Главная » Околоплодные воды

Почему пью много воды беременности

Почему во время беременности хочется пить

Большинство женщин отмечают, что во время вынашивания ребенка они часто испытывали чувство жажды. При этом многие из них, опасаясь появления отеков и лишнего веса, сознательно ограничивали себя в объеме употребляемой жидкости. Попробуем разобраться, всегда ли нужно это делать, и как относиться к чувству жажды у беременных.

Зачем человеку нужна вода

Организм человека на 80% состоит из чистой воды. Она является веществом, в котором проходят все химические реакции на Земле, а значит, именно вода является основой жизни. Каждая клеточка человеческого тела под оболочкой содержит определенное количество жидкости, в которой непрерывно происходят процессы потребления питательных веществ, газообмена, выделения образовавшихся шлаков и тепловой энергии. При дефиците воды скорость жизнеобеспечивающих обменных реакций замедляется, а при обезвоживании и вовсе прекращается. Всем известен факт, что без пищи человек может прожить в несколько раз дольше, чем без пресной воды.

Почему возрастает потребность в воде при беременности

Во время беременности организм женщины испытывает дополнительные нагрузки. Ведь ему необходимо не только поддерживать собственный обмен веществ, но и обеспечивать энергетические и питательные потребности растущего плода, а также перестройку органов матери (увеличение объема матки и молочных желез, прибавку подкожно-жирового и мышечного слоя). Все это увеличивает скорость и количество проходящих в теле матери химических реакций, а значит, и потребность в воде.

Кроме того, из-за слабого функционирования у плода органов, отвечающих за обезвреживание образующихся шлаков, почкам и печени беременной женщины нужно больше жидкости для выведения токсичных отходов из организма.

Для правильного развития малютки в процессе его внутриутробного роста требуется постепенное увеличение объема околоплодных вод, что также повышает чувство жажды у будущей матери.

Перестройка организма женщины обязательно затрагивает и систему кроветворения. В сроке после 20 недель гестации происходит увеличение образования эритроцитов. Это необходимо для обеспечения доставки к подрастающему плоду достаточного количества кислорода. Возросший объем крови является также своеобразной подстраховкой и для самой матери: значительно меньше проявляются последствия неизбежной во время родов кровопотери. Природа позаботилась о защите жизни женщины, увеличив активность свертывающей системы крови. Но если будущая мать сильно ограничивает потребление жидкости, чрезмерно густая кровь может стать угрозой для ее здоровья: возрастает вероятность образования внутрисосудистых тромбов в любых органах с развитием ишемических повреждений, вплоть до инфарктов почки, мозга или сердца.

Немаловажное значение в обострении чувства жажды имеет изменение вкусовых пристрастий беременной женщины. Ведь съеденные с удовольствием соленые огурчики, квашеная капуста, маринованные овощи или копчености требуют много жидкости для выведения из организма повышенного количества соли и специй. И внезапно появившаяся тяга к сладостям и сдобе также увеличит жажду.

На сегодняшний день при нормальном протекании беременности врачи-акушеры ограничивать употребление жидкости не рекомендуют, одновременно советуя не злоупотреблять продуктами, вызывающими жажду. А при первых признаках наступления токсикоза повышение количества выпитой воды помогает уменьшить тяжесть его проявления.

Когда нужно ограничивать объем потребляемой жидкости

При каждом посещении врача-акушера женщине измеряют окружность голеней, вес и артериальное давление, а также проводят исследование анализа мочи. Так доктор следит, чтобы у беременной не появились явные или скрытые отеки. Повышенное накопление жидкости нарушает нормальное кровоснабжение плаценты и органов плода, а также может служить симптомом грозного осложнения беременности – гестоза. Другое название этой патологии – нефропатия – свидетельствует об участии в механизме ее развития почек будущей матери. Происходит повышенное выделение белков с мочой, что в свою очередь увеличивает патологическое накопление жидкости. При появлении отеков или гестоза врач в первую очередь рекомендует женщине специальную разгрузочную диету с ограничением солей и жидкости.

Жажда может быть симптомом заболевания

Во второй половине беременности под действием женских половых гормонов увеличивается уровень глюкозы в крови. Это физиологическое состояние для будущей матери. Но в некоторых случаях может развиться нарушение толерантности к глюкозе и даже гестационный сахарный диабет, сопровождающийся чрезмерным повышением содержания сахара в крови, его выделением с мочой и жаждой. Диабет беременной требует постоянного наблюдения у врача-эндокринолога, специальной диеты, а по показаниям – назначения инсулин-содержащих препаратов.

Любое вирусное или микробное заболевание, в том числе наиболее распространенные инфекции мочевых, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, также вызывают повышенную потребность в жидкости.

Если будущую мать беспокоит чувство жажды, при очередном посещении женской консультации она должна сказать об этом своему врачу. После осмотра и обследования доктор даст все необходимые рекомендации по питьевому режиму и пищевым ограничениям, которых в большинстве случаев оказывается достаточно, чтобы беременность протекала без осложнений.

Девочки, хочу узнать, много ли Вы пьете- воды, чая, молока и др. У меня сейчас срок 19 нед, по вечерам постоянно хочу пить. С сахаром все в порядке. В первую беременность со мной такого не было. Вообще по жизни пью мало, а тут не могу напиться, и срок вроде небольшой. Ограничивать себя не могу-ну хочу я пить. Нормально ли это? А как у Вас? Спасибо.

Ну Вы и назвали темку :073:

Я начала пить много воды, просто чистой воды. Остальным не напиваюсь:)
Мне нравится рекомендация - по глотку каждые полчаса, даже когда не хочется. Это для тех, кто любит себя ограничивать. Очень авторитетная медицинская рекомендация:)

Ооо, давно хотела такую тему создать, пью как верблюд, три литра компота в сутки, чашек 3,4 чая, соки, вода, суп. На сахар проверялась (в норме), врач по началу ничего не говорила, а сегодня так как срок уже большой сказала, что надо ограничивать до 1,5 литра в сутки, я не смогу. Постоянная жажда с 32 недели примерно!

Медной горы хозяйка

Если сушит, то надо пить простую не минеральную не газированную воду - берегите почки.

Я вообще умирала от жажды всю беременность,но в 3 треместре из-за этого появились сильные отеки и мне запретили пить больше 2 литров и это включая фрукты,суп и т.д.,а иначе я бы была как воздушный шарик по размерам. Количество жидкости обязательно нужно сократить, иначе придется в конце полежать на ДО под капельницей. канефрон там уже не помогает вообще.

я постоянно гоняла чаи на работе и дома! хотя врач говорила, что надо бы ограничить жидкость, но я не могла! прошлой зимой был такой колотун, что мне постоянно хотелось горячего чая. по-моему главное, чтобы вы пИсали так же часто, как и пили! если пьете много, а писаете мало, значит, повод обратиться к врачу!

Мне врач тоже говорит, что надо меньше воды пить, чтобы отеков не было. Но я считаю, что ерунда это все.
Ага, мне в прошлую бер. врач тоже так говорила, а теперь у меня к счастью другая гинеколог, она сказала: Если б существовала такая простая связь между отеками и кол-вом выпитой воды, все было бы слишком просто :))

Воды пью очень много, а в прошлую бер. сколько пила, страшно вспомнить:001:

Девочки, хочу узнать, много ли Вы пьете- воды, чая, молока и др. У меня сейчас срок 19 нед, по вечерам постоянно хочу пить. С сахаром все в порядке. В первую беременность со мной такого не было. Вообще по жизни пью мало, а тут не могу напиться, и срок вроде небольшой. Ограничивать себя не могу-ну хочу я пить. Нормально ли это? А как у Вас? Спасибо.

Мне в консультации сказали ограничить жидкость до 1 литра в сутки Ии соли меньше ещё в 20 недель, прописала канефрон. Проблема была в резкой прибавке веса. Конечно, прям 1 литр не получается, но я стараюсь.Каждое утро взвешиваюсь и заметила тенденцию, если вечером был сушняк, то на утро +1 кг. 010:
Если муж видит, что пью много - ругается. На мои слова: ну, хочу я пить. отчевает, что я эгоистка! А я по жизни много пью жидкости. wife:
При всём при этом нормальные анализы, почки тоже в норме.

Меня мучила жажда к концу беременности.Последние два месяца постоянно хотелось пить,старалась себя ограничивать,но особо не получалось.Почки,сахар крови - всё в норме.Но отёки были,и чем ближе к родам,тем они нарастали.В ЖК рекомендовали ограничить жидкость до 1 литра в сутки.

Мне врач сказала спокойно пить 2 литра воды в день. я и пью примерно столько, но иногда такой сушняк пробивает, что просто жуть :))

Сколько воды нужно пить беременной женщине

Беременность – период в жизни женщины, когда в первую очередь нужно думать не о себе, а о здоровье будущего малыша. Правильный питьевой режим – одно из условий благополучного течения беременности.

Для чего нужна вода во время беременности?

Потребление воды в достаточном количестве поможет избежать проблем со здоровьем, как у матери, так и у ребенка. Вода во время беременности нужна для:

  • формирования околоплодных вод;
  • формирования плазмы;
  • предотвращения излишней отечности;
  • предотвращения появления запоров и геморроя;
  • выведения ненужных веществ, которые могут вызвать заражение мочевого пузыря;
  • избавления от токсинов.

Как правильно пить воду?

  1. Пить воду нужно не спеша, небольшими глотками.
  2. Не стоит увлекаться охлажденной водой или добавлять лед.
  3. Старайтесь пить в перерывах между приемами пищи.
  4. Не запивайте пищу водой. Это может привести к вздутию и брожению в желудочно-кишечном тракте и вызвать ощущение тяжести.
  5. Не пейте газированную воду, так как она «вымывает» кальций, который так необходим вам и вашему малышу.
  6. Для разнообразия можно добавить в воду дольку лимона.
  7. Не пейте на ночь. Старайтесь выпить последний стакан воды за час до сна. Вода, выпитая перед сном, может на утро дать отечность лица, рук и ног.

С каждым месяцем беременности обменные процессы в организме женщины становятся все интенсивнее. У ребенка увеличивается потребность в кислороде и полезных веществах. 8-10 стаканов чистой воды – норма для каждой беременной женщины.

В токсикоз и жару потребность в воде может увеличиться. Необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой. Желательно выпивать большую часть суточной нормы жидкости в первой половине дня и сокращать ее объемы к вечеру.

Какую воду нужно пить во время беременности?

Состав воды из-под крана оставляет желать лучшего. Обработка химикатами, тяжелые металлы и соли нанесут вред организму матери и будущего ребенка. Если нет возможности пить другую воду, используйте фильтр для очистки воды.

Очень полезна минеральная и столовая вода, которая продается в аптеках. Такая вода полезна и даже отличается на вкус от воды из-под крана. Благодаря минеральным солям и полезным микроэлементам, которые содержатся в минеральной воде, можно избежать многих заболеваний.

Однако не стоит ею злоупотреблять. К примеру «Боржоми» можно пить не больше месяца.

Следует помнить, что помимо воды беременной женщине рекомендуется пить чаи, соки, молоко и есть продукты, которые содержат много жидкости (арбузы, дыни, огурцы). Не рекомендуется пить кофе. колу и сладкие газированные напитки .

Источники: http://ipregnancy.ru/beremennost/sovety-beremennym/pochemu-vo-vremya-beremennosti-hochetsya-pit/, http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-3492836.html, http://on-woman.com/skolko-vody-nuzhno-pit-beremennoj-zhenshhine/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения