряжение в области матки. Сколько длятся ложные схватки? Порядка минуты, не более. Порой возникают разово, порой несколько раз за день. Их не стоит пугаться, они совершенно нормальны. И, кстати, даже не у всех бывают. Поэтому, если такое явление в организме отсутствует, это вовсе не повод для паники или расстройства, тренировочные схватки Брекстона-Хикса, ощущения тонуса матки и толкания ребенка могут обойти стороной, ни разу даже не проявившись. К слову, врачи и сами не знают, что это за явление и как его интерпретировать. Известно только одно – ничего плохого в ложных схватках нет и перепутать их с родовыми невозможно.

Как различить ощущения – схватки Брекстона-Хикса или роды?

На последних неделях беременности ложные схватки могут настолько замучить, что невольно возникнет вопрос – когда же начнутся роды? Не получится ли так, что отличить схватки Брекстона-Хикса от родовых не выйдет, и время будет упущено? И врачи, и рожавшие женщины уверяют – разница будет настолько серьезной, что нет ни малейшего повода нервничать и бояться. Настоящие родовые схватки от сокращений Брекстона-Хикса отличаются так же как роды от тонуса матки или менструации. Настоящие предвестники будущего рождения ребенка – это серьезные, хорошо чувствуемые болевые ощущения, которые намного чаще, интенсивнее и продолжительнее, их отличает регулярность и усиливающаяся динамика. И, даже если роды начались, времени добраться до больницы будет достаточно. Поэтому можно не переживать.

Даже если ощущение схваток Брекстона-Хикса очень болезненные, все равно будет одно серьезное отличие ложной тревоги от настоящих родов – нерегулярность. Настоящий родовой процесс отличается тем, что после минутного напряжения будет пять минут перерыва, а затем организм снова начнет «толкаться», и этот процесс не будет прекращаться. Через три-четыре таких циклических периода уже будет ясно, что к чему. Если же болезненность проявилась и пропала, то речь идет всего лишь о ложных схватках, и торопиться в роддом необязательно.

Ложные схватки перед родами -время тренировки

Зато использовать возможность, которую дают тренировочные схватки Брекстона-Хикса, можно по полной программе – в этот момент как раз легче всего начать отрабатывать дыхание для родов, чтобы в нужный момент сработала заложенная в подсознание программа.

А теплая ванна, небольшая прогулка или даже просто пассивный отдых лежа на боку помогут снизить болезненность и успокоить разбушевавшийся организм. Порой надо просто заставить себя немножко пройтись, чтобы отступили неприятные чувства, а, если ложные схватки начались при выполнении какой-то работы, нужно, наоборот, прилечь и подышать спокойно.

В силу того, что этимология этого явления так и не выяснена, подбирать способ «утихомиривания» придется самостоятельно. Если же есть какие-то странные подозрения, страхи или панические настроения – можно не стесняться и звонить доктору. Стоит поверить, врачи прекрасно понимают будущих мамочек, для которых любые «странности» -это повод для нервов и массы вопросов. Поэтому, если что-то кажется ненормальным – звоните доктору, он подскажет, как быть.

Источники: http://sovetcik.ru/zdorove/rody/trenirovochnye-lozhnye-sxvatki-brekstona-xiksa-oshhushheniya.html, http://www.colady.ru/trenirovochnye-sxvatki-brekstona-xiksa-pri-beremennosti-kak-otlichit-lozhnye-sxvatki-ot-nastoyashhix.html, http://love-mother.ru/lozhnyie-shvatki-brekstona-hiksa.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения