Главная » Грудь при беременности

Ли время беременности уменьшиться грудь

Грудь при беременности

Грудь при беременности. Что меняется?

С самого начала беременности организм начинает готовиться к последующему за рождением ребенка процессу лактации, соответственно, происходят изменения в молочных железах. Структура молочных желез представляет собой совокупность 15-20 долей, делящихся на дольки, с млечными протоками. Под воздействием гормональных изменений в груди при беременности происходит увеличение объема долек и протоков, разрастаются клетки, которые отвечают за выработку молока. Вес каждой молочной железы при этом может достигнуть 700 гр. Соответственно, в результате всех этих процессов происходит рост объема груди во время беременности. Наиболее интенсивно объем груди при беременности увеличивается в первые 10-12 недель и в период незадолго до родов. В целом за период беременности грудь может увеличиться на несколько размеров.

Помимо увеличения объема груди во время беременности изменяется ее чувствительность. Происходящие в груди при беременности изменения делают ее особенно чувствительной к прикосновениям, могут сопровождаться даже болезненными ощущениями. При беременности грудь болит у многих женщин, и это не является чем-то необычным. Как правило, при беременности грудь болит первые 10-12 недель, затем эти неприятные ощущения если не пропадают полностью, то значительно ослабевают.

Важно: Однако следует признать, что под это правило попадают не все женщины, некоторые испытывают подобный дискомфорт в груди на протяжении всей беременности.

Подобные изменения в груди во время беременности (набухание груди, повышение чувствительности, болезненность) как раз и являются одними из первых признаков беременности. Но это далеко не единственные изменения, которые претерпевает грудь во время беременности. В период беременности для груди также характерно заметное проявление венозной сетки, оно вызвано тем, что к груди при беременности значительно увеличивается приток крови. Гормональные изменения ведут к тому, что ареолы (околососковые круги) увеличиваются в размерах и темнеют, темнеют и набухают соски, происходит их выпячивание. Вокруг сосков появляются так называемые узелки, или бугорки Монтгомери, которые представляют собой увеличенные потовые железы.

Уже в период беременности в груди начинает формироваться молозиво – секрет молочных желез, который предшествует появлению молока. Молозиво представляет собой густую вязкую жидкость желтоватого цвета, имеющую специфический запах. Если вы заметите, что из груди во время беременности выделяется подобная жидкость – поводов для беспокойства нет, как нет повода для беспокойства, если молозиво во время беременности не выделяется – это тоже совершенно нормально и вовсе не говорит о возможных проблемах с лактацией. Выделения молозива во время беременности могут быть достаточно сильными, в этом случае придется приобрести специальные прокладки для бюстгальтера.

Все перечисленные изменения в груди во время беременности являются общераспространенными и нормальными. Какие-либо другие изменения могут быть вызваны неправильной выработкой гормонов во время беременности и требуют врачебной консультации.

Как приспособиться к изменениям в груди при беременности

Несмотря на множество изменений, которые претерпевает грудь во время беременности, действительное беспокойство могут доставить в основном повышенная чувствительность и болезненность груди, а также увеличение ее объема.

Чтобы создать для груди во время беременности ощущение максимального комфорта, необходимо использовать специальный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Такое белье будет хорошо поддерживать грудь, не создавая на нее давления, как от косточек в обычных бюстгальтерах, например. Бюстгальтер важно приобретать точно по размеру: чтобы не сдавливал грудь, но при этом плотно прилегал к ней, покупать белье на вырост не рекомендуется. Таким образом, нормальной будет ситуация, если на протяжении беременности вам придется приобрести несколько специальных бюстгальтеров разных размеров. Если объем груди при беременности увеличивается на несколько размеров или если от природы грудь и так была большая, в этих случаях рекомендуется спать в хлопчатобумажном спортивном бра.

Помимо правильного подбора белья уменьшить неприятные ощущения в груди при беременности помогут физические упражнения: они способствуют укреплению мышц и связок, поддерживающих молочные железы, а также улучшают отток лимфы от груди. Нельзя забывать во время беременности и о гигиенических процедурах: грудь необходимо ежедневно обмывать теплой водой или обтирать мокрым полотенцем.

Выделение молозива во время беременности обычно особенного дискомфорта не причиняет. При обильных его выделениях достаточно приобрести специальные вставки в бюстгальтер. Некоторые пытаются сцеживать молозиво во время беременности, однако специалисты это делать не рекомендуют.

Грудь после беременности

Важным для женщин вопросом с эстетической точки зрения является состояние груди после беременности. Грудь во время беременности набухает и приобретает соблазнительные формы, а что происходит с ней потом?

После того как женщина заканчивает кормить ребенка грудью, дольки молочных желез, которые увеличились в размерах во время беременности, уменьшаются и возвращаются к своему первоначальному состоянию. Под воздействием увеличившегося во время беременности веса груди и еще ряда факторов мышцы и связки, ее поддерживающие, ослабевают. Соответственно может произойти так, что грудь после беременности и лактации как будто сдувается как воздушный шарик и обвисает. Чтобы этого не случилось, о груди необходимо постоянно заботиться как в период беременности и кормления, так и еще до наступления беременности.

Сохранить грудь после беременности красивой и подтянутой помогут физические упражнения, направленные на укрепление ее мышц, причем желательно этим заниматься еще до беременности. Чем более сильными и крепкими будут мышцы и связки, поддерживающие грудь, тем меньше она обвиснет после беременности. Некоторые упражнения для груди можно делать и во время беременности, и сразу после родов, что также произведет отличный эффект, однако по вопросу конкретных упражнений лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Кроме того, ряд мероприятий во время беременности и лактации также поможет сохранить красоту груди после беременности:

  • Правильный подбор белья (о специальных бюстгальтерах мы уже говорили выше);
  • Для сцеживания молока желательно использовать молокоотсосы: ручное сцеживание значительно растягивает мышцы;
  • Желательно поддерживать одинаковое количество молока в обеих грудях, прикладывая ребенка поочередно то к одной, то к другой груди;
  • Соблюдать правила гигиены и не допускать застоев молока.

Эти довольно простые рекомендации сыграют значительную роль в поддержании формы груди после беременности.

Как убрать растяжки на груди

Еще одна возможная проблема – это появление на груди во время беременности растяжек. По мнению специалистов, в течение девяти месяцев после родов возможно избавиться от растяжек собственными силами.

Для того чтобы убрать растяжки на груди необходимо :

  1. Принимать контрастный душ, направляя струи воды прямо на проблемные места;
  2. Растирать грудь специальной мягкой массажной щеткой;
  3. Использовать увлажняющие крема или специальные крема против растяжек.

Если все же по истечении девяти месяцев с момента родов избавиться от растяжек, появившихся на груди при беременности, не удалось, можно обратиться в косметический кабинет, где с помощью лазера помогут справиться с этой проблемой.

Похожие материалы по данной теме

Всё о груди во время беременности

Грудь женщины практически всегда увеличивается во время беременности. Она привлекает внимание мужа, ему хочется прикасаться к новым соблазнительным округлостям.


Но лишь некоторые беременные приходят в восторг от своего свежеприобретенного бюста. Уж слишком при беременности грудь чувствительна к прикосновениям. Так организм женщины начинает постепенно подготавливаться к кормлению ребёнка. Так что новая грудь при беременности – роскошный подарок природы для будущего малыша, а не мужа. Ему придётся любоваться аппетитным видом вашего декольте лишь на расстоянии.

Почему грудь при беременности становится такой чувствительной?

Чувствительность груди – один из самых первых признаков беременности. Долгие 9 месяцев ваше тело будет готовиться к грудному вскармливанию малыша. Сейчас ваш организм вырабатывает в больших количествах гормоны эстроген и прогестерон, как он делал это раньше при месячных. Поэтому сегодняшняя чувствительность груди – лишь обострённое прежнее ваше состояние во время критических дней. Чем меньше хлопот доставляла вам грудь раньше, тем менее болезненной будет она и во время беременности. Примерно через три месяца чувствительность груди снизится, так как гормональный фон станет более сбалансированным, и ваше тело адаптируется к беременности.

Усиленный рост груди при беременности вызывают не только гормоны, но и метаморфозы внутри самого бюста. В молочных железах беременной женщины организм накапливает дополнительные жировые отложения. В этот период в груди увеличивается количество железистой ткани, усиливается кровообращение, развиваются и открываются на поверхности соска молочные протоки. Считается, что в среднем грудь при беременности увеличивается на один размер. Каким будет бюст женщины после родов, зависит от того, как правильно она организовала грудное кормление рёбёнка, и насколько хорошо развиты грудные мышцы. Грудь после родов и лактации может и увеличится, и уменьшиться, а вот при беременности бюст женщины однозначно ожидает увеличение размеров, а ещё потемнение и выпячивание сосков, и просвечивание голубоватой сети кровеносных сосудов под тонкой кожей.

Можно ли как-то бороться с чувствительностью груди при беременности?

Лучший способ справиться с болезненностью груди – подобрать себе удобный поддерживающий бюстгальтер. Посоветуйтесь по этому поводу со специалистами в бутике нижнего белья или в магазине для беременных. Бюстгальтер с косточками – не лучший вариант одежды для будущих мамочек. Вам нужен новый бюстгальтер с хорошей поддержкой груди, на широких бретельках и регулируемой застежкой. Попробуйте надеть бюстье, близкого родственника корсета, или хлопчатобумажный спортивный бюстгальтер. Хорошо подобранный бюстгальтер особенно нужен во время занятий спортом. Так вы предотвратите обвисание груди, сохраните её форму и предупредите появление растяжек.

Уход за грудью во время беременности

Бережно ухаживая за грудью во время беременности. вы достигаете сразу двух целей, обеспечиваете рёбёнку самое полезное питание, а себе прежнюю красоту бюста. Чтобы подготовиться к длительным кормлениям, грудь, а особенно кожу сосков, нужно закалить. Делать это лучше во втором-третьем триместре беременности, когда чувствительность бюста уже уменьшится. Приступайте к делу без фанатизма: не можете выдержать контрастного душа, ограничьтесь обтиранием груди; если растирание щёткой доставляет соскам боль, тогда массируйте их с помощью полотенца. Закаливающие процедуры груди при беременности призваны стать профилактикой трещин сосков, а здесь гораздо более эффективны правильное прикладывание ребёнка и организация процесса кормления.

А вот для того чтобы грудь осталась красивой после родов и лактации, хорошо потрудиться придётся уже сейчас, чтобы сохранить эластичность кожи груди и упругость грудных мышц.

Питайтесь правильно! Для эластичной кожи нужны витамины групп А, В, С, источниками которых являются яйца, творог, крупы, свежие овощи и фрукты.

Делайте ручной щадящий массаж груди, во-первых, для профилактики застоев молока (а у некоторых женщин молозиво начинает выделяться уже во время беременности), и, во-вторых, для улучшения кровообращения в молочных железах. Массируйте грудь круговыми поглаживающими движениями рук или с помощью разных насадок во время тёплого душа.

Для профилактики растяжек используйте кремы (ежедневно) и пиллинги (еженедельно). Проследите за тем, чтоб в инструкции к косметическому средству не была бы противопоказанием беременность. Эффективность кремов от растяжек, зависит, как правило, не от особого состава в нём, а от регулярности его применения. Модные косметологические процедуры с дарами моря, обёртываниями шоколадом или лепестками роз - для беременных табу. Груди будущей мамы нужна строжайшая гигиена.

Каждый день находите время для короткой фитнес -тренировки. Пусть в самой груди и нет мышц, но от состояния больших грудных мышц и мышц спины зависит ваша осанка. А без хорошей осанки не бывает и красивого бюста.

Итак, если Вы решили завести ребенка, помните, что необходимо со всей серьезностью отнестись к зачатию, беременности и родам. По-настоящему прекрасной женщину делает именно беременность. Однако во время беременности появляется много вопросов, ответы на которые порой не так то просто найти. В рубрике «Беременность и роды » вы с легкостью найдете все о планировании и ведении беременности, зачатии, родах. образе жизни будущей мамы, обследованиях. Беременность в вопросах и ответах, календарь беременности, популярные статьи, справочная информация, консультирование читателей журнала Miss-VIP.

Все материалы сайта Miss-Vip.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с указанием прямой активной ссылки на сайт Miss-Vip.ru. Перепечатка материалов в печатных изданиях разрешается только с письменного согласия редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Восстановление аккаунтов. 26.08

Дамы!
По восстановлению аккаунтов, пишите в личку мне ИЛИ (не пишите двоим сразу!) Fantasia, или lansun четко: Ник - Старая почта - Новая почта. Все. Если старую не помните, так и напишите Ник - Не помню - Новая почта, дам маленькую подсказку. Вспомните, поменяю на новую. Без воды, без лишней информации, пожалуйста, вас очень много! И еще, важно. Если регистрируетесь, что бы вернуть старый профиль, не регистрируйтесь на почту, которую хотите дать старому профилю.

Категории и разделы

Личные проблемы и их решения

537 567 сообщений

Для свободного общения на темы COSMO

58 133 сообщения

Все, что касается форума Cosmo

52 068 сообщений

Форум для читателей Петербургского издания Cosmopolitan

154 145 сообщений

Форум для читателей Уральского издания Cosmopolitan

71 987 сообщений

Форум для читателей Сибирского издания Cosmopolitan

42 927 сообщений

Форум для читателей Ростовского издания Cosmopolitan

148 851 сообщение

Для свободного общения на любые темы

745 210 сообщений

Знакомимся и встречаемся

35 817 сообщений

Вопросы общества, экономики и политики

838 336 сообщений

все города-участники, все вопросы и все ответы

46 586 сообщений

Актуальные обсуждения человеческих взаимоотношений

523 333 сообщения

Всё, что связано с фитнесом, спортом и здоровым образом жизни

989 490 сообщений

Обсуждение вопросов, связанных со здоровьем

124 877 сообщений

Обсуждение всего, что связано с макияжем, уходом за кожей и волосами, парфюмерией

362 377 сообщений

Книги, кино, музыка, театр, изобразительное и визуальное искусство, дизайн

1 075 461 сообщение

Обсуждение моды, стиля, шоппинга и рукоделия

427 814 сообщения

Рецепты, блюда, оригинальные кулинарные решения

71 237 сообщений

Туризм, путешествия, отдых, экстрим

97 522 сообщения

Начальники, подчинённые, карьера, образование

154 725 сообщений

Братья наши меньшие

55 053 сообщения

Комфорт дома и на работе

51 644 сообщения

Автомобили, дороги, ГАИ/ГИБДД, ПДД

23 874 сообщения

Мальчишки и девчонки, а также их родители!

411 515 сообщений

60 024 сообщения

Для общения будущих родителей

304 202 сообщения

7 408 732 сообщения

Сейчас в сети 166 пользователей, 133 анонимных, 0 гостей (Полный список)

15 936
Всего тем

15 416 876
Всего сообщений

Источники: http://poslezagsa.ru/beremennost-i-rody/beremennost/grud-pri-beremennosti.html, http://miss-vip.ru/beremennost/vsyo-o-grudi-vo-vremya-beremennosti.html, http://www.cosmo.ru/forumn/%3Fshowtopic%3D85993

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения