Главная » Голова при беременности

Головокружение при беременности в первом

Головокружение при беременности

Во время беременности, многим женщинам знакомы такие симптомы как головокружение и обмороки. Чаще всего такое состояние является следствием изменений в организме, отвечающих за кровоснабжение мозга будущей мамы

В первом триместре беременности токсикоз и головокружение являются первыми основными признаками интересного положения. В некоторых случаях головокружение может завершиться обмороком. При частой рвоте организм обезвоживается, вследствие чего уменьшается объем крови, поступающей к мозгу. Недостаток кислорода и вызывает головокружения и обмороки. Питание тканей мозга ухудшается и из-за гипотонии, которая часто сопровождает беременность.

Головокружение и его виды

Головокружение – это явление, при котором возникает иллюзия движения окружающих предметов или собственного движения. У беременной женщины меняется система кровоснабжения организма. В начале беременности на органы малого таза приходится 2% всей крови, а перед родами на матку приходится уже 20-30% от общего кровотока.

Чтобы обеспечить кровью увеличенную сосудистую сеть в органах малого таза, сердце должно работать в усиленном режиме. На ранних сроках беременности организм еще не приспособлен к возросшим нагрузкам, что может привести к гипоксии – недостаточному поступлению кислорода к головному мозгу. Это может проявиться головокружением, а иногда и обмороком.

К головокружению может привести и резкая смена положения тела, например, при резком вставании, разгибании из наклоненной позиции, длительного стояния на ногах. У женщины в положении может закружиться голова и в душном помещении, в транспорте. Однако, не стоит недооценивать данные симптомы, ведь в некоторых случаях головокружение, а тем более обморок, могут вызваны более серьезными сбоями в организме.

Головокружение из-за раннего токсикоза

Токсикоз первой трети беременности часто сопровождается рвотой. При этом происходит обезвоживание организма, которое приводит к нарушению снабжения головного мозга кислородом. Ранний токсикоз практически всегда сопровождается пониженным артериальным давлением, что также приводит к уменьшению питания тканей мозга.

Головокружение на поздних сроках беременности

Головокружение на поздних сроках беременности связано с увеличением размера матки. Увеличенная в размерах матка сдавливает сосуды и уменьшает приток крови к сердцу.

Головокружение из-за гипоксемии

Гипоксемия или недостаток кислорода в крови наблюдается при анемии. Гипоксемия может быть вызвана пониженным содержанием гемоглобина, а также заболеваниями крови или пребыванием в зоне с пониженным атмосферным давлением.

Головокружение из-за недостатка глюкозы

Уровень глюкозы снижается при длительном перерыве между приемами пищи, потреблением большого количества конфет, сахара.

Также причинами головокружений могут также быть заболевания, которые снижают кровоснабжение мозга – вегетососудистая дистония, остеохондроз шейного отдела позвоночника, анемия, опухоли мозга, сердечно-сосудистые заболевания.

Головокружению зачастую предшествует общая слабость, холодный пот, чувство пустоты в голове, онемение конечностей. Артериальное давление в этот момент, как правило, снижается, пульс становится слабым, кожа бледнеет. Головокружение может сопровождаться потемнением в глазах, звоном в ушах. В некоторых случаях имеет место обморок – кратковременная потеря сознания из-за уменьшения притока крови и питательных веществ к тканям мозга.

Диагностировать головокружения можно по симптомам и опросу пациентки. Анализ крови на содержание гемоглобина, сахара, ультразвуковое исследование также помогут выявить предрасположенность к обморокам и головокружениям.

При головокружении, шуме в ушах, слабости рекомендуется лечь с поднятыми ногами и опущенной головою. В положении сидя или стоя опустить голову, чтобы обеспечить поступление крови к мозгу. При гипотонии или головокружении на фоне чувства голода рекомендуется выпить горячего сладкого чаю и отдохнуть в комфортной обстановке. Необходимо регулярно осуществлять тренировку сосудов путем умеренной физической нагрузки. Лучше всего это делать в специальных группах для беременных под контролем опытных врачей и тренеров.

При анемии доктор может назначить препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Беременная женщина, страдающая малокровием, также должна соблюдать соответствующую диету. В рацион следует включить железосодержащие продукты, витамины, минералы. Будущей мамочке будет полезна пища, в которой содержатся сложные углеводы: крупы, хлеб, макаронные изделия из муки грубого помола, фрукты и овощи.

Чтобы исключить или уменьшить головокружения при беременности, необходимо поддерживать здоровый образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, избегать душных помещений с большим количеством людей, чаще проветривать комнаты, осуществлять умеренную физическую нагрузку.

Питание беременной женщины должно быть дробным, малыми порциями, но частое. Следует придерживаться рекомендованного врачом рациона.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Редкая беременная женщина может похвастаться безупречным самочувствием. Особенно на ранних сроках многие женщины отмечают ухудшение общего состояния организма - тошноту, рвоту, головные боли и головокружение. Все это происходит потому, что организму необходимо время, чтобы подготовиться к усиленному снабжению ребенка питательными веществами. Сосудистая сеть в области матки разрастается и кровоток в этой области увеличивается в 10 раз. Вместе с этим возрастает и количество крови и нагрузка на сердце. Беременному организму необходимо усиленно снабжать матку кровью и кислородом. Следствием этого будет и снижение поступления кислорода к голове.

Легкое головокружение при беременности можно считать нормальным явлением в первом триместре. К окончанию срока эти симптомы как правило уходят, но если этого не происходит то необходимо консультироваться с врачем.

Причины головокружения при беременности

Причин головокружения может быть несколько, мы рассмотрим основные из них.

Пониженное артериальное давление

Наиболее частое явление у беременных. Для того, чтобы снизить влияние этого фактора, попробуйте больше гулять, двигаться и принимать контрастный душ.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Защемление нервов или сдавливание сосудов в области шеи может способствовать снижению поступления крови к мозгу, и соответственно вызвать головокружения и обмороки.

Если симптомы вегето-сосудистой дистонии беспокоили вас до беременности, то с ее наступлением есть большая вероятность что они могут усилиться.

Снижение сахара в крови

У многих беременных наблюдается снижение содержания глюкозы в крови. Часто так же во время беременности развивается и гестационный диабет. Если вас беспокоят головокружения, то необходимо сдать крови на сахар и удостовериться что его уровень в порядке.

Анемия при беременности

Снижение содержания железа в крови вполне закономерно в период ожидания ребенка. Поэтому не стоит пренебрегать приемом железосодержащих препаратов и витаминов. Важно употреблять так же достаточное количество витамина С, который способствует усвоению железа.

Если головокружения сильные, частые, приводят к обморочному состоянию - то необходимо срочно обратиться к врачу. Это может быть симптомом какого-либо заболевания (порок сердца, гестоз) или даже гибели плода.

Лечение головокружений при беременности

Первое, что вы должны сделать при появлении головокружения - это лечь или хотя бы сесть, опустив голову. Это способствует тому, что кровь будет лучше поступать к мозгу. если вы находитесь в душном помещении, то лучше выйти на улицу, немного пройтись или посидеть на воздухе.

Если головокружения связаны с вегето-сосудистой дистонией, то лечить их необходимо седативными препаратами. Для беременных подойдут натуральные травяные препараты - валериана, мята, настояка пустырника.

Головокружения вследствии пониженного артериального давления нужно снимать стимулирующими препаратами. Например, элеутерококк, женьшени, родиола розовая. можно выпить чай или кофе, но в умеренных количествах.

Если у вас низкий гемоглобин, то необходимо в первую очередь проконтролировать свой рацион. Употребляйте больше продуктов с содержанием железа. Ешьте часто, но маленькими порциями. Это способствует и нормализации содержания глюкозы в крови. Беременным противопоказаны любые виды голодания.

Головокружение на поздних сроках беременности может быть вызвано пережиманием нижней полой вены, это случается, когда женщина долго лежит на спине. Лучше всего на последних неделях лежать на боку.

Профилактика головокружений при беременности

Если вы часто испытываете неприятные симптомы головокружения, то придерживайтесь нескольких простых правил, чтобы снизить их интенсивность. Старайтесь больше двигаться, при этом не делая резких движений - вам подойдут продолжительные прогулки или йога для беременных. Старайтесь долго не сидеть и не лежать в одном и том же положении. Ешьте часто и небольшими порциями, включите в свое расписание легкие перекусы - фруктами, зеленью или мюсли. Проветривайте комнату и побольше гуляйте. Принимайте контрастный душ и избегайте горячих ванн.

Головокружения при беременности – норма или патология, как избавиться?

Головокружения при беременности – норма или патология, как избавиться?

В медицине под головокружением понимают легкое нарушение координации, ощущение опьянения или ложное впечатление вращения своего тела или предметов. Это явление не является самостоятельным заболеванием, но этот симптом диагностируется при многих состояниях, в том числе и при беременности. Часто одними из ранних признаков, свидетельствующих о скором материнстве, становятся головокружение, слабость. сонливость и тошнота .

Головокружение – ранний признак «интересного положения »

Впервые головокружение при беременности может появиться на самых ранних сроках – буквально за несколько дней до предполагаемых месячных. Это связано с изменением гормонального баланса в организме будущей мамочки – постепенно повышается уровень прогестерона, что может привести к головной боли и головокружениям.

В первые недели организм беременной женщины подвергается серьезным изменениям. Ее сердечно-сосудистая система работает с двойной нагрузкой, происходит увеличение и перераспределение объема циркулирующей крови, за счет растущей матки и плаценты возрастает кровоснабжение малого таза. Стенки сосудов расширяются, увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление снижается. и все вместе это приводит к тому, что мозг может недополучать необходимое питание, что и приводит к кратковременным головокружениям в первом триместре. Эти легкие нарушения вызваны физиологическими факторами и не представляют опасности для мамы и будущего малыша.

Головокружения в первом триместре

Но существуют и другие причины, вызывающие у беременных такое состояние. К ним относятся:

    - токсикоз первой половины беременности – своеобразная реакция приспособления материнского организма к вынашиванию ребенка. Сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, частыми головокружениями;
    - резкое изменение артериального давления – понижение или повышение, спазм или расширение сосудов;
    - острая гипогликемия (понижение уровня глюкозы в крови) вследствие недостатка питания или резкого выброса инсулина в кровь;
    - анемия беременной – в результате снижения гемоглобина ухудшается снабжение тканей кислородом, и в первую очередь от этого страдает головной мозг.

Поэтому, если приступы головокружений случаются часто, длятся дольше нескольких секунд, сопровождаются слабостью, сильным потоотделением и обмороками, следует обратиться к врачу для поиска и устранения проблем.

Помимо факторов, связанных со здоровьем, есть внешние причины. способные вызвать приступы головокружения. Это жара, перепады атмосферного давления, душное помещение, укачивание в транспорте, внезапный переход из горизонтального положения в вертикальное, а также гипервентиляция легких из-за учащенного дыхания .

Почему кружится голова во второй половине беременности

Во второй половине беременности головокружения случаются реже, так как организм уже адаптировался к своей новой роли. В основном это происходит после сна или отдыха на спине (матка может пережимать нижнюю полую вену, и происходит застой крови), или при резком изменении положения тела.

Но иногда головокружение проявляется как симптом гестоза. артериальной гипертензии или другой экстрагенитальной патологии. Поэтому при частых повторениях симптома необходима консультация невропатолога и регулярное наблюдение акушер-гинеколога.

Как избавиться от головокружения при беременности

Способ борьбы с головокружением зависит от причины, его вызывающей. Среди общих рекомендаций следует назвать регулярное рациональное питание и умеренные физические нагрузки. сон в хорошо проветриваемом помещении.

Спать желательно на боку. на матрасе средней жесткости, так как в положении «лежа на спине» увеличенная матка сдавливает нижнюю полую вену. Утром вставать с постели нужно не резко, одним рывком, а постепенно – сначала сесть, затем опустить ноги, потянуться, подождать некоторое время, и только потом вставать на ноги. Хорошо помогает использование эластичных бинтов – это не только отличная профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей, но и эффективный способ борьбы с головокружением, связанным с перераспределением крови.

Чтобы помочь при головокружении и слабости, появляющихся при пониженном давлении. можно выпить чашку теплого сладкого чая или некрепкого кофе (при отсутствии противопоказаний). Это поможет привести в тонус сосуды и поднять уровень сахара в крови.

Если приступ головокружения сопровождается тошнотой, слабостью, потемнением в глазах, то необходимо немедленно лечь так, чтобы голова была ниже уровня тела, под ноги положить валик из одеяла или подушку. Если беременная потеряла сознание, то ее необходимо уложить, приподнять ноги, расстегнуть стягивающую одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, сбрызнуть лицо холодной водой, дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом, и протереть им же виски.

Когда головокружение проявляется на фоне артериальной гипертензии, анемии или другой патологии. то лечить необходимо основное заболевание. Само по себе головокружение во время беременности не представляет опасности для мамы и малыша, но при частых нарушениях координации нельзя водить машину или заниматься потенциально опасной работой. Если головокружения сопровождаются обмороками, то повышается риск травмы при падении, поэтому нужно проявлять осторожность.

Источники: http://hnb.com.ua/articles/s-deti-golovokruzhenie_pri_beremennosti-3397, http://beremennost.gorod-znaek.ru/bolezni-pri-beremennosti/golovokruzhenie-pri-beremennosti, http://ya-mamochka.com/golovokruzheniya-pri-beremennosti-norma-ili-patologiya-kak-izbavitsya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения