Главная » Матка при беременности

Травы для сокращения матки после родов

Сокращению матки помогут народные средства

Народные средства для сокращения матки -скорая помощь до того, как вы обратитесь к врачу. А сделать это нужно как можно быстрее, ведь с маточным кровотечением шутки плохи.Необходимость в сокращении матки обычно возникает после родов, в том числе и после выкидыша, а иногда после затяжных месячных.

После родоразрешения организму необходимо определенное время, чтобы восстановиться. Матка имеет свойство восстанавливаться до прежних размеров самостоятельно, но для этого потребуется не менее 2-х месяцев, но бывает и такое, что она имеет слабый тонус и, чтобы восстановиться, ей понадобится более длительное время.

Сокращение матки после родов -процесс естественный, но ему можно помочь

Кормление грудью после родов положительно влияет на восстановление организма, поскольку в это время организмом вырабатывается один из гормонов, окситоцин, который влияет на сокращение матки.

Если женщина вынуждена отказаться от кормления ввиду того, что молоко просто отсутствует, матка возвращаться в норму будет значительно дольше.

Ослабленный женский организм после кесарева сечения или после выкидыша (аборта) восстанавливается довольно долго. Чтобы запустить процесс восстановления и ускорить его, как раз и понадобятся различные средства, включая как лекарственные препараты, так и народные средства.

Обязательно получите консультацию врача перед тем, как начнете принимать препараты, так как во время кормления не все лекарственные средства можно принимать, а травы могут вызвать аллергию не только у мамочки, но и у ребенка.

Рецепты и советы народных целителей для сокращения матки

Если роды прошли без осложнений и естественным путем, для того чтобы усилить тонус матки, рекомендуют лежать на животе, причем, как можно чаще. Ребенка следует кормить грудью. в первые месяцы -по требованию малыша. Не забывайте, что двигательная активность обязательна, в ряде случаев, под наблюдением врача, заняться специальной физкультурой (об этом будет сказано позже), которая поможет восстановить организм после родов. Если не имеется противопоказаний, можно готовить лечебные настои и отвары для того, чтобы матка активнее сокращалась. Рассмотрим некоторые рецепты.

Настой из листьев березы

Листья обычно собираются в мае, они в это время самые полезные, так как их лечебные свойства достигают наивысшей силы.

Понадобится 3 ст.л. листьев. Их залить водой (3 стакана, лучше кипящей), добавив щепотку пищевой соды, вылить в термос и подождать 2 часа.

Содержимое термоса выпить в 3 приема (утром, в обед и вечером по стакану). Данный настой можно принимать спустя 2 недели после родов.

Лекарство из листвы малины и сока

Сухие листья малины (2 ст.л.) измельчить, залить водой (2 стакана, обязательно кипяток) и оставить на 3 часа. Такого настоя можно выпивать по 4 чашки в день ежедневно.

Хорошо помогает сок калины. Из свежих ягод отжать сок и пить по 1 ст.л. не менее 3-х раз за день. Перед каждым приемом сок должен быть свежим.

Пастушья сумка

Можно еще приготовить отвар из пастушьей сумки. Нужно взять 20 г травы (она должна быть измельченной), залить водой (2 стакана) и поставить емкость с содержимым на плиту, довести до кипения и убрать, оставив на 3 часа. После того как отвар остыл, процедить и принимать по 1 ст.л. трижды за день.

Яснотка

Еще рекомендуют приготовить отвар из яснотки, а точнее, ее цветков. Цветков понадобится 2 ст.л. которые заливать водой (2 стакана, обязательно крутой кипяток) и проварить 5 минут (огонь убрать до минимума). Полученное средство разделить на 4-5 порций и выпить в течение дня. сокращает матку также трава яснотки.

Из сушеных листьев готовят отвар также как и из цветков и принимают также дробно, выпивая отвар за день. единственное, что отличают эти отвары то, что из листьев отвар немного слабее, но есть большой плюс, но он не влияет на давление (цветы яснотки понижают давления).

Восстановительная гимнастика

Как уже отмечалось выше, существует специальная физкультура или восстановительная после родов гимнастика. Нужно помнить, что все занятия должны быть щадящими и разноплановыми. Для занятий подобрать удобную одежду, все упражнения делать регулярно, медленно, без резких движений. Практически все упражнения выполняются в положении лежа. Занятия нужно проводить после кормления, а, непосредственно перед началом, посетить туалет.

При конъюнктивите, куриной слепоте

Существует множество комплексов восстановительной гимнастики, которые разработаны акушерами и специалистами по лечебной физкультуре, помогающие женщинам восстановиться после родов, мы же рассмотрим один из них. Стоит еще раз отметить, что гимнастика возможна только после консультации с врачом и лишь в том случае, когда никаких патологий во время родов или после них не было.

  1. Исходное положение, лежа: ноги согнуть в коленях, мышцы ягодиц напрячь, также как и мышцы тазового дня (проводится движение вверх и внутрь). Плавно оторвать от пола таз, живот втянуть и поднять голову. Находясь в таком положении досчитать до 4-х, затем медленно расслабить мышцы и опустить таз на пол. Упражнение повторить 5 раз, с каждым днем нагрузку увеличивать на 6, 8, 10 счетов, так довести до 20 повторов.
  2. Следующее упражнение также выполняется в положении лежа. Мышцы живота напрячь на выдохе, и потянуться правой рукой к левой щиколотке и изогнуться в пояснице вправо, досчитать до 4-х. Упражнение повторить, только теперь уже наклон сделать влево, не забывайте, мышцы живота напряжены. Первоначально будет достаточно 5-и раз в каждую сторону, постепенно увеличить до 20 повторов.
  3. Сесть на пол, колени согнуть и подтянуть их к животу. Живот втянуть, руки вытянуть перед собой. На выдохе медленно ложиться на пол, остановившись на половине пути задержаться и досчитать до 4-х, затем лечь. При подъеме также задержаться и опять сосчитать до 4, и так продолжать до 5 раз, постепенно увеличивая число повторов до 20 раз. Можно усложнить упражнение, закинув руки за голову.

Это лишь некоторые рекомендации по восстановлению тонуса матки. Вам понадобится терпение, поскольку и прием лекарственных средств, и лечебная гимнастика проводятся очень долго, до 3-х, а то и до 6-и месяцев. Но все ваши старания воздадутся сторицей, вы не только восстановитесь после родов, но и сохраните стройную и привлекательную фигуру. Всего вам самого доброго!

(Еще никто не проголосовал)

Что нужно обязательно сделать в первые дни после родов

Пока помню -пишу, сама через это прошла совсем недавно. Восстановление после родов -тема, актуальная для многих родивших женщин, ведь так хочется как можно быстрее после появление крохи на свет прийти в форму, вернуться к активному образу жизни да и просто хорошо себя чувствовать. Вот, что я (по советам различных специалистов) делала с первых часов после родов. Рекомендую всем новоиспеченным мамам!

1. После родов каждые три часа нужно опорожнять мочевой пузырь! Это помогает матке лучше сокращаться, что чрезвычайно важно в первые часы и дни после родов. Однако многие женщины после рождения малыша перестают чувствовать позывы, говорящие о том, что мочевой пузырь полон, поэтому, пожалуйста, возьмите за правило: после родов каждые три часа, как по будильнику, даже без позыва или желания, отправляйтесь в туалет справить нужду.

2. В первые часы после родов пейте много воды с соком лимона и медом. Этот энергетический напиток поможет вернуть силы, потраченные на рождение малыша. А силы молодой маме очень пригодятся! Рецепта нет -добавляйте мед и лимон на свое усмотрение. Вам должно быть вкусно!

3. Как можно чаще лежите на животе. Это также способствует лучшему сокращению матки. Ведь всего за сутки матка после родов должна из растянутого состояния, к которому она шла девять месяцев, вернуться к своим исходным размерам. Помогите же ей сделать это более эффективно!

4. Делайте как можно чаще упражнения Кегеля. Они должны быть Вам знакомы еще со времен беременности, так как упражнения Кегеля прекрасно готовят мышцы влагалища и родовые пути к прохождению ребенка, и все гинекологи рекомендуют будущим мамам делать их. После родов упражнения Кегеля помогают женщине вернуться в форму, их нужно делать с первых часов после родов, можно несколько раз в день, столько, сколько можете, хотя бы по 20-30 раз за один заход. С каждым разом Вы будете чувствовать свои мышцы все лучше и лучше.

5. Как можно больше двигайтесь! Конечно, все зависит от того, как прошли роды, но постарайтесь не отлеживаться слишком долго и по возможности, если чувствуете в себе силы, вставайте с постели. Ходите, делайте что-то по дому, гуляйте -словом, двигайтесь, так Вы скорее восстановитесь после столь непростого процесса, произошедшего в Вашем теле.

6. В первые часы после родов многие акушерки рекомендуют пить настой трав для профилактики кровотечения и для лучшего сокращения матки. Вот, например, рецепт сбора трав: 2 жменьки тысячелистника, 1 жменька крапивы, 1 жменька пастушьей сумки и 1 жменька любой травы, разрешенной при грудном вскармливании (например, ромашка, шиповник). В качестве четвертой травы очень хорошо добавить водяной перец -он является прекрасным кровоостанавливающим средством. Готовый сбор бросить в два литра кипящей воды и кипятить одну минуту. Выпить один стакан в профилактических целях, можно с медом и лимоном. При обильной кровопотере можно выпить порциями весь отвар. Также можно заварить себе какую-то одну траву вместо сбора, например, только крапиву, только пастушью сумку, только водяной перец или только тысячелистник -все они хорошо сокращают матку после рождения плаценты.

7. Для лучшего заживления трещин и разрывов (если они были) и для предотвращения инфицирования помещайте во влагалище заранее подготовленные кубики льда, сделанные из отвара кровоостанавливающих и антисептических трав (кровоостанавливающие -крапива, пастушья сумка, тысячелистник, антисептические -зверобой, ромашка). Кубик помещайте непосредственно во влагалище (я для профилактики делала такую процедуру утром и вечером в течение нескольких дней).

8. Хорошо питайтесь! Это нужно для того, чтобы восстановить свои силы после родов, а также для того, чтобы Вам было, чем кормить малыша. Есть за двоих не стоит, но и забывать о себе тоже нельзя. О том, что можно есть кормящей маме в первые дни после родов, читайте в отдельной статье.

9. Пейте отвар крапивы. Траву можно заварить просто как чай, не нужно ничего варить на водяной бане. Чай из крапивы стимулирует лактацию, он поможет ускорить приход молока. Только, пожалуйста, не переусердствуйте! Чрезмерное употребление крапивы приводит к тому, что молока приходит слишком много, и неопытной маме с такой проблемой бывает тяжело справиться. Одного стаканчика чая в день вполне достаточно. Также лучше пить его теплым или прохладным, а не горячим, так как горячее также очень сильно стимулирует лактацию.

10. Отдыхайте! В первые сутки после родов малыш практически все время проводит во сне. Постарайтесь воспользоваться этим и спать вместе с ним, тратить на отдых и восстановление каждую свободную минуту! Эмоции, конечно, мешают многим мамам отдыхать после родов, им хочется наслаждаться общением с крохой все время, забыв о сне, но, поверьте, когда усталость накопится, быть может, возможности отоспаться и пополнить силы уже не будет. А малышу нужна здоровая, счастливая и выспавшаяся мама!

Будьте здоровы, берегите себя!

Комментарии

Post navigation

Об авторе

Мы в facebook

Свежие записи

Архивы

Рубрики

Популярное:

Партнёры

Причины возникновения этого могут быть разными – в полости матки задержалось часть места, свертывающая система может быть нарушена, могут быть травмы родового канала, которые влекут за собой атонию и гипотомию матки. В течении нескольких часов после родов из половых путей может открыться кровотечение. Это явление называется – кровотечение раннего

послеродового периода. Гипотомию матки характеризует снижение тонуса и отсутствие способности мотки к сокращению. Направленных на возбуждение сократительной деятельности различных средств и мероприятий как правило бывает достаточно – мышцы начинают сокращаться.

Антония матки не поддается лечению средствами, возбуждающих сократительную деятельность в матке. При ней мышечная ткань находится в параличе. Хотя это и редкое явление, но кровотечения бывают очень сильные.

Факторы влияющие на эти кровотечения бывают различны:

истощение не только нервной системы, но и всего организма в целом, длительными или стремительными родами, применение окситоцина;гипертоническая болезнь, тяжелый гестоз;

предлежание и низкое прикрепление плаценты;
крупный плод, многоплодие;
анатомическая неполноценность матки – недоразвитость и пороки развития матки, рубцы на матке, миома матки.

Атоническое и гипотоническое кровотечения могут быть следствием сразу нескольких причин. Несомненно, что в такой ситуации это принимает наиболее серьезный вид. Друг от друга отличить эти кровотечения довольно сложно, поэтому сначала лечат гипотоническое кровотечение. В том случае, если не какие мероприятия не помогают, тогда ставят диагноз – атоническое кровотечение. Основной симптом гипотонического кровотечения – обильные выделения крови из матки после родов. Как следствие появляются острое малокровие, расстройство гемодинамики.

Чем сильнее и длительней будет кровотечение, тем хуже будет состояние женщины. Потеря крови не должна быть больше 0,5% от общей массы тела женщины, но не больше 450 миллилитров. При сильном истощении женского организма малейшее превышение нормы потери крови может быть тяжелая клиническая картина. Это так же зависит от интенсивности кровотечения. Если большая кровопотеря происходит в длительный срок, то организм может справиться с этим лучше, нежели с длительным кровотечением.

При кровотечении необходимо без промедления приступить к лечению. Проводятся такие мероприятия, которые ведут к остановке крови и восполняют ее потерю. Все процедуры должны производиться в строгом порядке и направляться на улучшение способности матки к сокращению.

Сокращению матки помогает и приложение к груди новорожденного. После этого кормления должны быть частыми, примерно через два часа днем. При кормлении грудью сильнее начинает вырабатываться окситоцин, а он наиболее всего способствует сокращению матки. Матка начинает активно сокращаться. при этом возникают боли внизу живота (очень похожие на схватки). Еще сокращению матки поможет лед, если его приложить минут на 30, чаще нужно лежать на животе. Трава крапивы, тысячелистник, листья березы, трава пастушьей сумки – все эти травы способствуют сокращению. Лечение ими проводить стоит только с 4-го дня после родов.

Не стоит заниматься физическими нагрузками и упражнениями. Особенно для брюшного пресса, так как это может привести к воспалительному процессу и органам, которые еще не заняли своего правильного расположения, будет трудно его занять.

Обильные кровяные выделения (лохии) выделяются при сокращении матки. Со временем они становятся светлее, а по истечении шести недель они прекращаются. Для того, чтобы процесс заживления происходил быстрее необходимо тщательно следить за гигиеной наружных половых органов. Подмывание проводить нужно три раза в день, хорошо, если вы заканчиваете подмывание ополаскиванием отваром из травы ромашки, коры дуба. Белье в это время необходимо носить только из натуральных материалов.

Грудное вскармливание очень важно с первых дней. Это помогает нормализировать гормональный фон женского организма, восстановительный послеродовый процесс будет проходить быстрее. Для того, чтобы поддержать свой иммунитет принимайте плоды шиповника в виде настоя, компота или сиропа.

Источники: http://narodnymisredstvami.ru/narodnyie-sredstva-dlya-sokrashheniya-matki/, http://www.mamamoldova.com/chto-nuzhno-obyazatelno-sdelat-v-pervye-dni-posle-rodov/, http://pyzik.ru/matka-posle-rodov.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения