Главная » Овуляция

Высчитать день овуляции календарным

Определение овуляции

Первый шаг к беременности - определение овуляции

Овуляция - процесс физиологический, происходящий в организме каждой женщины детородного возраста. Как правило, она происходит каждые 28 дней, реже, каждые - 21 - 35 дней. Периодичность наступления овуляции зависит от гормонального фона. С наступлением беременности овуляция прекращается временно, после угасания менструальной функции - прекращается навсегда.


Женщинам, желающим забеременеть, необходимо знать признаки овуляции и ее время, поскольку только во время овуляции возможно оплодотворение, причем, это касается и естественного, и искусственного оплодотворения.


Следует отметить, что не в каждом менструальном цикле может быть овуляция, поэтому прежде чем рассчитать овуляцию, необходимо на протяжении нескольких месяцев наблюдать за поведением своего организма. Все свои наблюдения записывайте в календарь овуляций, это поможет в дальнейшем рассчитать дни зачатия. От того, как вы рассчитаете овуляцию, будет зависеть время наступления беременности и даже пол малыша.


Многие женщины ориентируются на свои личные ощущения. Чаще всего они наблюдают такие признаки овуляции. как повышение сексуального влечения, незначительная тянущая боль внизу живота, иногда - в поясничной области, увеличение влагалищных выделений. Но для того чтобы точно определить овуляцию не достаточно одних симптомов.


Существует несколько способов расчета овуляции: календарный метод, измерение базальной температуры, тест, УЗИ-мониторинг.


Как определить овуляцию календарным методом.

Если у женщины регулярный менструальный цикл дни овуляции можно рассчитать следующим способом: от предполагаемой даты начала следующей менструации отнимаете 14 дней. Или просто воспользуйтесь нашим сервисом календарь месячных (менструальный календарь) .

Рассчитать овуляцию можно, измеряя базальную температуру тела.

Температура измеряется в прямой кишке, данные заносите в график, где по горизонтали отмечайте дату замера, а по вертикали - температуру тела. В день овуляции температура понижается на 0,2 , а затем повышается до37,2 -37,3 . Такая температура держится до первого дня следующей меструации. Для того чтобы максимально точно определить дни овуляции, температуру необходимо измерять каждый день, не вставая с постели.

В последнее время все больше женщин используют тесты для определения овуляции. Преимуществом тестов является простота использования и практически мгновенное получение результата. Можно использовать тест-полоски, планшетные тесты или тест-приборы.

А при беременности поможет наш календарь беременности. рассчитать дату родов и узнать все необходимое на каждом этапе беременности.

Овуляция – день, в который может произойти успешное оплодотворение. Этот день особенный тем, что созревшая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Здесь она встречается с мужскими сперматозоидами. Организм каждой женщины живет по определенному циклу. Поэтому, в целом, перед тем как забеременеть, высчитать день овуляции можно с максимальной точностью. Сегодня для этого уже даже существуют специальные онлайн календари. Не говоря уж о нескольких проверенных временем методов.

Как высчитать день овуляции календарным способом?

Это один из самых простых методов расчета. Но у него есть один существенный недостаток. Чтобы говорить о достоверности полученных результатов, отметки о течении своего менструального цикла, делать нужно ежедневно на протяжении полугода, а еще лучше – года.

Самая важная информация – количество дней между кровотечениями. Как же с помощью этого вычислить день овуляции, чтобы забеременеть? Очень просто на самом деле.

Первый фертильный день рассчитывается по формуле «самый короткий цикл» минус восемнадцать. А для расчета последнего фертильного дня от «самого длинного цикла» нужно отнять одиннадцать.

Попробуем разобраться наглядно. Допустим, ваш самый короткий цикл – 23 дня, а самый длинный – 28. В таком случае:

  • первый фертильный день: 23-18=5;
  • второй фертильный день: 28-11=17.

Как видите, посчитать день овуляции по этому методу совсем не сложно. Согласно расчетам, с пятого по семнадцатый день тем, кто предпочитает незащищенный секс, лучше воспользоваться презервативом.

Но у этого метода есть еще один существенный недостаток. Если вы не принимаете гормональных препаратов, продолжительность цикла может изменяться под воздействием болезней, стрессов, неблагоприятных погодных условий и многих других факторов.

Как вычислить день овуляции по методу базальных температур?

Базальная температура измеряется в прямой кишке. Для точности замеры нужно делать на протяжении трех – четырех месяцев. Мерить температуру нужно каждый день в одно и то же время утром.

В результате у вас получится график, визуально разделенный на две фазы. Во время первой значения находятся в пределах от 36,4 до 37 градусов. При выходе яйцеклетки происходит скачок до 37,4 градусов. А после овуляции график вернутся к отметке в 37 градусов. И продержится на ней до начала следующих месячных.

Этот метод довольно точен. С его помощью как нельзя удобнее можно высчитать день овуляции даже при нерегулярном цикле. Для измерения температуры лучше всего использовать электронный градусник. С ним делать замеры ректально намного удобнее. Хотя и традиционные ртутные термометры для этих целей могут быть использованы.

Как можно точно вычислить овуляцию и день зачатия?

Как бы там ни было, профессиональные исследования остаются самыми точными. Поэтому одним из наиболее достоверных методов вычисления овуляции считается УЗИ. Процедуру начинают проводить регулярно за три-четыре (или пять-шесть при нерегулярном цикле) дня до предполагаемой даты выхода яйцеклетки.

Как высчитать день овуляции по выделениям?

Понять, что приближается тот самый момент, можно, и просто наблюдая за собственным телом. В преддверии овуляции цервикальные выделения становятся очень жидкими, немножко тягучими и прозрачными – по виду напоминающими сперму. Хотя в начале цикла жидкость из влагалища практически не выделяется.

Кроме того, ближе к овуляции у женщин набухает грудь, что может сопровождаться легкой болезненностью, повышается сексуальное влечение, нередко наблюдаются резкие перепады настроения.

Многие из Вас, являясь родителями прекрасных малышей или только мечтающих о рождении чуда, согласятся с тем, что беременность – это прекрасно. Особенно если эта беременность запланирована. И если в старину молодые пары, которые хотели родить ребенка, совершали обряды и прислушивались к приметам, сулящим скорую беременность, то сегодня, достаточно знать, как рассчитать день овуляции для зачатия.

Физиология женщины и беременность

Женщина готова к зачатию всего пару дней в месяц – в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника в полость матки. Примечательно также то, что сама яйцеклетка живет всего сутки, но если половой акт произошел накануне, или даже за двое суток до овуляции, то шансы к ее оплодотворению все же есть. Как правило, сперматозоиды, сохраняющие способность проникнуть в яйцеклетку, оплодотворив ее даже на третьи сутки после семяизвержения, имеют Х-хромосомы, что увеличивает шансы к рождению дочери. Поэтому многие пары желающие запланировать не только беременность, но и пол будущего ребенка, могут воспользоваться калькулятором овуляции для зачатия девочки .

Расчет овуляции по циклу календарным методом

Самый простой метод расчета овуляции – календарный, однако, он подходит только для женщин с регулярным менструальным циклом. Сбои цикла могут возникнуть при гинекологических заболеваниях, приеме гормональных препаратов, при увеличении физических нагрузок, перемене климата, и даже при изменении привычного рациона питания. Чтобы узнать, как высчитать овуляцию у женщины калькулятор не потребуется, все предельно просто:

1 Отметить в календаре точную дату начала месячных – это и есть начало менструального цикла.

2 Отметить дату начала следующего цикла.

3 Посчитать количество дней от начала предыдущей менструации до начала следующей – это и будет продолжительность цикла. Желательно делать пометки на протяжении нескольких месяцев, так информация будет более достоверная. В среднем, у женщин цикл составляет 28 дней, но 24 или 32 дня также не являются отклонениями.

4 Выход готовой к оплодотворению яйцеклетки происходит за 14–16 дней до конца менструального цикла, поэтому зная его продолжительность нетрудно пользуясь календарем высчитать в какой период можно забеременеть после месячных.

Напомним, что такой метод больше подходит для женщин, желающих познать прелесть материнства, с регулярным циклом. Учитывая погрешность в несколько дней, обязанную женской физиологии, предохраняться этим методом нельзя, если беременность пока не входит в ваши планы.

Другие способы расчета овуляции

Существуют и другие методы узнать самый благоприятный период для зачатия, которые также не дают 100% гарантию, но используя их, можно приблизить желанный день.

  • Метод УЗИ. При нерегулярном цикле применяют диагностику ультразвукового исследования, которая максимально точно прогнозирует выход яйцеклетки. Минусом такого метода является дороговизна обследований, которые нужно проходить каждые два дня после прекращения ежемесячных кровотечений.
  • Базальная температура. Ежедневно измеряя после ночного сна, продолжительностью не менее 6 часов, ректальную температуру, можно узнать о наступлении овуляции по повышению ртутного столба на один градус. Все дело в том, что во время созревания яйцеклетки идеальной температурой является 36,3–36,4 градуса. Как только яйцеклетка готова к выходу – гормональный фон меняется, и температура внутри тела женщины повышается на 1 градус, что составляет 37,3–37,5 (ректально). Отмечая каждое утро базальную температуру, на протяжении нескольких месяцев, и занося данные в календарь, можно рассчитать день овуляции. Минусом этого метода можно назвать длительный период расчетов, а также сбой показателей при болезни, после полового акта или бессонницы.
  • Тест на овуляцию. Во время овуляции меняется гормональный фон женщины, что отражается на химическом составе урины. Принцип теста на овуляцию по принципу действия схож с традиционными тестами на беременность – лакмусовая бумажка при взаимодействии с мочой покажет готовность к зачатию или ее отсутствие. Такой метод применим также при регулярном цикле.

Когда сама природа говорит «да»

Желание быть матерью заложено природой на инстинктивном уровне. Поэтому раскрыть всю свою женственность, сексуальность и привлекательность в глазах мужского пола, женщине удается именно в тот период, когда возможно зачатие.

За день до овуляции, когда начинает меняться гормональный фон, происходят следующие изменения в женском теле и сознании:
  • Увеличивается и набухает грудь.
  • Влагалищные выделения становятся обильными.
  • Происходит прилив крови к органам таза, за счет чего возникает повышенное сексуальное желание.
  • Может меняться запах тела и волос, для мужчины он будет привлекательным.

Таким способом природа позаботилась о том, чтобы день овуляции не прошел незамеченным.

Как видно из перечисленных методов рассчитать овуляцию с высокой точностью невозможно, многие для этого используют несколько способов одновременно, а кто-то просто прислушивается к своему телу, а оно, как выяснилось, о многом может рассказать.

Источники: http://simptom.net/static/zenskoe_zdorove/menstrualnyj_cikl/opredelenie_ovulyacii/, http://my-sunshine.ru/kak-vyschitat-den-ovulyatsii, http://mummysblog.ru/kak-vyschitat-ovulyaciyu-u-zhenshhiny-kalkulyator-uspeshnogo-zachatiya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения