Главная » Грудное вскармливание

Вредные вещества грудном молоке

Токсины в грудном молоке?

В XXI веке, увы, большинство населения живет в экологически неблагополучных регионах. И многих кормящих мам смущала идея о том, что неблагоприятная экологическая обстановка сказывается и на их молоке: еда, которую они едят, воздух, которым они дышат, может оставлять свой след в том питании, которое их тело предоставляет ребенку. Причем время от времени эту идею поднимают на знамена производители смесей и прикормов, уверяющие, что уж они-то, в отличие от мам, предоставят крохам идеально чистую еду, и если мама хочет здоровья своему ребенку - то.

Да, каждая из нас хочет здоровья своему ребенку. Поэтому давайте попробуем разобраться. Поможет в этом вышедший в мае 2013 года документ IBFAN (Международного Союза действий в защиту детского питания) . посвященный как раз химическому загрязнению питания младенцев и детей раннего возраста, просмотреть который (в английской версии) можно ЗДЕСЬ . В этом документе предоставляется объективная и независимая информация для родителей и медработников, с анализом данных по 13 наиболее распространенным во всем мире токсинам, которые могут попасть в грудное молоко или смеси. Основным автором выступил доктор Адриано Каттанео, известный эпидемиолог, координатор Объединения исследований человеческого здоровья и здравоохранения, работающий в Институте детского здоровья в городе Триест, Италия.

Плохая новость. действительно, увы, все люди и природа вокруг испытывают воздействие различных вредных веществ и индустриальных химикатов. Многие из них способны накапливаться, плохо воздействуя на наше здоровье и даже становясь причиной различных заболеваний. Содержание некоторых из них при анализах определяется и в грудном молоке. И это и есть та основная идея, которой нас пугают производители смесей.

Но есть еще целый ряд соображений, которые нужно обязательно принимать во внимание.

Во-первых, максимальное влияние токсины оказывают тогда, когда ребенок меньше всего, и вместе с тем активнее всего развивается: а именно, в материнской утробе. Через плаценту плод получает значительно больший заряд химикатов, и повлиять они могут значительно сильнее, чем то, что получит младенец с грудным молоком (или с загрязненной этими же химикатами смесью). И если вы всю беременность провели в экологически неблагополучной городской среде, то после родов пугаться токсинов в грудном молоке - как говорится, поздно пить Боржоми, когда почки отвалились. Да и после родов - одна прогулка с ребенком рядом с проезжей частью обеспечит его, вместе со вдыхаемым воздухом, таким уровнем вредных химических веществ, какой несопоставим с тем, что после фильтрации защитными системами материнского организма оказывается в грудном молоке.

Во-вторых, все виды промышленно произведенного искусственного питания точно так же могут содержать токсины, и зачастую действительно их содержат! Даже если предположить, что все смеси делаются из молока специальных коров, пасущихся на кристально чистых альпийских лугах (что, конечно же, далеко не так!) - загрязнение самыми различными веществами, от тех же токсинов до бактериального заражения, может происходить и часто происходит на заводах. Да, конечно, все производители в своей рекламе пишут про непревзойденную чистоту и многоступенчатый контроль качества на своих заводах! Но при этом нет ни одного крупного производителя смеси, который не запятнал бы себя выпуском некачественной продукции. Регулярно мы узнаем, что где-то в мире дети сильно заболели или даже умерли из-за некачественной смеси или прикорма! Здесь вы можете прочитать о таких случаях в 2012 году . и это не исключение, а правило: ваша грудь не может недоложить ребенку жизненно важных витаминов и микроэлементов, а производитель - может. Всего одна ошибка в технологической цепочке становится ценой здоровья детей.

Мало того, при кормлении ребенка смесью загрязнение токсинами или вредоносными бактериями может произойти не только на этапе собственно производства, но и на других этапах подготовки к кормлению ребенка:

- для разведения смеси может использоваться недостаточно чистая вода;

- кормить ребенка смесью могут из бутылок и посуды, которые сделаны из выделяющих токсины поликарбоната или меламина;

- наконец, заранее приготовленная смесь может просто постоять дольше нужного в теплой среде и испортиться.

Кстати, еще один повод отметить лицемерие производителей смеси, обращающих внимание на токсины в грудном молоке: индустриальное производство детского питания вносит свою лепту в создание той самой неблагоприятной экологической обстановки. Заводы, делающие смесь, вырабатывают при этом отходы, загрязняющие среду и в конечном итоге влияющие на здоровье матерей.

В-третьих, грудное молоко, в отличие от смеси, содержит живые искусственно невоспроизводимые вещества, которые смягчают воздействие любых вредоносных элементов на организм ребенка. Некоторые из них укрепляют имунную систему ребенка, другие напрямую связывают вредные вещества и выводят их из организма. Смесь никакой защиты для организма ребенка не предоставляет! IBFAN по этому поводу высказывается четко: даже если есть реальные доказательства присутствия токсинов в грудном молоке, выгоды кормления грудью для здоровья матери и ребенка далеко перевешивают возможный вред. У кормления же ребенка смесью нет и не может быть никаких выгод и преимуществ - смесь не более чем неполноценная имитация материнского молока, и то только в части его питательных свойств.

- Кормление грудью - не заменимо ничем для матери и младенца, и со всех точек зрения (экономической, экологической, эмоциональной, текущего и долгосрочного здоровья обеих сторон) имеет преимущества, которых не может предоставить никакой искусственный заменитель;

- Беременные и кормящие мамы имеют право на получение полной и непредубежденной информации о том, как и при каких обстоятельствах токсины могут повлиять на их детей, и принимать возможные для них меры, чтобы сократить присутствие токсинов в собственной еде, в воздухе, в окружающей обстановке;

- В наших силах объединяться для понимания опасности загрязнения окружающей среды токсинами, и бороться за максимальное сохранение экологической чистоты тех мест, где мы живем. Главный путь уменьшения влияния токсинов - борьба за экологию, качественное питание, бережное отношение к природе.

И, конечно же, продолжать кормить грудью - это действительно лучшее, что мы можем сделать для сохранения здоровья наших детей!

Что попадает в грудное молоко из маминой еды?

Грудное молоко вырабатывается не в желудке, а в грудных железах. И не все содержимое маминой тарелки попадает младенцу в рот. Но что-то попадает. Что:

Что и как попадает в материнское молоко? Через какое время еда, съеденная мамой, будет в грудном молочке, а значит, имеет все шансы попасть в желудок малыша?Отвечаем на важные вопросы молодых мам.

Что и как попадает в грудное молоко из твоей еды?

Различные вещества, как вредные, так и полезные, попадают в кровь из тонкого кишечника. Представь: ты съела мясо. Оно через несколько минут попало в желудок. Если в это время приложить кроху к груди, то съеденное никак не повлияет на состав молока. Через 3-4 часа мясо оказывается в тонком кишечнике. И остается там такое же время. Именно теперь оно отдает свои элементы в кровь. А она, попадая в грудные железы, оставляет там многое из перечисленного в качестве сырья для молока: жидкость, белок, строго определенную часть жиров, некоторые минеральные вещества и, к сожалению, гормоны, если животных ими кололи для роста.

А вот жирорастворимые витамины и железо – нет. Железа выработает их аналоги самостоятельно. Все это будет поступать к ребеночку до тех пор, пока мясо не переварится и не перейдет в толстый кишечник. Поэтому нет смысла сцеживаться, если боишься, что в молоко попадут гормоны из неправильного мяса . Они будут снова и снова поступать в кровь в течение почти суток, а из крови – в молоко. Поэтому на такие случаи стоит держать запас молока в морозилке. А как обстоит дело с другими продуктами и их составляющими?

Газы

Если ты съела много сырых овощей или фруктов, несколько свежих булочек, выпила молока или компот из вишни, абрикоса либо черешни, то в кишечнике при переработке образуется много газов, которые частично поступят и в кровь, из крови – в молоко, а из молока – к ребеночку.

Чтобы это предотвратить, перед, во время или сразу после продуктов, вызывающих дискомфорт, прими какой-нибудь сорбент (активированный уголь, смекта, полифепан). Учти, что сорбент к грудничку с молоком не передастся, поэтому нужно и ему дать детский адсорбирующий препарат. Только не переусердствуй, поскольку кроме вредных веществ он выводит из организма и витамины с минералами.

ПОПАДАЕТ В МОЛОКО: через 1 час.

ПРОДОЛЖАЕТ ПОСТУПАТЬ: 2-3 часа.

Нутриенты

Чем больше ты ешь продуктов, богатых водорастворимыми витаминами, тем больше их будет и в молоке.

Это аскорбиновая кислота (цитрусовые, клюква, петрушка, смородина, капуста, шиповник), никотиновая кислота (печень, свинина, морепродукты, сыр, курица, яйца, морковь, томаты, картофель, фасоль, кукуруза, крупы, мята, петрушка, крапива), тиамин (пшеничный хлеб, фасоль, горох, шпинат, печень, почки, свинина и говядина, дрожжи), рибофлавин (грибы, печень, кедровые и миндальные орехи, яйца, сыр, творог, шиповник, шпинат, скумбрия, мясо гуся) и пиридоксин (яйца, креветки, устрицы, лосось, тунец, ветчина, курица, говядина, баранина, печень, творог, сыр, проращенные зерна, картофель, горох, морковь, фасоль, зелень, помидоры, крупы, орехи, семечки, ягоды и фрукты (особенно бананы)).

Поскольку эти водорастворимые витамины не накапливаются в организме, тебе самой придется обеспечить ежедневное их поступление к малышу через грудь. Чем больше их на твоей тарелке, тем больше их содержание и в молоке.

А вот бороться с анемией грудничка, дополняя свое меню продуктами и препаратами, богатыми железом, бесполезно. Его вполне достаточно в любом материнском молоке. Проблема скорее в особенностях его усвоения малышом. Врач назначит необходимые меры (например, введение прикорма или детские препараты железа).

То же самое касается и кальция. Молочная железа сама возьмет его столько из организма матери, сколько нужно младенцу – ни больше, ни меньше. Поэтому налегать на сыр и рыбу тебе нужно для того, чтобы сохранить собственные кости и зубы здоровыми.

ПОПАДАЕТ В МОЛОКО: через 1-2 часа.

ПРОДОЛЖАЕТ ПОСТУПАТЬ: 1-3 часа.

Аллергены

Попадают в молоко вместе с пищей, напитками, некоторыми препаратами и травяными настоями через кровь в разные сроки. Спровоцировать высыпания у грудничка (способствуя высвобождению гистамина) могут цитрусовые, красные овощи, фрукты и ягоды, морепродукты, куриные яйца, соя, мед, орехи, виноград, грибы, кофе, шоколад, какао. А еще – цельное коровье молоко. Не значит, что все эти полезные продукты нужно исключить, просто не стоит ими злоупотреблять. А приучать кроху к ним, съедая по чуть-чуть даже полезно.

Кроме того, богаты гистамином колбасы, квашеная капуста, сыр, продукты длительной заморозки. Желательно отказаться от синтетических витаминных комплексов, лекарственных препаратов в растворимых оболочках, препаратов фтора и железа и вытяжек из трав. И просто недопустимо часто есть продукты, содержащие аспирин (молоко длительного хранения, сладкие газированные напитки), глютаматы (хрустящие чипсы, сухарики промышленного производства), нитраты (овощи, похожие на муляж), сахарин, цикламаты (читайте состав того, что покупаете). Вообще-то лучше покупать однокомпонентные продукты: крупу, муку, масло, овощи (последние вымачивайте в воде перед готовкой, ведь все токсины поступают в молоко)!

Кроме того, не стоит пить больше воды, чтобы скорее очистить организм от аллергена: так он еще больше всасывается в кровь! Лучше принять сорбент.

ПОПАДАЕТ В МОЛОКО: в среднем – через 40-50 минут.

ПРОДОЛЖАЕТ ПОСТУПАТЬ: с овощами – 6-8 часов, с коровьим молоком – 3-4 часа, с мучным – 12-15 часов. Е-добавки – около недели.

Жир и сахар

Количество жира в молоке женщины зависит от ее физических особенностей и остается постоянным независимо от того, что и сколько она ест. Нет смысла налегать на жирные продукты, чтобы малыш стал пухленьким – более пухленькой станешь только ты. Просто корми кроху чаще. А вот сахар из сдобы и пирожных здорово подслащивает и молочко.

ПОПАДАЕТ В МОЛОКО: через 10 минут.

ПРОДОЛЖАЕТ ПОСТУПАТЬ: полчаса.

Лекарства

Многие фармацевтические препараты разрешается пить при грудном кормлении, но при условии, что их прием – срочная мера, рассчитанная всего на один или несколько раз. Если ты вынуждена пить лекарство постоянно (например, оральный контрацептив), то здесь ситуация уже серьезнее. В любом случае в инструкциях к фармацевтическим средствам указано время, когда они попадают в кровь и когда выводятся. Из этого и исходи, выстраивая график кормления. Обязательно советуйся с врачом. И помни, что влияние многих средств на грудное вскармливание не изучено на практике из этических соображений (на младенцах опыты ставить нельзя!).

ПОПАДАЕТ В МОЛОКО: читай в инструкции срок попадания препарата в кровь.

ПРОДОЛЖАЕТ ПОСТУПАТЬ: читай в инструкции срок выведения из крови.

Алкоголь

Чтобы популяризировать грудное вскармливание, зарубежные педиатры стали утверждать, что бокал сухого вина или стакан пива в день особого вреда ни кормящей маме, ни ее малышу не принесут. Правда ли это?

Алкоголь поступает в кровь в тот момент, когда ты чувствуешь опьянение, даже самое легкое. А выводится – когда твое нормальное самочувствие полностью восстанавливается. Все зависит от количества выпитого, крепости напитка, массы тела и особенностей обмена веществ.

ПОПАДАЕТ В МОЛОКО: через 2-5 минут

ПРОДОЛЖАЕТ ПОСТУПАТЬ: 2 часа – несколько суток.

Спецпроекты

Видео

Журнал

Ребенок получает вредные вещества с грудным молоком

Все вредные вещества, которые с едой или напитками попадают в организм кормящей матери, в той или иной степени попадают в грудное молоко, поэтому нужно быть очень осторожным с продуктами, содержащими различные аллергены, предупреждает педиатр Реэт Раукас.

Хотя в большинстве случаев ребенок получает с грудным молоком очень незначительное количество веществ, которые употребляла мама, следует все же избегать продуктов и напитков, содержащих консерванты и красители.

Как объяснила доктор Раукас, лимонад и прочие прохладительные напитки содержат сахар, красители и усилители вкуса, которые дают лишь ненужные калории, а не необходимые питательные вещества.

У ребенка же от таких напитков могут начаться сильные боли в животе, вызванные газообразованием, или появиться кожные высыпания. Куда полезнее пить натуральные соки.

По словам педиатра, нужно проявлять осторожность и с напитками, содержащими кофеин, особенно если ребенок беспокойный. «Кофеин, употребляемый в больших количествах, накапливается в организме, что может усиливать беспокойство ребенка», — сказала Раукас.

Кормящих матерей нередко тянет на сладкое, особенно если нет времени поесть. Как сказал педиатр, как источник быстрого получения энергии можно включить в рацион шоколад, если у членов семьи нет предрасположенности к аллергии.

А вот чего нельзя употреблять кормящей матери ни в коем случае, так это алкогольных напитков, пре­дупреждает педиатр. Алкоголь быстро попадает в грудное молоко, причем концентрация его будет даже выше, чем в крови матери.

«Если употреблять алкоголь вместе с едой, то его концентрация в грудном молоке достигнет максимума примерно через полтора часа, если в чистом виде, то уже через 30-60 минут уровень алкоголя в крови и грудном молоке будет одинаковым», — пояснила педиатр, добавив, что уровень алкоголя в грудном молоке понижается одновременно со снижением его уровня в крови, и в груди алкоголь не накапливается.

Это значит, что если с момента употребления алкоголя прошло достаточно времени, то не нужно сцеживать молоко, так как алкоголя в нем уже не будет.

Если родившая женщина никак не может отказаться от курения, то нужно хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет и не курить в присутствии ребенка. Курение в помещении, где находится младенец, повышает риск его внезапной смерти, при этом никотин, попадающий в организм ребенка с грудным молоком, не сильно влияет на ребенка.

А вот курение конопли влияет на развитие ребенка, затормаживая его. «Установлено, что если в первый месяц жизни ребенка в его организм попадают содержащиеся в конопле алкалоиды, то в годовалом возрасте его моторика медленнее, чем у сверстников», — сказала врач.

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ POSTIMEES

Делать окрашивание на грязные или чистые волосы: разбираемся в нюансах процесса

Более 290 000 мигрантов прибыли в Европу

Чтоб я так жил! «Мисс Эстония 2013» слишком сильно балует своего любимца (фото)

Нефть дешевеет на фоне фиксации прибыли

ФИФА открыла новые дела против Блаттера и Вальке

Источники: http://new-degree.ru/articles/mother/toxins/, http://tvoymalysh.com.ua/year/food/3366-chto-popadaet-v-grudnoe-moloko-iz-maminoy-edy.html, http://rus.postimees.ee/706222/rebenok-poluchaet-vrednye-vewestva-s-grudnym-molokom

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения