Главная » Грудное вскармливание

Запор грудном вскармливании форум

13 апр 2011, 18:53

Всем привет Расскажу как я боролась с этой проблемой, значит так. Мы кесарята, поэтому сами понимаете, шов и все такое. Второй день в роддоме - жду значит процесса и нету, медсестра поставила клизму наивная в итоге вышла вода и пардон, лишний воздух. Решила воспользоваться свечкой глицериновой (пр-во Нижфарм) (остальные производители хуже по действию, опробовала на себе). и она во мне пропала . нас в палате 5 человек, выхожу из WC, все спрашивают, успешно ли Я укатываясь от смеха говорю - свечка пропала без вести Все в шоке, типа должна максимум через 5 мин выйти вместе с содержимым Во общем эффект был только на следующий день.
А когда уже домой приехала, то боролась с этим при помощи отрубей. Берете отруби злаковые любые, в кофемолке или блендере доводите их до состояния муки и кушаете по 2 столовые ложки ОБЯЗАТЕЛЬНО запивая их 1-2 стаканами воды 2 раза в день. Желательно это делать минут за 30 до еды, но не категорично. И естественно нужно пить много жидкости, для того чтобы не было запоров, НО девочки, если вы все это будете делать во время становления лактации контролируйте кол-во выпитой воды, а то может резко придти молоко (тоже опыт имею ).
Если вдруг трещины или геморрой (все это тоже прошла) к врачу возможности пойти не было, ставила себе свечи с облепиховым маслом и воспользовалась народным методом, очень мне он помог, берете сырую картофелину, очищаете и трете на терке, кашицу эту на ватный диск и прикладывайте к заднему проходу, очень заживляет все бяки.
Надеюсь кому то мой рассказ поможет
Не болейте

18 апр 2011, 10:28

Меня сразу предупредили о таких проблемах, после родов на 2 день попросила клизму, домой купила микроклизмы (норголакс кажись, точно не помню), тюбик как у супер клея, пользовалась не долго ими, чтоб привыкания не было, потом ела курагу+чернослив+инжир и всё наладилось.

18 апр 2011, 12:08

После первых родов вылез геморрой, здесь выше уже писали про картошку, мне тоже она помогла, только я ее в виде свечки вырезала и кусочком вставляла . Запоры мучали страшно, после вторых родов еще страшнее. Никакие слабительные не помогали Только клизмы, да и то с дикой болью. После третьих родов справилась быстро, научилась наконец то пить воду, до двух литров в день. Да и дюфалак появился, помогает хорошо и при кормлении грудью вроде можно. Тут писали, что с водой нужно осторожно во время становления лактации ( первые три дня после родов), это очень правильно. Правда у меня молока в первый месяц мало было, так что воду пила без ограничений.

18 апр 2011, 19:41

меня, слава богу, эта проблема не коснулась. В роддоме на второй день сама сходила, хотя тоже боялась тужится из-за шва.

28 апр 2011, 10:05

Непосредственно после родов таких проблем не было, но вот через месяц, ой, караул. решение было корректировке питания, понаблюдала за рационом, убрала некоторые продукты (у меня некоторые молочные продукты, и некоторые каши), больше воды и поначалу по столовой ложке растительного масла (подсолнечное, оливковое) и салаты на растительном масле.

11 мая 2011, 19:59

да у меня были проблемы с туалетом,но и сейчас они не прошли,улучшила состояние только налаженным питьевым режимом,около 2 литров чистой воды и побольше овощей и фруктов

17 мая 2011, 07:08

По - моему, эта проблема есть у всех. Я просто старалась кушать такую пищу, чтобы расслабляло. А иначе, дня два - три не ходишь.

17 мая 2011, 11:35

а у меня все не так как у всех первые 2 дня была диарея, не могла вылезти из туалета, а вот дома уже поняла что такое потуги каждый день. в туалете сидела по часу, дней через 7 все прошло. кстати перепробовала многое, ничег не помогло

17 мая 2011, 13:45

я пила кефир и воду от чернослива(чернослив замоичть в горячей вооде-вот эту воду потом и пить)-ну а самое спасение -глицериновые свечи-по 3 штуки за раз бывало-но их единственное,по-моему,что можно кормящим

30 мая 2011, 21:58

Девочки, меня эта проблема страшно измотала, причем у ребенка всю дорогу был понос со свистом, так что страшновато было одном черносливом питаться, да и не помогал, и дюфалак тоже. Какое-то время приходилось регулярно свечки глицериновые ставить. Но, в итоге спас меня вот такой препарат: НОРМОФЛОРИН Б и Л. Мы с малышкой в больницу загремели и там мне врач посоветовала, вот не верила, а проблема снялась через пару дней, но я, как она и сказала месяц пропила. Сразу скажу - жуткая гадость, я сначала чуть сознание не потеряла, как будто тухлятину какую-то глотаешь (ну, видать так оно и есть, там живые бактерии), но ПОМОГЛО

1 июн 2011, 16:20

ОООООО, месяца полтора после родов в тихом ужасе находилась от хотьбы в туалет по серьезному делу. Как вспомню - так вздрогну. Был и гемор и запоррррр. Мне помогли свечки глицериновые. Потом как-то все само наладилось. От чернослива толку было ноль, да и дюфалак не особо помог.

11 авг 2011, 00:28

Особых проблем не припомню. Первый раз после родов было больно - это да, а потом уже сносно и дальше проще. сразу закупала себе свечи с глицерином в роддом, ставила на утро после родов и в путь. )

22 авг 2011, 14:48

У меня тоже проблема стула жуткая была 3 месяца после родов. Потом мы купили йогуртницу и я каждое утро по 200 гр. йогурта съедаю так жизнь налаживается

15 сен 2011, 13:17

И я с такой проблемой сталкивалась.
Мне сестра подсказала взять в роддом Микролакс. Эта вещь очень хорошо помогает
Дома им не злоупотребляла, старалась не есть мучного, пить много воды и еще что-то там. уже точно не помню, но помучиться пришлось ((

15 сен 2011, 13:35

а масло пробовали от запоров. подсолнечное или оливковое..помогает если каждый день.

17 сен 2011, 10:00

Ни масло, ни другие средства не помогали. В роддоме вообще не ходила, а потом с бооольшим трудом и страхом

6 окт 2011, 20:53

Ответ на сообщение танек от 23 янв 2010, 18:43

Дюфалак - мое спасенье Оба раза помогал. И во время беременности, когда запоры были - тоже ОН. И когда геморрой выскочил и жить вооще не давал, не то что в туалет сходить, как же он выручил Его можно всегда - он не вызывает привыкания, вообще не всасывается организмом, следовательно, не влияет ни на плод, ни на грудничка.


А меня от дюфалака распирало в разные стороны как воздушный шарик, кишечник взрывался , и особо толку не было наверно он не всем подходит

21 окт 2011, 03:33

в роддоме клизма на третий день, домой вернулась долго мучалась и решилась опять на клизму . а потом все нормализовалось + кефира пила мнооого

13 фев 2012, 17:15

микролакс спас)
и правильное здоровое питание конечно)

Новорожденные

Запор при грудном вскармливании

Затруднения в работе кишечника часто беспокоят кормящих мам. Они вызваны не тем, что женщина кормит грудью, а другими причинами, чаще всего связанными с недавно прошедшими родами. К счастью, с запорами можно бороться и без помощи лекарств, но если использовать их все же приходится, врач выберет из них самые безопасные для ребенка.

• Запор при грудном вскармливании может быть вызван психологическими или физиологическими причинами. Для борьбы с ним нужно сочетать слабительные лекарства и рациональную диету с достаточным количеством свежих овощей и фруктов, а для профилактики запоров требуются регулярные занятия физкультурой.
• При грудном вскармливании женщинам можно принимать многие слабительные. Обычно в первую очередь им назначают препараты, которые притягивают воду и действуют только в просвете кишечника.
• Все вопросы, которые возникают у молодой мамы, лучше решать вместе с врачом-терапевтом, который подскажет оптимальный способ лечения запора при грудном вскармливании.

Что вызывает затруднения у молодых мам?

Причины, вызывающие запор при грудном вскармливании, можно разделить на психологические и физиологические. Психологические факторы – это стрессы, психологический дискомфорт, который может быть связан с тревогой за ребенка, с проблемами в семье, конфликтами с родственниками.

Некоторые кормящие мамы, рожавшие с помощью кесарева сечения, опасаются, что потуги повредят швы, наложенные после операции, или вызовут геморрой (известно, что женщины после родов подвержены этому расстройству). В этом случае запор пройдет, как только молодая мама привыкнет к переменам в жизни.

Запор при грудном вскармливании часто вызывает неправильное питание. Иногда кормящие мамы без каких-либо на то оснований ограничивают себя в наборе продуктов и питаются однообразно из-за страха вызвать аллергию или колики у малыша. Обязательно ешьте побольше свежих овощей и фруктов, ведь они не только богаты витаминами, но и стимулируют движение кишечника.

Слабительное при грудном вскармливании

Чтобы справиться с запором, можно принимать слабительное, но многие из этих препаратов молодым мамам запрещены. Лучше всего выяснить у врача, какое лекарство вам подойдет.

Безопасными слабительными считаются «Дюфалак», «Форлакс» и «Фортранс». Эти средства действуют за счет того, что притягивают воду в просвет кишечника и увеличивают объем его содержимого. Они не всасываются в кровь, а следовательно – не попадают в грудное молоко.

Как предотвратить затруднения?

Строгая диета при грудном вскармливании http://deti.mail.ru/baby/newborn/dieta-pri-grudnom-vskarmlivanii/ обычно не нужна, и нет смысла ограничивать себя в свежих овощах или фруктах. В них содержатся волокна, которые не перевариваются, но увеличивают объем содержимого кишечника и действуют как естественное слабительное.

Колики, вздутие и другие проблемы с животом у ребенка в первые три месяца – естественное временное явление, которое гораздо меньше зависит от питания мамы, чем мы думаем. Поэтому большинство продуктов кормящей маме, у которой нет аллергии, есть разрешается.

Нужно пить много жидкости, причем лучше, если это будет чистая вода, а не чай. Эта рекомендация полезна и для поддержания лактации на должном уровне. Конечно, заставлять себя выпивать «положенные» два литра в день через силу не нужно.

Если ваш акушер-гинеколог после родов или кесарева сечения разрешает вам двигаться без ограничений, постарайтесь как можно быстрее вернуться к нормальному уровню физической активности, аккуратно занимайтесь гимнастикой, побольше гуляйте. Движение тоже помогает хорошей работе кишечника.

Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, сотрудница Перинатального Медицинского Центра (Москва). Закончила медицинскую академию им. И. М. Сеченова по специальности лечебное дело . Прошла курс повышения квалификации по акушерству и гинекологии в Российской медицинской академии постдипломного образования.

Список продуктов - что можно и нельзя во время грудного вскармливания

Кормящей женщине необходимо обильное питье. Готовить еду лучше на пару или отваривая.

Список продуктов, нежелательных при грудном вскармливании:
1) Продукты, которые могут вызвать аллергические реакции у ребенка - цитрусовые, тропические, красные фрукты и овощи, курица, копчености, шоколад, морепродукты (раки, некоторые виды рыбы, крабы), мед, яйца, коровье молоко.

2) Продукты, которые могут повлиять на вкус молока - пряности, чеснок, лук, острые блюда.

3) Продукты, которые могут повлиять на нервную систему ребенка - крепкий чай, кофе, какао.

4) Продукты, которые могут привести к запору у ребенка - белый хлеб, сдоба, картофель.

5) Продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование, приводящее к возникновению коликов у малыша - бобовые, свежий хлеб, капуста, виноград, молоко, картофель, зеленые яблоки, кабачки.

6) Следует исключить употребление продуктов, содержащих в себе пищевые добавки, таких как: красители, консерванты, ароматизаторы.

7) Не употребляйте сало и мясо с высоким содержанием жира, так как эти продукты считаются тяжелой пищей. Исключите алкоголь и грибы.

Список продуктов, которые можно есть при кормлении малыша: не жирные сорта свинины и говядины; мясо птицы (только не куриное) и кролика; творог, сыр, кисломолочные продукты; сливочное и растительное масло; крупы; хлеб с отрубями; овощи и фрукты (все, кроме нежелательных); не крепкий чай, компот, минеральная вода без газов.

Мясо необходимо есть один раз в сутки. В рацион можно включить печенку, которая содержит в себе большое количество железа. Каши и хлеб употребляйте три раза в день. Рыба является источником фосфора, потому она необходима в рационе. Большое содержание кальция находится в твороге, сыре и молочных продуктах. Фрукты и овощи являются источниками витаминов.

Позже вы можете включать в свой рацион нежелательные продукты. Делать это надо постепенно, следя за реакцией малыша.

Есть ещё и такой список продуктов.Список продуктов, разрешенных кормящей матери

Мясо (в первые месяцы жизни малыша лучше постное):
Говядина
Телятина
Кролика
Индейки
Курицы

Рыба (нежирные сорта):
Карп
Судак
Треска
Хек

Крупы:
Гречневая
Овсяная
Перловая
Пшеничная
Ячневая
Рис (особенно бурый)

Масло:
Оливковое
Растительное
Сливочное

Хлеб (можно любой, но лучше с отрубями)

Кисломолочное:
Йогурт (без пищевых добавок, фруктов!)
Кефир
Простокваша
Ряженка
Творог нежирный

Овощи (желательно выбирать из местных и ориентироваться по сезону):
Капуста цветная, брокколи
Картофель
Морковь
Огурец
Репа
Свекла

Фрукты (желательно выбирать из местных и ориентироваться по сезону):
Яблоко (особенно зеленое, желтое)

Ягоды:
Арбуз
Слива
Смородина
Крыжовник

Сухофрукты:
Курага
Чернослив

Орехи:
Грецкие
Кедровые

Пряности, специи (как свежие, так и сушеные), зелень:
Зеленый лук
Чеснок
Петрушка
Укроп
Лавр
Базилик
Душица
Тимьян
Чабер
Шиповник
Мята
Мелисса

Печенье (сухое, без добавок)

Жидкости:
Зеленый чай без добавок
Морсы (брусничный, клюквенный)
Негазированная минеральная вода,
Травяной чай (липовый, с душицей, мятой, мелиссой, а также для увеличения лактации с плодами фенхеля, тмина, аниса и листьями крапивы)

Список продуктов, разрешенных кормящей матери, НО употреблять их нужно осторожно и в умеренном количестве так как, возможны аллергические реакции, диарея, запор, несварение и пр. негативные реакции организма:

Пополняйте холодильник разнообразными и полезными продуктами для кормящей мамы

Мясо:
Свинина постная
Баранина

Рыба:
Кета
Осетрина
Скумбрия

Прочие морские и речные обитатели (раки, креветки, крабы)

Крупы:
Кукурузная
Пшенная

Макароны из твердых сортов пшеницы

Масло:
Кукурузное нерафинированное

Кисломолочное:
Молоко (коровье, козье)
Сметана
Творожные сырки и пасты

Сыр твердый, неострый, без добавок

Овощи:
Кабачок
Капуста белокочанная
Помидор

Разносолы (в том числе квашеная капуста)

Бобовые
Горох
Фасоль

Фрукты:
Банан
Виноград
Груша
Тропические (авокадо, манго, папайя и др.)
Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин)

Ягоды:
Вишня
Гранат
Земляника
Ежевика
Клубника
Клюква
Малина
Облепиха
Тыква
Дыня

Жидкости:
Черный чай без добавок, слабый
Какао
Кофе (лучше всего заменить Цикорием)
Компот
Сок натуральный
Сладкие безалкогольные и газированные напитки

Шоколад, конфеты, кондитерские изделия

Список запрещенных продуктов кормящей матери включает в себя:
Алкоголь
Незнакомая или экзотическая еда
Fast food
Продукты с содержанием большого количества искусственно созданных добавок, красителей, концентратов, консервантов, подсластителей, усилителей вкуса и аромата
Очень крепко заваренный чай, кофе

Итак, перечислен основной провиант, чаще всего присутствующий в доме большинства кормящих мам. Если вы искали в списках любимый продукт, но не нашли, просто отнесите его в категорию «разрешенных к употреблению осторожно и в умеренном количестве». Приятного аппетита!


Источники: http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t76083-200.html, http://deti.mail.ru/baby/newborn/zapor-pri-grudnom-vskarmlivanii/, http://mamochki.by/forum/21/150102/spisok_produktov_-_chto_mojno_.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения