Главная » Голова при беременности

Сильное головокружение во время беременности

Сильные головокружения во время беременности

Если головокружения случались и до беременности, это, скорее всего, связано с заболеваниями, нарушающими кровоснабжение головного мозга: остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вегетососудистой дистонией, заболеваниями сердца и сосудов, анемией и т.д. Во время вынашивания малыша неприятные симптомы могут усилиться, так как на течение основного заболевания влияет гормональная перестройка организма. В таком случае будущей маме надо обратиться к неврологу или терапевту. Они порекомендуют физиотерапевтические процедуры или лекарственную терапию. Поговорим на тему сильные головокружения во время беременности.

Если же вне беременности ничего подобного не происходило, то сильные головокружения связаны непосредственно с вынашиванием малыша. В этом случае о них в первую очередь необходимо поставить в известность своего гинеколога. Он назначит необходимые исследования, поставит диагноз и даст рекомендации по рациону и режиму дня, назначит лекарственные препараты при необходимости.

Сильным головокружением сопровождается обычно ранний токсикоз. Чтобы избежать приступов, нужно принимать меры, которые помогают облегчить состояние при токсикозе. Например, можно пососать дольку лимона или выпить воду с выжатым лимонным соком. После 12-й недели самочувствие обычно улучшается и головокружения исчезают. В I триместре одной из причин сильных головокружений также могут быть изменения, происходящие в системе кровоснабжения будущей мамы. За счет дополнительного синтеза клеток крови увеличивается общий ее объем. Чтобы обеспечить его циркуляцию, сердце начинает работать в усиленном режиме.

На начальном этапе беременности приспособительные механизмы еще несовершенны и не всегда могут обеспечить возросшие потребности организма. Из-за этого иногда ухудшается кровоснабжение, что может вызвать гипоксию (недостаточное снабжение кислородом) мозга. Проявляется она головокружениями. Если не предпринять никаких мер, за ними может последовать обморок - кратковременная потеря сознания. Чтобы этого не случилось, при первых же признаках недомогания женщине рекомендуется присесть и расслабиться. Головокружение может возникнуть и из-за застоя крови в нижних отделах тела. Такое бывает, если будущая мама долго стоит на ногах, особенно в душном и тесном помещении, где много людей. Яркий пример - общественный транспорт. Если вы им пользуетесь, не стесняйтесь просить уступить вам место. Поможет решить проблему также ношение компрессионного белья (компрессионных гольфов или чулок).

Еще одна причина неприятных ощущений - падение уровня глюкозы в крови. Это может быть вызвано тем, что беременная женщина долго не ела. При этом уровень сахара в крови резко падает, что вызывает головную боль. После еды содержание сахара в крови быстро повышается, в ответ поджелудочная железа начинает вырабатывать большое количество инсулина. После того как этот гормон, поддерживающий нормальный уровень глюкозы в организме, поступит в кровь, содержание сахара в ней стремительно снижается. Подобные резкие изменения вызывают приступы головокружения. Выход из затруднения прост: питаться часто, но есть понемногу. Основу рациона должны составлять сложные углеводы - крупы, хлеб, овощи и фрукты, которые обеспечивают постоянное поступление в организм умеренного количества глюкозы. Чтобы облегчить состояние непосредственно во время приступа, можно съесть конфету или пососать кусочек сахара.

На более поздних сроках беременности (после 10-12 недель) головокружение может быть спровоцировано быстрым изменением положения тела. Например, будущая мама лежала на спине и резко встает. В этой ситуации увеличенная матка может сдавливать крупные венозные сосуды, из-за чего уменьшается приток крови к сердцу, а значит, ухудшается и кровоснабжение других внутренних органов, в первую очередь головного мозга. Положение тела надо изменять постепенно: сначала медленно перевернуться на бок, потом осторожно свесить ноги и только после этого постепенно поднимать туловище.

Но чаще всего во второй половине беременности головокружения становятся одним из симптомов железодефицитной анемии. Выявляется это осложнение с помощью обычного анализа крови, который регулярно сдает будущая мама. Если уровень гемоглобина на нижней границе нормы, врач для профилактики назначит препараты железа. Кроме того, он порекомендует включить в рацион богатые железом продукты: говядину, гречку, яблоки, фасоль, зеленые овощи, курагу и т.д. После 6 месяцев беременности в организме женщины быстро увеличивается объем крови. Чтобы снизить возросшую нагрузку, сердечная мышца периодически расслабляется, а кровеносные сосуды - расширяются. Это приводит к понижению артериального давления, что также может стать причиной головокружений на поздних сроках. О гипотонии говорят, если давление снижается до отметки 100 на 60 мм ртутного столба и меньше. Такое явление может сопровождаться обмороками. Обратите внимание: при гипотонии будущая мама редко теряет сознание резко и внезапно. Обычно этому предшествует ощущение слабости, усиленное потоотделение, головокружение и сильная головная боль.

При первых же подобных симптомах рекомендуется присесть или прилечь, можно закрыть глаза. Но даже если обмороков нет или они случились всего 1-2 раза, о головокружениях необходимо поставить в известность лечащего врача-гинеколога. Он проведет обследование и по результатам анализов крови, мочи, УЗИ сердца, ЭКГ сможет установить причину недомогания. Если головокружениям сопутствуют обмороки, женщину обычно госпитализируют. Если сохраняется хорошее самочувствие, возможно амбулаторное лечение. При этом совсем не обязательно повышать давление до нормальных цифр. Достаточно просто добиться хорошего самочувствия. Отличное тонизирующее действие могут оказать настои зверобоя и тысячелистника, листьев земляники, плодов шиповника, цветков цикория.

Сильное головокружение в третьем триместре

Даже при нормальном течении беременности у многих женщин бывают приступы головокружения.

Последний триместр беременности — это ответственное время. Будущий малыш уже полностью сформировался, его развитие практически завершилось, он активно растёт и набирает вес. Теперь и ребёнок, и мамочка ожидают и готовятся к долгожданной встрече друг с другом.

Даже при нормальном течении беременности у многих женщин бывают приступы головокружения. Такие симптомы — обычное явление, они не угрожают ни маме, ни малышу. Но если такое состояние повторяется каждый день, на это обязательно стоит обратить внимание и посоветоваться с лечащим врачом.

Причины появления головокружения

Головокружение в третьем триместре вызвано, как правило, сильным давлением увеличенной матки практически на все кровеносные сосуды. Но иногда такое неприятное состояние спровоцировано очень сильным токсикозом, а также недостатком глюкозы в организме женщины. В таком случае необходимо сдать анализ крови на содержание сахара, чтобы удостовериться в том, что его уровень соответствует норме.

Не стоит беспокоиться, нарушение углеводного обмена связано с тем, что растущий плод нуждается в глюкозе, которую использует как необходимый энергетический материал.

Женщина также может испытывать головокружение при резкой смене положения тела. Если она быстро встает, то кровоснабжение мозга на короткий промежуток времени ухудшается, и мамочка начинает испытывать лёгкое недомогание, а иногда и тошноту.

Постоянное головокружение — повод обратиться к врачу

В организме беременной женщины к третьему триместру уже произошло множество физиологических изменений. Расширяется кровеносная система органов малого таза. Это необходимо для того, чтобы осуществлять полноценное функционирование увеличенной матки. В результате сердце женщины работает с большой нагрузкой, и не всегда перераспределят кровь в нужном направлении.

Также головокружение может быть обусловлено нехваткой гемоглобина — железодефицитной анемией. Иногда у женщин это выражается тягой к специфическим веществам, таким как мел или крахмал.

Постоянное головокружение в третьем триместре беременности — это достаточный повод, чтобы рассказать лечащему врачу о своем состоянии. Потому что на фоне такого симптома, обостряются различные хронические заболевания, а также проявляются те, о которых женщина даже не подозревала.

Как можно бороться с головокружением?

Будущая мамочка, по возможности, должна избегать мест, где находится множество людей. А еще, часто проветривать своё рабочее место. Также хорошие результаты даёт выполнение специальных гимнастических упражнений.

Женщине после ночного сна нужно очень осторожно принимать вертикальное положение. Для начала она должна медленно сесть, остаться в таком положении некоторое время, и только после этого встать на ноги.

Необходимо кушать чаще, но при этом небольшими порциями. Предпочтительнее в этот период выбирать продукты, которые богаты железом, такие как говядина, печень, яблоки, курага.

Если даже лёгкое головокружение в третьем триместре беременности вызывает беспокойство, постарайтесь избавиться от него, используя домашние средства. Непродолжительная теплая ванна с добавлением таких лекарственных трав, как валериана, пустырник или мелисса, успокоит нервы, а также поможет предотвратить приступы головокружения. Если такое состояние возникает вследствие пониженного артериального давления, можно в течение дня пить зелёный чай.

Будьте осторожны и внимательны к себе

Когда у беременной женщины случается приступ головокружения, необходимо присесть или даже прилечь. Нельзя делать никаких резких движений, чтобы случайно не упасть. Старайтесь не оставаться дома в одиночестве, а также отправляйтесь на прогулку только в сопровождении мужа, родственников или друзей, если знаете, что испытываете частые головокружения.

Соблюдайте все рекомендации своего лечащего врача. Правильно питайтесь, включая в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат железо. Двигайтесь, делайте специальную гимнастику, гуляйте, улыбайтесь. Старайтесь не нервничать, не переживать по пустякам. Скоро, уже очень скоро произойдёт самое главное событие в жизни, родится долгожданный, здоровый и спокойный малыш!

Чем может быть вызвано головокружение при беременности?

Головокружением считается нестабильное состояние человека, когда он ощущает свое телодвижение в пространстве или движения пространства относительно себя. Такое состояние очень скоро проходит при его возникновении и не таит в себе особой угрозы здоровью. При беременности головокружение может быть вызвано рядом причин, которые так или иначе влияют на здоровье женщины и могут навредить плоду.

Чем может быть вызвано головокружение в период вынашивания ребенка?

Анемия -распространенное нарушение при беременности, которое может вызвать головокружение.

Только забеременев, организм женщины начинает перестраиваться, в нем образуются дополнительные гормоны, может снижаться или повышаться уровень сахара. Слабость и головокружение при беременности может быть вызвано именно этим. Ухудшает состояние анемия, которая может привести к обморокам. При развитии анемии в крови женщины не хватает гемоглобина, это сказывается на самочувствии.
Головокружение и тошнота при беременности может быть вызвана обезвоживанием, которое наступает в результате работы организма, направленной на развитие плода. Для того чтобы ребенок нормально развивался, гормоны беременности влияют на работу сосудов, увеличивая объем циркуляции крови. Это приводит к изменению артериального давления, что влияет на общее самочувствие будущей мамы.
Кроме этого, головокружение на поздних сроках беременности может быть вызвано давлением матки на сосуды ног и таза. Артериальное давление падает, в результате ощущается недомогание. Дело в том, что развитие малыша требует притока крови к матке, и поэтому приток крови к другим органам может несколько ослабевать.
В редких случаях сильное головокружение при беременности могут вызывать более серьезные проблемы со здоровьем. Одной из них является сахарный диабет (уже существующий или приобретенный во время беременности). При внематочной беременности или внутренних кровотечениях тоже наблюдаются обмороки. Поэтому игнорировать такое состояние нельзя, и нужно немедленно показаться врачу.
Итак, если возникло головокружение при беременности, причины этому могут быть следующие:

Как справиться с внезапно возникшим недомоганием?

При внезапно возникшем головокружении лучше всего прилечь и постараться расслабиться.

Очень часто возникает головокружение при беременности, когда начинается такого рода недомогание, необходимо сразу постараться сесть или прилечь, чтобы избежать падения. Первые признаки недомогания – это потемнение в глазах, слабость в мышцах и шум в ушах. При наступлении таких симптомов рекомендуется прилечь, положив ноги на возвышенность, это поможет усилить приток крови к головному мозгу. Иногда недомогание может быть связанно с тем, что вы забыли поесть или не приняли пищу из-за тошноты и токсикоза. В таком случае немедленно съешьте шоколадку или другой продукт, богатый углеводами.
Головокружение пройдет, если не делать никаких резких движений, не вставать, пока вы не почувствуете облегчения. Нельзя резко вертеть головой. Проявляться может головокружение как признак беременности и перестройки организма, но это может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях, поэтому сообщите об этом гинекологу.

Профилактика головокружений

Чтобы ощущать себя превосходно и не чувствовать головокружение во время беременности или недомогание другого рода, следует соблюдать рекомендации специалистов и вести правильный образ жизни. Прежде всего, если вы хотите встать, то делайте это постепенно. Не сидите долго в душном помещении, и не стесняйтесь просить уступить место в общественном транспорте.

Соблюдение режима дня и регулярное пребывание на свежем воздухе -лучшая профилактика ухудшения самочувствия при беременности.

Профилактика плохого самочувствия во время вынашивания ребенка, прежде всего, заключается в ежедневных прогулках на свежем воздухе, занятии специальными упражнениями и в полноценном питании. Если вы склонны к предобморочным состояниям, то питайтесь регулярно и часто, но понемногу, пейте достаточно воды. Избегайте слишком горячих ванн и перегрева.
Как уже говорилось выше, головокружение в третьем триместре беременности может быть вызвано сдавливанием кровеносных вен. Чтобы этого не произошло, не лежите на спине. Используйте для отдыха подушки и старайтесь занять удобное положение на левом боку.
Таким образом, головокружение может быть вызвано разными причинами. Одни из них вполне естественны, а другие являются симптомами серьезных осложнений. Пользуйтесь представленными советами, и относитесь к своему здоровью внимательно, ведь вы -будущая мама и хотите родить здорового малыша.

Источники: http://www.vashaibolit.ru/9331-silnye-golovokruzheniya-vo-vremya-beremennosti-zhenschiny.html, http://m.babyblog.ru/cb/sovety/psilnoe-golovokruzhenie-vtretem-trimestrep, http://vpolozhenii.com/chem-mozhet-byt-vyzvano-golovokruzhenie-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения