Главная » Климакс, менопауза

Все о климаксе после 40

Женский климакс, признаки климакса и симптомы климакса

Национальная Дистрибьюторская Компания

Женский климакс - переходный период в жизни женщины от репродуктивной фазы с овуляторными циклами и соответствующими циклическими изменениями в репродуктивной системе к состоянию прекращения менструаций. Для детального рассмотрения периода женского климакса необходимо понять терминологию:

* Женский климакс, переход к менопаузе - в течение длительного времени называли пременопаузой, то есть периодом от 45 лет до менопаузы;
* женский климакс, менопауза - последняя самостоятельная менструация (дату менструации устанавливают ретроспективно, после 12 месяцев ее отсутствия);
* женский климакс, предменопауза - период от появления первых климактерических симптомов, изменение менструального цикла, симптомы эстрогендефицитного состояния, до 2 лет после последней менструации;
* женский климакс, постменопауза - начинается с менопаузы и заканчивается в 65-69 лет;
* женский климакс, искусственная менопауза - обусловлена прекращением функции яичников вследствие оперативного вмешательства, применения цитостатических, радиоактивных или других веществ;
* женский климакс, постовариоэктомический синдром - комплекс симптомов, развивающихся после удаления яичников, независимо от наличия матки, является одним из вариантов искусственной менопаузы;
* женский климакс, преждевременная менопауза - менопауза, наступающая в возрасте до 40 лет;
* женский климакс, климактерический период - включает пременопаузу, менопаузу и следующие после нее 5-6 лет постменопаузы.

Средний возраст менопаузы составляет 51,3 года; при ранней менопаузе прекращение менструации наблюдается в 40-44 года; при преждевременной менопаузе - в 36-39 лет. Примерно у 50% женщин менопауза наступает в возрасте 45-50 лет; у 25% - после 50 лет; у 25% - ранее 45 лет.

Признаки климакса.
Признаки климакса - чередование регулярных циклов с задержками менструаций от нескольких дней - недель до нескольких месяцев;

Признаки климакса - наличие олигоменореи;
Признаки климакса - чередование периодов олигоменореи с дисфункциональными маточными кровотечениями.
Климактерический период характеризуется стойким повышением уровня гонадотропинов уровень ЛГ повышается в 3-3,5 раза; ФСГ - в 10-20 раз; дефицитом эстрогенов в сыворотке крови; прекращением синтеза эстрадиола, основным эстрогеном остается эстрон, источником которого является андростендион, вырабатывающийся в надпочечниках и яичниках.

Отметим, что существует специальная биодобавка к пище для людей, которых беспокоят: предменструальный синдром, климакс, мастодиния, фиброзно-кистозная мастопатия, циклическая масталгия, раздражительность, частая смена настроения, эмоциональные атаки, симптом ПМС, боль в груди, усталость, проблемы со сном, головная боль, изменение аппетита, дискомфорт в животе, боли в животе и др. - Агнес. Агнес содержит экстракт стандартизированный экстракт Прутняка обыкновенного. Многочисленные клинические испытания, проведенные на пациентках, принимающих препараты с содержанием экстракта Прутняка, подтверждают значительное улучшение симптомов ПМС.

Климакс – возрастная перестройка в организме женщины, период угасания половых функций, постепенное прекращение менструаций, окончание детородного периода.

Климакс – процесс физиологический, причина его наступления заключается в гормональных перестройках организма. Причем проходит он у каждой женщины по – разному: некоторые даже не замечают его наступления, другие же страдают от климактерических симптомов. Это и приливы, когда бросает «то в жар, то в холод», и нарушения сна, и раздражительность, утомляемость, забывчивость, депрессии, боли в мышцах и суставах, появление морщин и много других симптомов.

Этот период можно разделить на две фазы: пременопауза и постменопауза.

Пременопауза – это начальный этап, в этот период яичники постепенно уменьшают функционирование. Этому этапу характерно изменение интервалов между месячными, изменение их продолжительности и количества выходящей крови. Этот период может длиться от двух до шести лет.

Постменопауза – это период от последних месячных до окончания функционирования яичников, длится до восьми лет.

Средний возраст наступления климакса около 50 лет. Ранний климакс может наступить в 35-40 лет, поздний – в 55-65 лет.

Климакс может наступить не только по причине естественной перестройки организма, но и вследствие гинекологической операции, например, удаления яичников. Причем причиной климакса может стать не только факт о операции, но и определенное психологическое состояние после операции, вызванное бесплодием, стрессом, психологической травмой. Помимо этого, для многих женщин подобные операции означают потерю сексуальной привлекательности и невозможность половых контактов.

У женщин прекращается возможность иметь детей, характеризуется нерегулярностью или полным прекращением менструаций. В среднем наступает примерно в 50 лет, но это время может сильно варьироваться. Обычно протекает спокойно, но некоторые женщины переносят климакс очень тяжело, с нарушением кровяного давления, нервными расстройствами и др. С 1950-х гг. стала применяться заместительная гормональная терапия, при которой используют эстроген отдельно или вместе с прогестероном, которые помогают противостоять этому состоянию.

При наступлении климакса необходимо обратиться к гинекологу и проводить регулярные осмотры раз в полгода. Получить консультацию специалиста Вы можете в нашей клинике, где Вам предложат пройти обследование, т.к. климакс предполагает различные методы лечения в зависимости от диагностики. Но любой специалист порекомендует Вам отказаться от курения или хотя бы снизить количество потребляемых сигарет, заняться спортом и побольше отдыхать. В принципе, эти советы подходят для любой женщины, но в период климакса они особо важны.

А вот от идеи похудеть придется отказаться, т.к. подкожны жир играет большую роль при гормональной перестройке. Также рекомендуются при климаксе массаж, сауна, и йога.

Что касается медикаментозного лечения, то нарушения менструального цикла хорошо лечатся курсами гестагенов. Также существуют препараты с эстрогеном специально для предменструального периода, они хорошо регулируют цикл, но создают гормональную нагрузку. Назначаются и низко дозированные контрацептивные препараты.

После прекращения месячных эстрогены назначают совместно с гестагенами.

Практикуют и применение контрацептивных пластырей для получения гормонов, но по сути это тоже самое, что и прием гормональных таблеток. Единственное преимущество в том, что его применение несколько проще.

Но помните, что правильное лечение Вам подберет только специалист!

Биологически активные добавки, которые поставляет в Россию компания НДК

Нолипид / Nolipid
  • Диакан / Diakan
  • Стамакс / Stamax
  • Хитозан / Chitosan
  • Худея / Hoodea
  • Омега-3 / Omega-3
  • Омега-3 / Omega-3

    МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ И КЛИНИКИ Сейчас на сайте 13 клиник в 5 городах

    Центр по лечению бесплодия Нова-Клиник
    НОВА Клиник - специализированный центр по лечению бесплодия, в том числе с применением самых современных методов репродуктивных технологий, гинекологических и андрологических заболеваний. Основные применяемые методы это - стимуляция овуляции, инсеминация спермой мужа, инсеминация спермой донора, ЭКО, ИКСИ, донорство яйцеклеток (ооцитов), суррогатное материнство. За время работы наш центр ЭКО получил положительные отзывы.

    Климактерий. Форум о климаксе. Как позаботиться о здоровье женщины после 40 лет?

    Особенностью нашего времени является то, что современные женщины после 50 лет ведут активный образ жизни. Средним возрастом наступления климакса в России считается возраст женщины около 50 лет. В переводе с греческого языка климакс означает “ступень лестницы”, которую каждая женщина переживает по- своему. Особенно - женщины после 50 лет, так как климактерический период является ступенью жизни между молодостью и старостью. Очень важно в этом возрасте понимание проблем этого периода, так как именно на этой возрастной ступени (в преддверии старости) нужно проводить профилактику наступления климакса. Каждая третья женщина испытывает трудности в период гормональной перестройки организма. Нарушается привычный образ жизни. Появляются проблемы на физическом и психологическом уровне, которые практически испытывает половина женщин в период климакса (возраст от 45 до 55 лет). Что такое климактерий?

    Менопауза (климактерий) - это физиологическое прекращение менструальных циклов с возрастом. Иногда менопаузу называют климактерическим периодом или климаксом. Ранней менопаузой считают окончание менструаций до 45 лет, поздней - сохранение их после 55 лет. У большинства женщин климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет. По статистическим данным у 5 женщин из 100 менструации продолжаются после 55 лет. Легче всего климактерий переносят женщины, возраст которых среднестатистический (от 50 до52 лет). У немногих женщин естественный климакс начинается в возрасте до 40 лет. Ранний климакс длится долго и сопровождается неприятными симптомами. Ранний климактерий у женщин этого возраста, как правило, вызывает психологические проблемы, которые впоследствии могут обернуться тяжелыми заболеваниями. Исследование подтверждает, что климакс, наступивший в более позднем периоде, приносит женщине в какой –то степени пользу, так как эстрогены продолжительнее влияют на организм, и этим защищают сердце и сосуды. Позитивное влияние поздний женский климакс оказывает на физиологическом уровне: позже начинают стареть кожа и волосы, дольше сохраняется женственность фигуры. Но есть и трудности этого периода, которые заключаются в незначительном повышении вероятности рака груди или рака яичников. Профилактические осмотры один раз в год у врача – гинеколога и проведение маммографических исследований – это обязательное условие сохранения здоровья женщины в климактерический период.

    Женский климакс.

    По статистическим данным он наступает у женщин в среднем в 50-52 года.

    Женский климакс (менопауза) - естественный биологический процесс, в течение которого уровни гормонов в крови изменяются. В период климакса женщина после 50 лет испытывает различные климактерические расстройства, характерные только для этого возраста. В первую очередь возникают нарушения на ранней стадии появления женского климакса – повышенная потливость сердцебиение, раздражительность, нарушение сна, приливы, перепады настроения, ни чем не обоснованные. Промежуточные расстройства (временные) – проблемы с мочеиспусканием, сухость во влагалище, сексуальные проблемы.

    Поздние нарушения, или обменные – сердечно -сосудистые заболевания (атеросклероз), остеопороз (нарушением кальциевого обмена) и дегенеративные заболевания центральной нервной системы (например, болезнь Альцгаймера). Такие расстройства часто приводят к значительному ухудшению качества жизни женщины. Прервать ход внутренних биологических часов невозможно. На сегодняшний день не найдено средств, способных предотвратить женский климакс. Предменопауза – это преждевременное прекращение менструации в 38-40 лет. Ранняя менопауза - прекращение менструации в 40-45 лет. Это явление происходит вследствие выключения функции яичников до 40 лет, когда в организме женщины происходит истощение яичников. В этом случае понадобится полное обследование и помощь специалистов. Предменопауза. как и ранняя менопауза, имеет свои причины возникновения. К ним относятся: наследственная природа (вероятность 50-75%), химическая и лучевая терапия (перенесшие рак девочки в детстве), аутоиммунные заболевания, активное курение (более 30% женщин), жесткие диеты, сильные стрессы.

    Существуют признаки, по которым можно определить наступление предменопаузы. Естественные циклы чередуются с задержками менструаций. Задержки длятся от нескольких дней до нескольких месяцев. Кровопотеря во время менструации значительно меньше. Кровотечения могут появляться в середине цикла. Женщина после 40 лет активно занимается профессиональной деятельностью. Она ведет энергичный образ жизни, пользуется авторитетом среди окружающих ее людей и, конечно, не хочет терять своего занимаемого положения. Здоровье женщины после 40 лет, соответственно, ухудшается. И это изменение женщина после 40 воспринимает болезненно. Здоровье женщины после 40 лет требует к себе внимания и, главное, времени. Того, чего не хватает у современной женщины после 40 лет. В период климакса женщина после 40 лет испытывает состояние психологического стресса. В этот период жизни у нее возникают проблемы с детьми и стареющими родителями. Если Вы зайдете на форум нашего сайта, то можете получить ответ на любой интересующий Вас вопрос о климаксе.

    Жизнь продолжается!

    При достижении определенного возраста - у каждой женщины он свой - снижается и выключается способность забеременеть, а затем прекращаются менструации. Последняя менструация бывает в возрасте 45-55 лет, у большинства это происходит в 49-50 лет. Следующий за этим период жизни называется менопаузой, хотя чаще приходится слышать слово климакс . В современном мегаполисе климакс приходит в 40-45 лет.

    К сожалению, милые мои женщины, никто из нас не в состоянии отменить наступление климакса. С каждым днем плодотворной работы наших яичников мы приближаемся к неотвратимому процессу - увяданию их функций. Но климакс вовсе не означает конец света и нашей с вами жизни. Его не надо бояться, так как это такой же естественный процесс, как начало менструации или роды.

    Давайте заглянем в женский организм и попробуем выяснить, что же происходит с ней во время климакса. Процесс увядания женщины прямо противоположен процессу полового созревания. Если в последнем случае яичники ускоренно развивались и функционировали, то во время климакса их деятельность постепенно угасает. Яичники производят все меньше и меньше гормонов (эстрогенов). что, в силу вышеупомянутых причин, не редко сопровождается климактерическим синдромом. От известных приливов , потливости, приступов сердцебиения, головных болей, нервозности, нарушения сна до выраженных вегето-сосудистых, психо-эмоциональных, кардиологических заболеваний, приводящих к стойкому снижению и даже потере трудоспособности.

    С началом климакса женщина с тревогой замечает

    • потерю эластичности кожи,
    • быстрое появление морщин,
    • ухудшение состояния волос.
    • Вес тела увеличивается, так как ослабевает воздействие щитовидной железы на обмен веществ.
    • Жир незаметно скапливается на животе, ягодицах, бедрах и подбородке.
    • От 3 до 55 % современных женщин в возрасте 45-50 лет страдают климактерическим синдромом, который при отсутствии лечения дает начало ишемической болезни сердца, гипертонической болезни в 52,3% случаев. В более позднем возрасте (55-70 лет) возникает нарушение функции мочевыводящих путей. от неудержания мочи при напряжении до полного недержания мочи, и наклонности к хроническому течению мочеполовых инфекций. Нарушения мочеиспускания снижают не только трудоспособность, но и значительно роняют социальный статус женщины. Ведь именно в этом возрасте женщины нередко занимают высокое общественное положение, руководят коллективами, а дома - это жены, матери, а иногда и бабушки с нескончаемой вереницей дел и забот. От их физического и психологического здоровья во многом зависит покой и благополучие в семье.

      У многих женщин так же возникает остеопороз (снижение плотности костей и вымывание из них кальция), что может привести к переломам крупных костей (позвоночник, бедро). К 70-летнему возрасту 40% женщин перенесли такие тяжелые переломы.

      Профилактические меры

      Мне хочется, чтобы женщины понимали, как развивается климактерический период, следили за здоровьем и тем самым помогали своему телу оставаться в прекрасной физической форме, не болеть, не быть зависимым от психологических факторов. Чтобы этот длительный период своей жизни женщина могла провести спокойно, необходимо предпринять ряд мер, которые помогу ей сохранить свое здоровье до глубокой старости.

      Проверить уровень холестерина в крови (сделать анализ на липидный комплекс) и в дальнейшем держать эти показатели под контролем.

      Определить содержание сахара в крови, чтобы установить, нет ли диабета в скрытой (латентной) форме.

      Проверить давление крови в утреннее и вечернее время и в дальнейшем время от времени измерять давление.

      Сделать ультразвуковое исследование плотности костей с целью раннего выявления остеопороза. Особенно это важно для тех, чьи кровные родственники болели этой болезнью.

      Сделать исследование молочных желез: маммографию. УЗИ, Радиотермометрию (РТМ) и ежемесячно проводить самоконтроль состояния своей груди. Совместное использование маммографии и РТМ позволяет в 3-4 раза снизить число ложно отрицательных заключений. Радиотермометрию можно проводить каждые три месяца, контролировать эффективность проводимого лечения доброкачественных заболеваний;

      Контролировать свой вес, поддерживая его на оптимальном уровне умеренным питанием с ограничением животных жиров, углеводов, соли и алкоголя, не допускать ожирения. Важно нормализовать функции кишечника. Поэтому не забывайте о сухофруктах: кураге, изюме, черносливе.

      Курящим женщинам как можно скорее отказаться от этой опасной привычки.

      Пройти осмотр у гинеколога, сделать мазок и ультразвуковое исследование репродуктивных органов.

      Регулярно заниматься гимнастикой, лечебной физкультурой, совершать пешие прогулки, по 30 минут 5 раз в неделю. По меньшей мере два раза в год делать массаж.

      Обсудить с врачом результаты исследований и целесообразность принятия дополнительных мер, в частности гормонозаместительной терапии, в период перестройки организма.

      Улучшить состояние во время климакса помогут рецепты народной медицины. Во время климакса при возбужденном состоянии и нарушении сна эффективны настои валерианы, пустырника, мяты, мелиссы. При бессоннице очень хорошо помогает мед.

      Во время климакса очень важно вести здоровый образ жизни! Чем напряженнее и тяжелее у вас работа, тем больше вероятность того, что проблем во время климакса вам не избежать. Необходимо перестроить свое отношение к работе, чтобы не потерять здоровье во время климакса. Заработанные деньги не смогут компенсировать такую потерю!

      И, самое главное, не нужно ждать наступление климакса со страхом. У многих женщин проблем во время климакса вообще не бывает! Статистика утверждает, что это как раз те женщины, которые умеют заботиться о себе, любить себя и беречь! Стоит об этом задуматься всерьез.

      Ульянова С.М. акушер-гинеколог, врач высшей категории

      Тет-а-тет . Медицинский центр 26-58-16, 20-33-05, сот. 8-909-092-02-20
      г. Магнитогорск, ул. Гагарина, 32

      Источники: http://agnes-fortex.ru/menopause.html, http://climaxhelp.ru/, http://www.vitasite.ru/articles/lady_article/zhizn-prodolzhaetsja/

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения