Главная » Грудь при беременности

Горячая грудь во время беременности

Боль груди во время беременности

Самое прекрасное состояние для любой женщины - это беременность, которое переполнено радостью будущего материнства, любовью и надеждами.
Период вынашивания ребенка у всех протекает сугубо индивидуально. Одним приходится постоянно находиться под наблюдением врачей, консультируясь с ними, у других же данный процесс проходит без осложнений, довольно спокойно.
У женщин в этот период может кружиться голова, они могут испытывать тошноту, а также сильные боли в груди при беременности .

Будущие мамы могут не знать, о том, что забеременели, они еще не сделали тест, но постепенно замечают, что кожа молочных желез стала более нежной, одежда, пусть и самая удобная, натирает, к ним не приходит возбуждение от касаний к груди. Во время полового акта могут ощущаться покалывания и пульсация в грудной клетке, которые происходят из-за прилива крови.

Болевые ощущения в груди при беременности и вызываемые ими неудобства, начинают тревожить будущих мамочек в самые первые дни этого долгожданного процесса. И именно тогда многие из них задаются вопросом: « Должна ли болеть грудь при беременности. всегда ли она болит, а так же почему это происходит?».
Можно с уверенностью говорить о том, что самым явным, а также самым верным симптомом зачатия ребенка, является именно боль в молочных железах. ее ощущают фактически все.

Когда женщина забеременела, в ее груди начинают происходить заметные изменения, это особенно хорошо наблюдается при первой беременности. К такому результату приводит повышение уровня женского полового гормона - хорионического гонадотропина. Жировые ткани и молочные железы увеличиваются, способствуя увеличению груди в целом, она заметно набухает и постепенно становится тяжелее, в нее поступает больше крови, что может стать причиной «венной сетки». Грудь становится очень чувствительной к холоду, болит при надавливании на нее, соски могут становиться темными, ощущается жжение и пощипывание.
Описанные процессы протекают по-разному, индивидуально у каждой женщины, они могут проявляться все сразу, одновременно, или по отдельности, в меньшей или в большей степени.

Женская грудь становится болезненной и чувствительной, это не стоит терпеть, сложа руки. Происходящие процессы в данный период с организмом являются подготовкой будущей мамы к вскармливанию ребенка. Есть и позитивные стороны, например, женщина, которая родила ребенка, будет менее восприимчивой к заболеваниям молочной железы.

Вы можете ослабить боль в груди при беременности, используя следующие советы:

- Необходимо носить правильное и комфортное белье: бюстгальтер в первую очередь должен быть без косточек, с широкими лямками, смотрите за тем, чтобы он ни в коем случае не давил и не натирал. Он должен максимально удобно сидеть на теле, и иметь большие чашечки. Его ткань может быть только натуральной без декоративных украшений, элементов, лишние швы также крайне не желательны.
Во-вторых, бюстгальтер должен способствовать улучшению кровообращения, хорошо поддерживать и приподнимать грудь.
Приобрести такой бюстгальтер можно в специализированных магазинах для будущих мам, он непременно пригодится еще во время кормления ребенка.
С увеличением размера грудных желез заменяйте белье на более комфортное и удобное.

Несколько причин, которые могут причинять дискомфорт и боль в груди при беременности, и методы их решения:

- Неконтролируемые движения во сне - с этой проблемой поможет справиться хлопковый бюстгальтер, он позволит не только избежать излишней вытряски, но еще и сдавливания, что в должной мере будет способствовать полноценному сну.
Такой бюстгальтер также можно не снимать на ночь в том случае, если ваши соски стали гиперчувствительные.

- Из груди беременной женщины может выделяться молозиво, в аптеках рекомендуется приобрести специально для этого предназначенные подушечки, которые нужно положить в бюстгальтер, и которые будут впитывать эти выделения.

- Грудь может остаться горячей даже когда гормональные уровни стабилизируются. Если чувство жжения будет приносить дискомфорт, бюст следует обтирать влажным полотенцем, но лучше мыть его водой комнатной температуры или делать компрессы из намоченной ткани, которые помогут устранить неприятные ощущения.
Мыло использовать в этой зоне не нужно, так как оно может сильно пересушить кожу.

- Со временем можно применять закалку грудной клетки (со второго триместра), проводить влажные обтирания и воздушные ванны, которые будут хорошей профилактикой лактационного мастита.

- Кожа бюста может чесаться и растягиваться, для того, чтобы избежать растяжек на груди. необходимо увлажнять ее с помощью легкого крема, от мочалок и мыла лучше беречь соски во время водных процедур.

- Если болит грудь при беременности, может помочь направленная на нее струя теплого душа, но данный способ уменьшения болевых ощущений не всем помогает. Но есть метод, который действительно устранит дискомфорт - это ванны с температурой не больше 37 градусов.

- Очень эффективным способом являются компрессы из отваров ромашки и календулы, они быстро снимут отеки и раздражения, которые возникли.
При возникновении сильного зуда могут помочь кремы с витамином E.

- Вы должны знать о том, что стакан воды выводит токсины с организма, тем самым, уменьшая и боль в грудных железах. Однако накопление лишней жидкости в организме беременной женщины не желательно.
Кофеин и соль также могут навредить вашему здоровью, и здоровью малыша.
В частности рекомендуется регулярно пить чай с крапивы и фенхеля, но помните о том, что такое средство обладает мочегонным эффектом.

- Не нужно забывать о физических упражнениях, ведь они помогают укреплять связки и мышцы, следовательно, улучшится поддержка молочных желез и облегчится отток лимфы.

- Настраивайте себя только на положительные эмоции, ведь ваше эмоциональное состояние, ваше настроение прямым образом влияют на малыша.
Нужно понимать, что любые чуства боли становятся слабее после десяти, двенадцати недель беременности. Вы также можете обратиться к врачу, который проведет тщательный осмотр. Проконсультировавшись с ним, вы сможете узнать более детальную информацию о протекании беременности.

Женщина должна понимать, что вынашивание ребенка - задание довольно трудное, но выполнимое, оно непременно подарит, массу положительных эмоций и огромного счастья и когда мама будет держать на руках новорожденного младенца, в это же мгновение она забудет обо всех страхах, болезненных ощущениях и переживаниях.

Главная Беременность и роды Боли в груди при беременности: норма ли?

Боли в груди при беременности: норма ли?

Конечно же, беременность – это прекрасная пора для большинства женщин. Но, к сожалению, она иногда сопровождается некоторыми осложнениями. У многих женщин болит грудь во время беременности. Причем, одни сталкиваются с этой проблемой в первом триместре. а у других она проявляется на более поздних сроках беременности.

У каждой ли беременной женщины возникают боли в груди?

Во время интересного положения в женском организме происходят различные изменения, в том числе и гормональные. Существенно увеличивается количество таких гормонов, как эстроген, прогестерон, пролактин, гонадотропин. Они стимулируют женский организм перестраиваться. Под влиянием таких гормональных перестроек изменяется и женская грудь.

Таким образом, природа предусмотрела все необходимое для естественного вскармливания новорожденного. В груди активно начинают формироваться молочные протоки и дольки, что приводит к болезненным ощущениям. Это может быть покалывание или боли в сосках, ощущение напряжения и дискомфорт в молочных железах, повышение чувствительности груди при прикосновении.

Существует мнение, которое культивируют многие специализированные журналы, что при беременности грудь болит у каждой женщины. Также они утверждают, что если беременная не ощущает никакого дискомфорта в области груди, то это первый признак замершей беременности. На самом деле, это не так.

Все зависит от индивидуальной чувствительности женщин. Ни в коем случае не нужно паниковать. Ведь как утверждают психологи, проблемы рождаются в голове. Если женщина настроена положительно на беременность, то весь этот период она не будет ощущать никакого дискомфорта, как в груди, так и в любой другой области. Тем более, что на протяжении всех трех триместров, женщина регулярно посещает специалиста, который наблюдает за ее здоровьем и за состоянием ребенка и несколько раз проходит УЗИ плода.

Общие рекомендации по уходу за грудью беременной женщины

Боли в груди у беременных – это просто физиологический процесс. Он проходит после родов и адаптации грудного вскармливания младенца .

Для поддержания груди и уменьшения в ней болезненных ощущений, важно придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Горячую ванну нужно заменить теплым душем. Горячая вода раздражает кожу груди, что еще больше вызывает дискомфорт. Кроме того, перегрев беременной может быть причиной угрозы выкидыша или преждевременных родов.
  2. С осторожностью следует применять моющие средства для тела. Мыло сильно сушит нежную кожу груди. Гели для душа, в большинстве случаев, в своем составе содержат аллергены. Поэтому лучше всего использовать детское мыло или просто обмывать область груди теплой водой и промакивать ее мягкой тканью.
  3. После душа, для увлажнения кожи груди, а также для профилактики появления растяжек, нужно пользоваться специальными косметическими средствами – лосьонами, кремами и молочком для тела. При покупке такого средства необходимо тщательно изучить состав его компонентов.
  4. Для укрепления мышц и связок груди необходимо выполнять специальные физические упражнения. Они будут способствовать оттоку лимфы от груди, что уменьшит боль и неприятные ощущения в грудной области.
  5. Положительно на состояние груди влияет и закаливание. Оно заключается в применении воздушных ванн и контрастных обтираний зоны груди. Это позволит не только укрепить молочные железы, но и сохранить ее форму и привлекательность после вскармливания ребенка.
  6. При выборе нижнего белья, беременным следует отказаться от кружев и других декоративных элементов. Предпочтительнее выбирать бюстгальтеры из экологически чистых материалов, с минимальным количеством швов. Это снизит давление на грудь и уменьшит болезненные ощущения.

Соблюдение этих нехитрых советов уменьшит боль и дискомфорт в области груди, а также позволит сконцентрироваться беременной женщине на приятных хлопотах, связанных с появлением малыша.

Изменения груди. Во время беременности грудь увеличивается в среднем на два-три размера, каждая молочная железа прибавляет ни много ни мало 700 грамм, что вкупе с повышенной чувствительностью может доставлять женщине определенный дискомфорт.

Все эти изменения обусловлены гормональной перестройкой, направленной на подготовку к процессу естественного вскармливания младенца.

Наиболее интенсивно грудь увеличивается в первом и последнем триместрах. В этот период происходит разрастание клеток, отвечающих за выработку молока (альвеол) и соединительных тканей. Когда вы перестанете кормить ребенка грудью, произойдет замена этой ткани жировой.
Процесс увеличения грудь сопряжен с потемнением сосков и кровеносных сосудов на груди, увеличением потовых желез (узелков Монтгомери), выделением молозива и повышением чувствительности – все это естественная реакция вашего тела на гормональные изменения и не должно вызывать беспокойства.

Большинство женщин часто испытывают переживания, что после беременности и родов никогда не смогут вернуть былую стать и подтянутость груди. Но если обеспечить коже правильный уход еще во время беременности, подобных проблем можно избежать.

Профилактика проблем с кожей

Во время беременности грудь увеличивается, железистая и соединительная ткани груди разрастаются, а вот самой кожи больше не становится – она просто растягивается. Из-за беременности в организме женщины увеличивается количество кортизола, а выработка коллагена и эластина, напротив, снижается. Это и приводит к появлению растяжек.

Чтобы избежать проблем, связанных с тем, что во время беременности грудь увеличивается, стоит придерживаться мер профилактики.

1. Обтирания. Каждый день обтирайте грудь попеременно горячей и холодной водой. Делайте мочалками круговые движения одновременно по правой и левой груди в противоположных направлениях (по часовой стрелке и против). Эта процедура отлично тонизирует кожу, делает ее более эластичной, улучшает кровообращение.

2. Правильное питание. Предотвратить появление растяжек помогу такие минералы, как кальций, фтор, калий, железо. Так что включите в свой рацион молоко, злаки, нежирное мясо, томаты и бананы.

3. Щипковый массаж. Делать его нужно не меньше, чем пару раз в день после контрастного душа, начиная со второго триместра беременности. Деликатно пощипывайте зону груди до незначительного покраснения. Чтобы усилить эффект рекомендуется использовать при этом специальные средства от растяжек.

4. Домашние скрабы. Отлично повышают эластичность груди простые скрабы, которые легко приготовить в домашних условиях: например, кофейный (кофе и гель для душа смешиваются в пропорции 1:1) или оливковый (оливковое масло, морская соль, сахар 1:1). Эти народные средства, как и щипковой массаж, можно использовать не только для кожи груди, но и таких проблемных зон, как живот и бедра.

Источники: http://www.bodyflower.ru/boli_v_grudi_pri_beremennosti.html, http://mamochki-detishki.ru/boli-v-grudi-pri-beremennosti-norma-li/, http://www.prosto-beremenna.ru/beremennost/33-vo-vremya-beremennosti-grud-uvelichivaetsya-kak-sohranit-elastichnost-koji.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения